/физКУЛЬТура / онлайн клуб/ домашние тренировки

Описание

Приветствую вас в онлайн клубе ФизКУЛЬТура! Вы находитесь на территории правильного движения и инерционного тренинга. Меня зовут Ольга Суворова. Я тренер из Санкт-Петербурга, владелец студии восстановительного фитнеса HDfit. Но я не просто тренер, я улучшаю качество жизни через доступную всем опцию - через движение. Моим главным инструментом в работе является двигательная чувствительность и ГИРЯ. Я жду всех! В том числе, если у вас есть боли в пояснице, грудном отделе, шее, в плечах, грыжи (не острый период), невралгии, бессонница, головные боли, "плохая" осанка"... Спектр воздействия очень широк! Моя задача – чтобы вы полюбили движение, ощутили его волшебную силу, а регулярные тренировки стали вашим образом жизни! Поэтому я создаю разные курсы: от терапии до интенсивных тренировок, от реабилитации до Танцев с гирями. 📌Противопоказания: острые состояния, воспаления, онкология. Задать вопрос 👉🏻 https://t.me/fizruk_oleg_bot