Описание
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать ?
Сидите на диетах, а вес возвращается и нету результата ?
Волшебные тренажеры, ягоды годжи и супер таблетки не помогают ?
А выматывающие тренировки не приносят желанного результата ?
А может наоборот, хотите набрать мышечную массу и выглядеть как фитнес модель или просто привести свою форму в порядок ?
В данной группе вы найдете только проверенную информацию по всем вопросам которые приведут вас к нужному результату, группа создана что бы делиться и сохранять информацию связанную с трансформацией и похудением на личном примере, а так же пропагандировать здоровый и активный образ жизни, мотивировать к самосовершенствованию тела и разума. Тут вы найдете :
Разнообразные планы питания
Разнообразные по калорийности меню
Тренировки в домашних условиях
Полезная информация о похудении, по которой уже изменились тысячи людей.
Мотивационные статьи, фото и видео материалы.
Обучающие статьи в сфере фитнеса и саморазвития личности в целом
Основная информация о целях создания данного сообщества ( В разработке )
Для поиска:
Спорт, фитнес, тренировки, зож, мотивация, похудение, диета, правильное питание, пп, дневник трансформации, дневник похудения, я качаюсь, спортсмен, Fitness, motivations, тренировки, кроссфит, CrossFit, голодание, рецепты, рецепты пп, здоровый образ жизни, активный образ жизни, до после, трансформация до после, бодипозитив, 100 кг, 120 кг, толстяк, модель, я худею.
