Поиск
Ученики Даревской средней школы!!!

Ученики Даревской средней школы!!!

Подписчики: 123 подписчиков
ID: 21565535

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

darevo_school

Описание

Группа для общения бывших и нынешних учеников ДСШ.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ|ТК МАКС| 3 этаж. Данное сообщество направленно на развитие проекта по функциональным тренировкам !
Что такое функциональные тренировки ?
Это то же самое, что и «Кондиционная тренировка», однако сюда добавляется хорошо известный в теории спорта «принцип сопряженного воздействия» - физические качества улучшаются одновременно с улучшением техники «полезных» и часто используемых в быту, на отдыхе и т.п. видов физической активности (например, подъем по лестнице)
Смысл функционального тренинга в том, что человек отрабатывает движения, необходимые ему в повседневной жизни: учится легко вставать и садиться за стол или в глубокое кресло, технично перепрыгивать через лужи, поднимать и удерживать на руках ребенка — список можно продолжать бесконечно, благодаря чему улучшается сила мышц участвующих в этих движениях.
Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы Вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека – силу, выносливость, гибкость, быстроту и координационные способности.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ|ТК "МАКС"| 3 этаж

Спорт| Фитнес клуб ES| Обнинск. Если Вы ищете хороший современный зал, то Вам к нам!
Все самое лучшее для Вас!
Тренировки на снижение веса:
-Аэробика
-Силовая аэробика
-Степ-аэробика
-Функциональный тренинг
-Cross training
-Tabata и др.
Body&Mind:
-Йога
-Pilates (Пилатес)
-PortDeBras
-МФР
2 зала для индивидуальных и групповых занятия, новое оборудование, современный подход профессиональна команда!
Мы заботимся о вашем здоровье!

Спорт| Фитнес клуб ES| Обнинск

Женский спортивный клуб Динамика. - Групповые фитнес-тренировки;
- Групповые занятия в тренажерном зале;
- Функциональный тренинг;
- Растяжка;
- Занятия для людей Элегантного возраста;
- ОФП для детей.
📬Адрес: г. Сосновоборск, ул. Весенняя, д.3Б
📲т.8 (39131) 2-20-51

Женский спортивный клуб "Динамика"

СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ROCKY SCHOOL ОМСК. Rocky School – это место, где страсть к спорту превращается в мастерство! Наш клуб предлагает уникальные тренировки для всех уровней – от новичков до опытных спортсменов.
✅У нас проходят тренировки как для ВЗРОСЛЫХ, так и для ДЕТЕЙ от 4-х лет.
🔹 Индивидуальные тренировки – персонализированный подход для достижения Ваших целей.
🔹 Групповые занятия – тренируйтесь в компании единомышленников и получайте мотивацию.
🔹 Детские группы – специальные программы для самых юных спортсменов, чтобы они могли развивать свои навыки в безопасной и поддерживающей среде.
Наши тренеры – профессионалы с большим опытом, которые помогут Вам раскрыть весь потенциал и достичь отличных результатов.
Что нас отличает:
🏆 Профессиональный подход – современные методы тренировки и индивидуальный подход.
🌟 Комфортные условия – специализированное оборудование и удобное пространство для занятий.
🤝 Поддержка и мотивация – мы верим в успех каждого нашего спортсмена и помогаем достичь поставленных целей.
Присоединяйтесь к Rocky School и откройте для себя мир бокса и единоборств в лучшем виде!
📍 Адрес: г. Омск, ул. Гусарова, 28
📆График работы: ежедневно с 09:00-22:00
Запись на тренировку по телефону 📞+7 (933) 183-24-13

СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ROCKY SCHOOL ОМСК

Фитнес Колибри. ГРУППОВЫЕ и ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ тренировки:
- Здоровая спина;
- растяжка;
- пилатес;
- табата;
- силовая;
- функциональный тренинг...

Фитнес "Колибри"