Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
genesis4legs
Описание
😉 Приветствую тебя, дорогой спортсмен!
🌍 В этом закрытом проекте тебя ждёт полная методика тренировок, направленная на укрепление и развитие всех мышц нижних конечностей, используя исключительно вес собственного тела, без дополнительных отягощений, в любое время и в любом месте.
👨 Я, [id9692028|Павел Морозов], тренер - наставник по комплексному развитию тела, буду вести тебя по Пути практики и теории.
📖 Информация, которую ты будешь изучать в этой группе, основана на фундаментальных методиках тренировки опорно-двигательного аппарата в таких видах деятельности, как:
☯ спортивная гимнастика
☯ лёгкая атлетика
☯ акробатика
☯ йога
☯ ушу, кунг-фу, каратэ
🏆 Эта закрытая группа, с одной стороны, является самостоятельным проектом, а с другой - неотъемлемым дополнением к концепции "Основ Гимнастической Подготовки". Ознакомиться с направлением тренировок по гимнастике ты можешь, написав тренеру.
Желаю успехов на Пути развития!
Павел Морозов.
