MONVIOR
Поиск
Помощь при подготовке к экзаменам
Помощь при подготовке к экзаменам
Подписчики:
24 подписчиков
ID:
71502431
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
ege2014group
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ
PrimeTime Подольск
СУПЕР МАМА Ставрополь
Мария Журавлева| ОНЛАЙН-ТРЕНЕР по фитнесу
Life Style
![PrimeTime Подольск. Международный фитнес-проект с 10-летней историей. Более 185 городов присутствия, более 700.000 участниц.
Программа проекта предлагает комплексный подход к снижению веса и улучшению качества тела:
- эффективные тренировки;
- рекомендации по питанию;
- контроль;
- мотивацию.
Что Вас ждёт в PrimeTime:
• 16 обязательных групповых тренировок в будние дни
• Ежедневная индивидуальная работа по питанию
• 8 дополнительных тренировок в выходные дни [кроссфит, зумба, растяжка и др]
• 24 домашних тренировок (онлайн)
• Замеры параметров Вашего тела и веса
• Обязательная фото-фиксация «до и после» в раздельном купальнике [без Вашего разрешения в рекламных целях не используется]
• Фото и видео отчеты проекта
• И, конечно же, подарки [финалистки, показавшие лучший результат награждаются партнерами проекта]
_______________________
💣УЧАСТНИЦЕ СЕЗОНА БУДЕТ ОТКРЫТ ДОСТУП👇🏻
➜ PRIMETIME BOT - это электронный дневник на базе искусственного интеллекта, который будет Вам помогать по питанию, тренировкам, следить за приемами воды, считать КБЖУ вместе с нутрициологом проекта.
➜ ФИРМЕННАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ [в боте]
☝🏻 все это включено в стоимость участия
_______________________](https://sun1-22.userapi.com/s/v1/ig2/GQxbulD264T8GTTTsHBUDW9kNAkQPYqGDR-ZpCrEtWEIItdmWo5d3NejbP9uLE4rFy6yYFvqzUqP-8cNZf365v6l.jpg?quality=95&crop=2,381,1077,1077&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "PrimeTime Подольск. Международный фитнес-проект с 10-летней историей. Более 185 городов присутствия, более 700.000 участниц.
Программа проекта предлагает комплексный подход к снижению веса и улучшению качества тела:
- эффективные тренировки;
- рекомендации по питанию;
- контроль;
- мотивацию.
Что Вас ждёт в PrimeTime:
• 16 обязательных групповых тренировок в будние дни
• Ежедневная индивидуальная работа по питанию
• 8 дополнительных тренировок в выходные дни [кроссфит, зумба, растяжка и др]
• 24 домашних тренировок (онлайн)
• Замеры параметров Вашего тела и веса
• Обязательная фото-фиксация «до и после» в раздельном купальнике [без Вашего разрешения в рекламных целях не используется]
• Фото и видео отчеты проекта
• И, конечно же, подарки [финалистки, показавшие лучший результат награждаются партнерами проекта]
_______________________
💣УЧАСТНИЦЕ СЕЗОНА БУДЕТ ОТКРЫТ ДОСТУП👇🏻
➜ PRIMETIME BOT - это электронный дневник на базе искусственного интеллекта, который будет Вам помогать по питанию, тренировкам, следить за приемами воды, считать КБЖУ вместе с нутрициологом проекта.
➜ ФИРМЕННАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ [в боте]
☝🏻 все это включено в стоимость участия
_______________________")
![СУПЕР МАМА Ставрополь. Дорогие мамочки!
Приглашаю вас в Проект Супер-мама!
Цель проекта:
правильно восстановиться после родов (коррекция объемов тела, улучшение осанки, укрепление мышц, в том числе укрепление мышц тазового дна, общая гармонизация организма).
Кому подходит:
1) для всех мам, у которых действительно есть цель, соответствующая цели проекта, а главное - большое желание ее достичь;
2) для тех, у кого после родов прошло 2-3 месяца (если были осложненные роды, консультация врача обязательна).
Особенности и основные преимущества проекта:
- занятие мам совместно с детьми, но не с ребенком на руках (по многим причинам);
- персональный контроль;
- построение программы с учетом особенностей организма женщины в послеродовом периоде;
- получение большого количества полезной информации, знаний и практических инструментов.
Что вас ожидает?
- Фото До и После;
- Диагностика, функциональное тестирование каждой участницы до начала проекта;
- 24 тренировки;
- Домашние задания - ежедневные самостоятельные утренние зарядки; полноценная домашняя тренировка 1 раз в неделю (видео-отчет по их выполнению);
- 4-х недельная Детокс программа адаптированная для кормящих мам;
- Поддержка психолога, различные задания практического характера;
- Рекомендации по питанию согласно вашей конституции с использованием Аюрведы;
- Ежедневная поддержка вопрос-ответ он-лайн;
- Регулярный анализ о проделанной работе (письменный отчет);
- Общение и поддержка в группе единомышленниц.
Стоимость 5990 рублей.
Количество мест в проекте ограничено!
Занятия будут проводиться в Студии Двигательной Терапии SOHAM по адресу ул. Шпаковская 88А.
Все подробности по телефону 41-41-15 или личным сообщением
https://vk.com/trener_nataliyakomova
Мы в истаграме [id411399571|@sohampilatesyogastudio]
@nataliekomova](https://sun1-92.userapi.com/s/v1/if1/5WdFCsgiLbLVzxfzk06ualEO0sHCRGXSAuhsNS86gV-dy55lBVa5jt27y469n17l6CY5KEsh.jpg?quality=96&crop=0,0,1129,1129&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080&ava=1&cs=480x480 "СУПЕР МАМА Ставрополь. Дорогие мамочки!
Приглашаю вас в Проект Супер-мама!
Цель проекта:
правильно восстановиться после родов (коррекция объемов тела, улучшение осанки, укрепление мышц, в том числе укрепление мышц тазового дна, общая гармонизация организма).
Кому подходит:
1) для всех мам, у которых действительно есть цель, соответствующая цели проекта, а главное - большое желание ее достичь;
2) для тех, у кого после родов прошло 2-3 месяца (если были осложненные роды, консультация врача обязательна).
Особенности и основные преимущества проекта:
- занятие мам совместно с детьми, но не с ребенком на руках (по многим причинам);
- персональный контроль;
- построение программы с учетом особенностей организма женщины в послеродовом периоде;
- получение большого количества полезной информации, знаний и практических инструментов.
Что вас ожидает?
- Фото До и После;
- Диагностика, функциональное тестирование каждой участницы до начала проекта;
- 24 тренировки;
- Домашние задания - ежедневные самостоятельные утренние зарядки; полноценная домашняя тренировка 1 раз в неделю (видео-отчет по их выполнению);
- 4-х недельная Детокс программа адаптированная для кормящих мам;
- Поддержка психолога, различные задания практического характера;
- Рекомендации по питанию согласно вашей конституции с использованием Аюрведы;
- Ежедневная поддержка вопрос-ответ он-лайн;
- Регулярный анализ о проделанной работе (письменный отчет);
- Общение и поддержка в группе единомышленниц.
Стоимость 5990 рублей.
Количество мест в проекте ограничено!
Занятия будут проводиться в Студии Двигательной Терапии SOHAM по адресу ул. Шпаковская 88А.
Все подробности по телефону 41-41-15 или личным сообщением
https://vk.com/trener_nataliyakomova
Мы в истаграме [id411399571|@sohampilatesyogastudio]
@nataliekomova")
