Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 216406396

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

delet515151

Подготовка к Дагомысу 2010 (VAPA people-сборная ВАГС). Группа создана с целью подготовки команды VAPA peoplе (сборная ВАГС) к VIII ВСЕРОССИЙСКОМУ СТУДЕНЧЕСКОМУ МАРАФОНУ В РИТМЕ NON-STOP 2010 (Дагомыс).
Официальный сайт ОК Дагомыс
http://dagomys.ru
Официальная группа марафона
http://vkontakte.ru/club1031497
Домашнее задание
http://vkontakte.ru/event11914295
Программа марафона
http://vkontakte.ru/event11840838
В эту группу приглашаются люди, которые непосредственно принимают участие в данном мероприятии или же хотят принять в нем участие в составе нашей команды.
Убедительная просьба активно участвовать в обсуждениях и темах группы, не говоря уже о реальных репетициях и тренировках.
По всем вопросам обращайтесь в личку или по телефону:
Араканцев Антон 9275256628
Маркарова Лусина 9197963033

Подготовка к Дагомысу 2010 (VAPA people-сборная ВАГС)

Фитнес проект ДЕЛАЙ ТЕЛО|| Красноярск. Фитнес проект ДЕЛАЙ ТЕЛО - это
✔ 6 недель преображения
✔ 3 групповые тренировки в неделю
✔ Растяжка для здоровья ваших мышц
✔ Индивидуальный подход
✔ Программа правильного питания на каждый день
✔ Домашние задания
✔ Фотофиксация до/после участия
✔ Много мотивации!

Фитнес проект ДЕЛАЙ ТЕЛО|| Красноярск

Live Fitness. Фитнес дома
Несмотря на большое разнообразие спортивных комплексов, многие предпочитают заниматься самостоятельно дома. Такой выбор обусловлен несколькими причинами, и главной из них является экономия. Спортивные комплексы включают в себя не только тренажерный зал, но и широкий спектр дополнительных услуг, таких как бассейн, беговые дорожки, занятия танцами и аэробикой и т.д. Цены в таких комплексах, зачастую, очень высоки, и для тех, кому для тренировки нужно простое оборудование, проще купить штангу или гантели домой.
Другим фактором является время. Семья, работа или учеба не всегда позволяют создать нужные условия для регулярных тренировок по три раза в неделю. Многие люди имеют ненормированный рабочий график или же освобождаются для занятий поздно ночью.
Домашние тренировки имеют множество преимуществ и для тех, кто в принципе не любит шумные компании, предпочитая заниматься в полном одиночестве. В таких условиях нет необходимости выжидать своей очереди к тому или иному тренажеру, пользоваться общим оборудованием и общим душем, слушать громкую музыку, которая не нравится. Распорядок тренировки может отличаться разнообразием в зависимости от занятости, а значит и длительность ее может быть, по желанию, разной.
Другим плюсом домашних тренировок, как ни странно, является результат. Зачастую, занимаясь в спортзалах, люди стараются сделать тот или иной сет быстрее, чтобы освободить место тому, кто ждет своей очереди, от этого страдает техника выполнения. Занимаясь дома, можно не только выполнять подходы грамотно, но и тестировать различные программы тренировок и сравнивать их между собой. Также можно экспериментировать, выполняя новые физические упражнения, не боясь сделать их неправильно, ведь рядом не будет преследований пытливых взглядов окружающих. Среди приверженцев домашних тренировок есть и те, кто посещает спортзал вместе с друзьями, но содержит дома оборудование для того, чтобы дорабатывать то, что не удалось.

СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ!!!. Здесь вы сможете найти тренировки на все группы мышц или небольшие обучалки например: как научиться больше подтягиваться на турнике, как увеличить количество отжиманий от пола с нуля, тренировки для набора массы. Еще есть пару советов для правильного питания. В разделе Фотоальбомы размещена 5-ти дневная сплит программа для тренировок в домашних условиях.

СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ!!!

Академия любительского футбола Эдуарда Мора. Академия Эдуарда Мора место для тех, кто любит футбол и хочет в него играть. Не зависимо от клубных пристрастий, наша тренерская команда поможет Вам понять за счет чего Спартак доминировал в российском футболе в 90-х - начале 2000-х., основываясь на теории и опыте, мы хотим передать Вам знания, которые были получены в различных клубах. Главный тренер Эдуард Мор отобрал лучшее из советского и российского футбола, многократные победы в Чемпионате России, участие в Сборной, Лиге чемпионов, дает гарантию профессионального отношения к тренировочному процессу. Ждем новых любителей футбола и рады тем, кто уже с нами. Регулярно проводятся игровые тренировки, с участием легенд советского и российского футбола, в домашней дружеской атмосфере. Записаться или задать дополнительные вопросы можно на сайте ALFMOR.ru.

Академия любительского футбола Эдуарда Мора