Фитнес | Аквааэробика с Юлией Борисовой |Псков

Описание

Всем привет! 👋 Я, сертифицированный фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию, провожу в г. Пскове групповые тренировки и занятия по аквааэробике! На моих тренировках тебя ждёт: 🎯хорошее настроение; 🎯отличная компания; 🎯грамотно составленная программа тренировок; 🎯поддержка единомышленников; 🎯комфортное снижение веса; 🎯контроль динамики снижения веса; 🎯полезная актуальная информация о здоровье и стройности! 💦Аквааэробика помогает вам: ✅сбросить лишние килограммы; ✅понижает кровяное давление и содержание сахара в крови; ✅снимает стресс. ‼️Согласно приблизительным подсчетам, во время тренировки сжигается от 500 до 700 калорий. ❤Занятия в воде улучшают мышечный тонус, не травмируют кости и суставы, что объясняется способностью воды на 90% поддерживать тело человека на своей поверхности.