Описание
Айкидо является японским боевым искусством, эффективной системой самообороны с элементами бросков, борьбы, удержаний; уникальной методикой развития личности ребёнка и морального воспитания взрослого человека.
Заниматься данным видом единоборства могут люди любых возрастных категорий, не зависимо от уровня физической подготовки.
Дети, регулярно посещающие такие секции, становятся более вежливыми, дисциплинированными и учтивыми, по сравнению со сверстниками. Здесь не приветствуются соревнования, и основным противником ребёнка считается он сам.
Айкидо – не только безупречная техника и уверенность в своих силах, но и верное отношение к жизни.
Айкидо для детей начинается с изучения простых движений, не вызывающих усталость.
По мере продолжения обучения нагрузка увеличивается, что позволяет организму постепенно адаптироваться.
В процессе тренировок уделяется внимание бросковым техникам, практикуется укеми (страховка во время падения назад и вперёд), что позволяет правильно падать, избегать травм, развивает гибкость, чувство равновесия.
Детей учат этикету поведения в зале, уважительному отношению к себе и окружающим. К примеру, все ученики, прежде чем войти в зал, либо покинуть его, делают церемониальный поклон, приветствуют друг друга.
Тренировки способствуют развитию координации движений у малышей, социальной адаптации, подготавливают их к садику, школе.
Регулярные занятия существенно повысят иммунитет ребёнка, снизят травматичность, разовьют гибкость, пластику, улучшат мышечный тонус, снизят уровень застенчивости. Детей привлекает обилие подвижных игр и физических упражнений.
Айкидо для детей:
- гармоничное развитие личности;
- укрепление здоровья;
- развитие координации движений;
- формирование правильной осанки;
- укрепление органов дыхания;
- укрепление мышц;
- уверенность в себе и своих силах;
- расширение кругозора;
- формирование общительности;
- овладение техникой страховок;
- формирование уважительного отношения к старшим и ко всем окружающим;
- устойчивая мотивация на здоровый образ жизни
Набор новых групп Айкидо!!!!
7 минут от метро студенческая
Утренние, дневные и вечерние группы
Детские и взрослые
Новогодняя 28/1
