Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
gym_max
Описание
Провожу персональные тренировки в фитнес-клубе "World Class"
Стартовая тренировка бесплатная!
✔ Диагностирование исходного состояния организма. Определение уровня физической готовности;
✔ Общее укрепление организма, развитие гибкости и выносливости;
✔ Похудение и жиросжигание;
✔ Набор мышечной массы;
✔ Коррекция фигуры (исправление дисбаланса в развитии мышц);
✔ Тренировка на подвесных петлях TRX и Core Viper;
✔ Функциональные тренировки с дополнительным оборудованием
(гиря,медболл, мешок, канат, боссу, зона Outrace)
✔ Миофасциальный релиз(МФР): - снятие тригерных точек,; - мышечное расслабление; - улучшение оттока крови в определенных участках; - восстановление после травм или операбельного вмешательства; - ЛФК
Гарантирую 100% результат при соблюдении всех моих рекомендаций
По всем вопросам обращайтесь в личные сообщения =)
