Поиск
Анимации на стену

Анимации на стену

Подписчики: 302 подписчиков
ID: 36445139

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

gif_gif_gif

Описание

Подпишись!

ДФС в Москве. Дифференцированные Функциональные Состояния
Группа, прошедшая тренинг у Любови Чертовой 30 октября - 8 ноября 2012

ДФС в Москве

Фитнес с няней 0+ Сестрорецк | Promams. PROMAMS - это сеть спортивных пространств для женщин с детьми любого возраста.
🏋 У нас более 20 видов спортивных направлений:
- силовые тренировки
- восстановление после родов
- пилатес
- танцы
- функциональный тренинг
- здоровая спина
- зумба и многое другое
👩 🍼 Пока вы занимаетесь спортом, ребенок может находиться с БЕСПЛАТНОЙ няней в детской или в зале рядом с вами.
Наше пространство работает для женщин с детьми 0+, у нас есть все чтобы малышу и маме было комфортно.
💞 Наши дополнительные направления:
- мягкая адаптация детей
- коворкинг с няней 0+
- мастер-классы
PROMAMS- ЭТО ТЕРРИТОРИЯ АБСОЛЮТНОГО УЮТА И КОМФОРТА. МЫ СОЗДАЛИ МЕСТО ГДЕ КАЖДАЯ МАМА МОЖЕТ ВОССТАНОВИТЬСЯ ФИЗИЧЕСКИ, ВОСПОЛНИТЬ СВОЙ РЕСУРС БЕЗ ОТРЫВА ОТ МАТЕРИНСТВА.
Наш адрес: Сестрорецк, ул. Токарева 24 студия Star Dance
👉 Записаться на пробное занятие: https://vk.com/app6013442_-225106245?form_id=1#form_id=1

Фитнес с няней 0+ Сестрорецк | Promams

Бойцовский клуб КИПР. 🚩Каратэ
🚩ММА
🚩 Мас -рестлинг
🚩Самбо
🚩Кикбоксинг
🚩 Функциональный тренинг (кроссфит)
Запись по номеру телефона:
☎ 89822303031
☎89197082906

Бойцовский клуб "КИПР"

Здоровая спина с RSX-club Ярославль. RSX (Resistance Stretching Exercises) - это Функциональный эксцентрический тренинг с использованием комплекса уникальных тренажеров, при непосредственном участии тренера.
Преимущества эксцентрических упражнений:
1. Увеличение силы: Эксцентрические упражнения помогают увеличить мышечную силу и размер Ваших мышц быстрее, чем обычные упражнения за счет более активного рекрутинга мотонейронов и повышенного (в полтора раза в сравнении с обычными упражнениями) выделения гормона роста.
2. Предотвращение травм: Эксцентрические упражнения помогают снизить риск травм за счет укрепления мышц и сухожилий вокруг сустава, что помогает стабилизировать его во время движения. Это снижает риск растяжений и вывихов при спортивных нагрузках и повседневной жизни.
3. Улучшение осанки: эксцентрические упражнения помогают восстановить геометрию тела, укрепляя глубокие мышцы, поддерживающие позвоночник и суставы. Ваше тело выравнивается на уровне самых глубоких мышечных слоев. Устраняются дисбалансы и асимметрии, и Вы начинаете новый этап жизни без болей и недомоганий.
4. Эксцентрические упражнения улучшают баланс и координацию, задействуя мышцы кора (постуральные мышцы) и экстрапирамидную систему (подсистема нервной системы, отвечающая за рефлекторные движения, сохранение позы, бег). Происходит улучшение нейротрофики и нейрорегуляции.

Здоровая спина с RSX-club Ярославль

FitMix-красота и здоровье. Онлайн фитнес- клуб осознанных тренировок.
5 разнообразных тренировок в неделю для здоровья и красоты вашего тела.
➕ более 1000 тренировок доступных в записи:
Мягкий фитнес (пилатес, растяжка, йога, мфр, здоровая спина)
Силовой тренинг (FullBody, ABL, UpperBody, Pump)
Функциональный тренинг
ВИИТ (Kibo, Interval)
Зарядки на каждый день
Заявки на добавление через [id2413752|@olscha]

FitMix-красота и здоровье