ПИТАНИЕ и ТРЕНИРОВКИ для туризма и спорта

Описание

Занимаясь любой спортивной деятельностью, ходя в походы или просто ведя активный и здоровый образ жизни, стоит задумываться и о своем ПИТАНИИ! Сейчас на полках наших магазинов далеко не самый лучший, а главное не самый полезный продукт. Так же мы часто задумываемся о весе еды, которую мы берем с собой в поход или скорости принятия пищи. Но главное о чем мы должны задумываться - это что мы получаем с пищей! Какие вещества и микроэлементы приносят нам ПОЛЬЗУ, а какие ВРЕД! Мы должные есть, чтобы жить - а не жить, чтобы есть!