Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
cross_nvl22
Описание
Кроссфит — это круговые тренировки, в которых атлет циклически выполняет определенный набор упражнений на время. Доказано, что, следуя программе Кроссфит, человек укрепляет и параллельно развивает 10 основных физических навыков (выносливость, силу, мощность, скорость, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, гибкость, ловкость, равновесие, координацию и точность).
