Поиск
Сварка Авто Ульяновск!

Сварка Авто Ульяновск!

Подписчики: 140 подписчиков
ID: 154843818

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubsvarka73vaz

Описание

сварка автомобилей!!!

CALISTHENICS CLUB Новосибирск , ( GUT ). «Calisthenics Club» — Студия Фитнес Калистеники, специализирующаяся по направлению общего физического развития.
Это совершенно новая организационная форма в индустрии фитнеса и спорта.
Она кардинально отличается от всех фитнес клубов и тренажерных залов.
У нас НЕТ АБОНЕМЕНТОВ, у нас ВЫ ПЛАТИТЕ СВОЕМУ ТРЕНЕРУ за персональный тренинг.
Преимущества занятий в CALISTHENICS CLUB:
1. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КАЧЕСТВЕННЫЙ ТРЕНИНГ (мы гарантируем тебе 100% результат от тренировок)
2. САМЫЙ СОВРЕМЕННЫЙ СПОСОБ ПОДДЕРЖАНИЯ ТВОЕГО ТЕЛА В ФОРМЕ (калистеника и функциональный тренинг уже давно вышли на все лидирующие позиции в фитнесе в Европе и Штатах, а что скрывать - эти ребята знают толк в фитнесе)
3. БЕЗОПАСНОСТЬ (калистеника - тренировки только с собственным весом - исключает получение тяжелых травм во время тренировок, что часто случается при использовании дополнительного отягощения)
4.ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ КЛИЕНТУ (нам не важно в какой форме ты сейчас, нам важно чтобы ты достиг своей цели под чутким руководством своего тренера)
5. На сегодняшний момент МЫ ИМЕЕМ БОЛЕЕ 100 ДОВОЛЬНЫХ КЛИЕНТОВ (целый год мы работали, ставили цели, наблюдали за результатами)
Мы отрабатывали нашу программу, смотрели на результаты и достижения и в итоге получили действительно рабочую, уникальную программу тренировок, которая не только прокачивает тело, но и улучшает его функциональное состояние!
МЫ ГОТОВЫ НАУЧИТЬ ТЕБЯ КАК СТАТЬ ХОЗЯИНОМ СВОЕГО ТЕЛА!!!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://www.instagram.com/calisthenics_club/
По всем вопросам, звони|пиши
👉📱24-88-111; 89137164061
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#trx #training #fitness # #makeuoybodymachine #trxlovers #trxcore #trxtraining #trxworkout #workout #workoutfreak #suspensiontraining #trainingforiife #personaltrainer #fit #crossfit #crossfitlive #wod #calisthenics #calisthenic #калистеника #новосибирск #воркаут #кроссфит #nsk #фитнеснск #воркаутнск #кроссфитнск #персональныйтренер #персональныйтренернск #фитнесновосибирск #функциональныйтренинг #функциональный_тренинг_новосибирск #тренеровки_с_собственным_весом #тренернск #нск54 #упражнениясобственнымвесом #тренировкассобственнымвесомновосибирск

CALISTHENICS CLUB Новосибирск , ( GUT )

Здоровая спина с RSX-club Ярославль. RSX (Resistance Stretching Exercises) - это Функциональный эксцентрический тренинг с использованием комплекса уникальных тренажеров, при непосредственном участии тренера.
Преимущества эксцентрических упражнений:
1. Увеличение силы: Эксцентрические упражнения помогают увеличить мышечную силу и размер Ваших мышц быстрее, чем обычные упражнения за счет более активного рекрутинга мотонейронов и повышенного (в полтора раза в сравнении с обычными упражнениями) выделения гормона роста.
2. Предотвращение травм: Эксцентрические упражнения помогают снизить риск травм за счет укрепления мышц и сухожилий вокруг сустава, что помогает стабилизировать его во время движения. Это снижает риск растяжений и вывихов при спортивных нагрузках и повседневной жизни.
3. Улучшение осанки: эксцентрические упражнения помогают восстановить геометрию тела, укрепляя глубокие мышцы, поддерживающие позвоночник и суставы. Ваше тело выравнивается на уровне самых глубоких мышечных слоев. Устраняются дисбалансы и асимметрии, и Вы начинаете новый этап жизни без болей и недомоганий.
4. Эксцентрические упражнения улучшают баланс и координацию, задействуя мышцы кора (постуральные мышцы) и экстрапирамидную систему (подсистема нервной системы, отвечающая за рефлекторные движения, сохранение позы, бег). Происходит улучшение нейротрофики и нейрорегуляции.

Здоровая спина с RSX-club Ярославль

#функциональный тренинг#. Ул. Калийная 91, Бизнес центр премиум ФИТНЕС СИТИ. ВТ. ЧТ. СБ с 17.00 до 18.00. Стоимость- 150р. занятие Ждём вас CrossFit — это тренировочная программа, которая состоит из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности.
Основная цель программы — улучшение физических качеств человека в таких направлениях как сила, мощь, выносливость, гибкость, скорость, координация, точность, скорость адаптации к изменению нагрузки, а еще улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
В CrossFit используются комплексы упражнений по тяжелой и легкой атлетике, гимнастике, гребле, гиревому спорту, пауэрлифтингу, плиометрические и упражнения на координацию, а также силовые, круговые и интервальные методы тренировок.
По сравнению с другими тренировками, направленными на улучшение своих жизненных показателей (фитнес, тренажерный зал, йога), кроссфит отказался от какой-либо узкой специализации. Система создана таким образом, что во время тренировки спортсмен получает равномерное и полноценное физическое развитие.

#функциональный тренинг#

Частное сообщество.

Частное сообщество

Студия фитнеса и растяжки ILERA. Твоя любимая студия растяжки в Лянтор!
У нас ты можешь посетить:
- Aerostretching (растяжка в гамаках);
- FlyYoga (йога в гамаках);
- Растяжка с подкачкой;
- Функциональные тренировки;
- Пилатес;
- Стрип-пластика;
Мы поможем сделать тело мечты и укрепить здоровье!
Для записи на пробное занятие Пиши Хочу на растяжку
Или оставляй заявку по форме - https://vk.com/app6013442_-211237893?form_id=3#form_id=3

Студия фитнеса и растяжки "ILERA"