Поиск
мебель своими руками

мебель своими руками

Подписчики: 363 подписчиков
ID: 30629644

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

dmitriymebel

ПравИло Армавир. Индивидуальные занятия с инструктором на тренажёре ПравИло
Приходим не ранее чем через 1.5 часа после приема пищи.
Форма одежды спортивная.
Что берём с собой? Берём водичку без газа, полотенце,тапочки,тёплые носки ( по желанию , для комфорта)
После тренировки рекомендуется обеспечить телу покой...никаких тренировок , резких движений, поднимания тяжестей.
Обычно тренировка длиться в течении 60 минут.
При наличии хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, для принятия решения о допуске к тренировке, при себе желательно иметь заключение МРТ проблемных зон или результаты консультации с врачом невропатолога или хирурга.
Абсолютные противопоказания к занятиям на тренажёре:
1. Ярко выраженный болевой синдром любой локализации.
2. Компрессионные переломы позвоночника.
3. Опухолевой процесс любой локализации.
4. Переломы позвоночника или конечностей с металлоконструкциями.
5. Психические заболевания.
6. Остеопороз.
7. Наличие кардиостимулятора.
8. Эпилепсия.
9. Беременность
10. Алкогольное,наркотическое опьянение.
Относительные (Принятие решения после изучения медицинской докуменации)
1. Прогрессирующие грыжи или протрузии межпозвоночных дисков в стадии обострения;
2. Обострение хронических заболеваний;
3. Недавние переломы конечностей или разрывы связок, мышц;
4. Острые воспалительные процессы в организме;
5. Тяжелые инфекционные заболевания;
6. Текущая головная боль, повышенное артериальное
давление, повышенная температура;
7. Варикозное расширение вен II-III степени;
8. Период менструации.
Более полную информацию можно посмотреть во вкладке файлы. Подбор индивидуальных программ:
1. Дети
2. Люди с избыточной массой тела
3.Люди пожилого возраста.

ПравИло Армавир

ЛИЦЕЙСКИЕ ИГРЫ | Клуб интеллектуальных игр. Привет!
Наша команда проводит интеллектуальные игры для учеников любимого Гуманитарного лицея. На играх Вы сможете не просто хорошо провести свое время, получить массу положительных эмоций, но и узнать множество интересных фактов, расширить свой кругозор и научиться мыслить по-другому. Ребята из Гуманитарного лицея г. Ижевска участвуют в различных турнирах, в том числе и иногородних выездах. Мы приглашаем и Вас погрузиться в эту замечательную атмосферу!
команды
#ЖабнаяХлеба
#РадиоЖаба
#Хлебные_головастики
#Эпичные_червячки
#Квантовый_скачок
#lyceumintgames_факты
#lyceumintgames_тренировки
#lyceumintgames_игры
#lyceumintgames_выезд

ЛИЦЕЙСКИЕ ИГРЫ | Клуб интеллектуальных игр

DANCE FITNESS UFA. Денс фитнес в Уфе. DANCE FITNESS - Это динамичная танцевальная тренировка, которая помогает обрести подтянутую физическую форму. Цель такой тренировки состоит в проработке максимального количества мышечных групп без привычных всем подходов и повторений.
Данная тренировка не ставит целью наращивание мышечной массы, она позволяет до определенной степени моделировать свою фигуру и в том числе поддерживать ее на определенном уровне физического развития.
Хочешь попробывать?
Звони по телефону 8-987137-4804 Айсылу

DANCE FITNESS UFA. Денс фитнес в Уфе

Фитнес-Микс. Эффективные занятия, направленные на проработку всех групп мышц и снижения жировой массы тела. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие координации и выносливости.

Фитнес-Микс

Фанатики тренажер.зала Ровесник Вятские Поляны. Какая та познавательная группа про спорт))) Общаемся, делимся советами и конечно не пропускаем тренировки)) Всем Добра и Массы))

Фанатики тренажер.зала "Ровесник" Вятские Поляны