Описание
Всем привет, друзья!Меня зовут Евгений Макаров и я являюсь сертифицированным персональным тренером клуба POWERHOUSE GYM.
Основной принцип, которым я руководствуюсь - каждый человек может достичь поставленной цели, для этого необходимо всего лишь двигаться к ней!
В собственных тренировках придерживаюсь принципа регулярности и суперкомпенсации, т.к. практикую только натуральный тренинг!
На собственном опыте убедился, что лучшим способом достижения результата в любой сфере жизни и в частности в фитнесе, является здоровый образ жизни, правильное, рациональное питание и физическая активность!
Именно эти составляющие сделают жизнь полноценной: придадут сил в решении жизненных вопросов, очистят сознание и дух, сформируют красивое и здоровое тело!
Своей основной задачей считаю помощь Вам в достижении своих результатов.
Специализируюсь по следующим направлениям:
• Составляю план рационального питания, что приведет к снижению лишнего веса;
• Формирую план и провожу тренировки для набора мышечной массы, которая так важна для полноценной жизнедеятельности и эстетичного красивого тела;
• Провожу функциональные тренировки, с помощью которых Вы станете быстрее, сильнее, выносливее, обретете легкость и ловкость;
• Тренирую людей с перенесенными травмами опорно-двигательного аппарата;
Помимо вышеописанных направлений, одним из самых важных элементов успеха, является психологический настрой, мотивация и упорство в достижении поставленной цели.
С удовольствием помогу разобраться в том, что мешает на пути к достижению цели и мы вместе пройдем путь от начала и до желаемого результата.
Обращаюсь к каждому ,кто готов изменить свою жизнь, сделать ее полноценной и яркой: "Сделай первый шаг в достижении своей цели и тогда мечта станет реальностью!"
Любые вопросы относительно питания и тренировок, Вы можете писать в паблике, в ЛС или на почту fitnessclass77@gmail.com
