Поиск
FRANTINI

FRANTINI

Подписчики: 433 подписчиков
ID: 171891627

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

frantinibpm

Функциональный тренинг. Лето уже на дворе, а мы так и не нашли время на себя! Пора заняться спортом, представляем вашему вниманию функциональные тренировки на свежем воздухе, тренировку проводит серцифицированный фитнес тренер, тренироваться может человек с любой спортивной подготовкой. Тренинг основан на восстановления мускулатуры, укрепления мышечного карсета и коррекцию фигуры, также консультации по питанию!!! Все вопросы 8(916)524.46.26 смс,вибер или вотсап

Функциональный тренинг

ДФС в Москве. Дифференцированные Функциональные Состояния
Группа, прошедшая тренинг у Любови Чертовой 30 октября - 8 ноября 2012

ДФС в Москве

«КРЕМЕНЬ»Альметьевск. Спортивный клуб КРЕМЕНЬ предлагает широкий спектр тренировок для детей и взрослых. Дети могут заниматься КУДО kids - подходящим для детей видом единоборств, который способствует развитию физических и ментальных навыков. Для взрослых доступны тренировки по:
ММА , БОКСУ, ДЖИУ ДЖИТСУ и КУДО.
Клуб также предлагает занятия по стретчингу, йоге, функциональному тренингу и кроссфиту, помогая своим клиентам улучшить свою физическую форму, координацию и выносливость. Каждый тренировочный процесс в клубе КРЕМЕНЬ подразумевает индивидуальный подход к каждому ученику и профессиональную поддержку опытных тренеров.

«КРЕМЕНЬ»Альметьевск

Fitness Club Legenda. Функциональный тренинг - это силовая тренировка за счет веса собственного тела с использованием различного оборудования или без него.
Польза от занятий:
1) Развивается мышечная сила, ловкость, быстрота реакции, выносливость, гибкость и координация,снижается вес, улучшается композиция тела.
2) Помимо основных мышц, укрепляются мышцы-стабилизаторы и глубокие мышечные слои
3) Восстанавливается нейтральное положение позвоночника, устраняются перекосы тела, улучшается осанка и подвижность суставов
4) Благодаря занятиям, уменьшается риск получения любых травм (бытовых, спортивных) и облегчается выполнение любых повседневных нагрузок.
Функциональный тренинг призван подготовить человека ко всему многообразию физических нагрузок и движений, с которыми он сталкивается в повседневной жизни.
В работе по программе «Функциональный тренинг» используется и вес собственного тела, а также свободные веса, тяговые тренажеры, амортизаторы, мячи. Балансирующая основа, на которой выполняются упражнения, активизирует большое количество мышц, как крупных, так и мелких которые на обычных тренажерах не работают. Наши старания удержать равновесие, чтобы не упасть или не скатиться с неустойчивой поверхности, способствуют затратам большего количества энергии, при этом наши суставы надежно оберегаются от излишнего воздействия, так как неустойчивая, пружинящая поверхность принимает на себя часть ударной нагрузки.
Восстановить нервно-мышечную координацию, вернуть гибкость, силу и равновесие вашим движениям поможет функциональный тренинг. Занятия по этой программе не требуют предварительной подготовки и подходят для людей с низким уровнем физических возможностей. Функциональный тренинг – прекрасный вид тренинга для восстановления организма после долгого отсутствия двигательной активности, после родов или в постреабилитационный период.

Fitness Club Legenda

ФИТНЕС-КЛУБ V&YOU г.ЛИДА. Фитнес-пространство города Лида
- Сеть фитнес-клубов VandYou
- 2 филиала в г.Лида (Ленинская 56, ФОК; Маяковского 16, возле АЗС Лукойл).
- Групповые и индивидуальные тренировки.
- Более 20 различных фитнес-направлений (аэробика, степ, силовой класс, функциональный тренинг, TRX-петли, пилатес, FLY-yoga, стретчинг, миофасциальный релиз, фитнес для беременных, abl, tabata,upper body, super sculpt,pump, аквааэробика, интервальные тренировки, abs bums, CrossFit, Flex Power Fusion.)
- Профессиональные инструкторы.
- Фитнес-тестирование.
- Зал в аренду.
- Скидки: на первый абонемент, студентам, детям до 16, пенсионерам.

ФИТНЕС-КЛУБ V&YOU г.ЛИДА