Поиск
Юмористический ум!

Юмористический ум!

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 33265163

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubzakiro4a

Футбольный клуб Пламя (Воскресенск). Клуб основан (в апреле 2014 года).
Команда базируется на Федино,проводит там свои тренировки и домашние матчи

Футбольный клуб "Пламя" (Воскресенск)

#VSEDOMA. 🟦У всех ли получается качественно заниматься в домашних условиях?
Информации более чем достаточно , но как ее применять ? 🙀🤷‍♀️
Какой период времени вас будут вдохновлять самостоятельные тренировки в домашних условиях ?
Мы предлагаем качественное☝️ углубление в те нюансы , которые мы могли упускать в период турнирных «гонок».👍 Наш курс- это квинтэссенция упражнений, приемов и принципов развития синтетического танцовщика.👏👏👏

ОСАНКА•ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. • Подтягиваю животы даже после 4 родов
• Избавляю от сутулости, отеков и болей в спине через работу с осанкой
• Сделаю бесплатный анализ осанки. Пиши в сообщения сообщества
Приветствую!
Меня зовут Александра Николаева и я знаю, как обрести плоский живот без качания пресса всего за 20 мин в день
Я дипломированный персональный тренер по фитнесу.
Тренер по женскому восстановительному фитнесу
Специалист по коррекции осанки и функциональным тренировкам.
Ко мне на тренировки приходят с разными запросами:
▫ быстро и грамотно восстановиться после родов
▫ сделать плоский живот
▫ решить вопрос с диастазом/опущением/недержанием
▫ избавиться от болей в спине, шее и пояснице
▫ убрать отеки
▫ улучшить осанку
▫ избавиться от сутулости, завернутых плеч и вдовьего горбика
▫ когда хотят иметь подтянутое, здоровое тело тренируясь дома
Для записи на тренировки пишите в сообщения✍
Моя цель - показать, что можно кратно улучшить качество жизни с помощью грамотных и безопасных тренировок дома

ОСАНКА•ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

Online Группа - домашний зал в эфире!. Закрытая онлайн группа!
Прямые эфиры (тренировки) - вт/чт - 20:00, сб - 10:30 (эфиры остаются в записи)
Набор каждый месяц!

Online Группа - домашний зал в эфире!

WakeSurf Party SPb / Вейксерфинг /Wakesurfing. Школа Вейксерфинга в Санкт-Петербурге
Групповые,индивидуальные тренировки
и просто удовольствие ощущать это!)
-Катер Nautique GS22 (Лучший катер в городе)
- Профессиональные инструктора и тренера как начального уровня так и pro
- Гидрокостюмы ,борды ,жилеты
- Крутые фото и видео! ( после каждой встречи фото/видео отчет в нашей группе)
Вейксё́рфинг (англ. wakesurfing) — разновидность катания за катером-буксировщиком. Является «домашней» симуляцией классического сёрфинга. С одного бока катер-буксировщик грузится балластом — это позволяет ему делать одну большую волну с одного борта.

WakeSurf Party SPb / Вейксерфинг /Wakesurfing