Поиск
Фотосъёмки /Редактор

Фотосъёмки /Редактор

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 162943454

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubphotokate48

Территория красоты и спорта МЯТА г.Харьков.. НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ:
Стретчинг - вид фитнеса, сутью которого является растягивание всех базовых групп мышц тела, особенно рук, спины и ног. Если вы хотите повысить гибкость ваших мускулов и суставов, улучшить свою физическую форму, то этот стиль идеально подходит для вас.
Тренировки по стретчингу дают следующие результаты:
высокая эластичность мышц, повышение их плотности и силы
стройность фигуры, правильная, естественная осанка
предотвращение возникновения целлюлита и жировых отложений
улучшенная координация движений.
Детские группы.Художественная гимнастика для малышей.Ритмика.Партерная гимнастика.Акробатика.Хореография.
Pole Dance – вид фитнеса, сочетающий в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. Он развивает мышцы спины, пресса, поддерживает в тонусе все тело, способствует развитию выносливости, гибкости, координации, ловкости и грации.
Body Sculpt – силовой класс, нацеленный на проработку всех групп мышц. В силовой тренировке широко используется различное спортивное оборудование. Благодаря силовой тренировке, мышцы уплотняются, приходят в тонус, моделируется фигура.
Step Interval – интервальная тренировка проводится на специальном оборудовании – степ-платформе с применением шагов степ аэробики, чередуется с упражнениями на пресс и другие крупные мышцы.
90-60-90 – Совершенствуйте себя! Силовой тренинг с акцентированной нагрузкой на ягодицы, мышцы живота и торса.
Кардио+Сила – урок включает в разных сочетаниях кардиоразминку и силовые упражнения для коррекции основных проблемных зон. Вы сами не заметите, как достигнете желанной цели!
Наш адрес:г.Харьков,ул.Бажанова 6.
Тел.: 063-101-99-09

Территория красоты и спорта "МЯТА" г.Харьков.

ПОЗДРАВЛЯЕМ! У НАС ПОЯВИЛСЯ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ САЙТ! РЕГЕСТРИРУЕМСЯ, ОБЩАЕМСЯ! http://papilon.ucoz.ua/.
ПОЗДРАВЛЯЕМ! У НАС ПОЯВИЛСЯ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ САЙТ! РЕГЕСТРИРУЕМСЯ, ОБЩАЕМСЯ! http://papilon.ucoz.ua/
Восточные танцы-это древнее искусство,которое не только помогает очаровывать совершенством красоты тела,пластикой,но и укрепляет здоровье.Во время тренировок активизируются группы внутренних мышц,которые не задействованы во время других занятий.Это прекрастный способ похудения.
Вы совершенно по-новому посмотрите на жизнь,станете увереннее в себе и привлекательнее.Присоединяйтесь и навсегда измените свою жизнь к лучшему!
Лариса 80997537894
Томно-плавные движения мягко и ненавязчиво распрямляют позвоночник, ставя на место сместившиеся позвонки и межпозвоночные хрящики. Музыка, сопровождающая этот этап, спокойная, ритм появляется несколько позднее, во второй части занятия.
Усиленная работа бедрами не только тренирует плоскую мускулатуру живота, но и массирует органы малого таза.
Занятия танцем живота укрепляют брюшной пресс без того, чтобы ненароком что-то надорвать или защемить у себя внутри. Кроме того, благодаря упражнениям на мышцы живота повышаются сексуальные возможности дамы.
Основные движения арабского танца - это и вращение, и те соблазнительные резкие удары бедрышком, и дребешок, от которого соблазнительно ходит ходуном все тело танцовщицы - словом, все то, что и остается в памяти тех, кто хоть раз видел танец живота.
Танец живота не может считаться правильно исполненным, если при движении бедер у танцовщицы еще и мотается голова. Это значит, что на репетициях-тренировках в школе улучшается осанка.
Возрастных и медицинских ограничений нет. Степень физической подготовки значения не имеет!

ПОЗДРАВЛЯЕМ! У НАС ПОЯВИЛСЯ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ САЙТ! РЕГЕСТРИРУЕМСЯ, ОБЩАЕМСЯ! http://papilon.ucoz.ua/

СИЛА ТЕЛА. 5 частей здорового фитнеса.. Здравствуй🌺я Анжелика. Уже почти 5 лет я тренирую женщин в системе безопасного фитнеса. Восстановилась после трёх беременностей, помогу и тебе💪
Что такое ЗДОРОВЫЙ ФИТНЕС?:
🔸мы не качаем пресс, а учимся включать пресс и МТД в упражнениях (можно и нужно при диастазе,грыже, опущениях и болях в спине и после родов)
🔸мы бережем колени и поясницу (укрепляем нужными мышцами)
🔸мы формируем связь мозга с мышцами и внедряем эту связь в бытовые движения
🔸мы не тянем ноги в шпагат,а развиваем эластичность мышц и суставов
🔸мы не худеем на бесконечных диетах, а позволяем себе питаться ПИТАТЕЛЬНО
🔸мы тренируем все тело и понимаем,как все связано и как работает
🔸мы не приседаем и не упахиваемся, как все привыкли делать
🔸мы любим спорт, растяжку. Учимся двигаться так, чтобы эта любовь случилась.

СИЛА ТЕЛА. 5 частей здорового фитнеса.

Тренажёрки Гомеля (Trainning Gomel). В данной группе мы будем делиться об информации о тренажёрных залах города Гомеля. Что, где, сколько.
Также бывалые культуристы делятся с новичками своим опытом: сплиты, программы, рацион, распорядок и т.д.
Если Вы новичок, не были в зале, хотите начать, но не знаете как, то не бойтесь! Вам сюда! Посоветуем хороший зал, посоветуем с чего начать! Не нужно бояться что-то начинать из-за неумения! Ведь все когда-то начинали, и все когда-то чего-то не знали...
тэги: #Workout #WorkOut #Ghetto_Workout #Street_Workout #GW #SW #power_workout #buturlinovka воркаут ГВ СВ турник граффити брусья силовые_тренировки ЗОЖ #power training #healthy life дворовый_спорт #whibro #turnikman #gym #gymnastic дворовая_гимнастика турникмен кольца #hannibal, bartendaz #bar #calistenics djhrfen, цщклщге, пц, здоровый образ жизни, спорт, бутурлиновка, sport, bar-buturlinz, fitness, bodyfitnes, turnik, brus`ya, молодежь, воронеж, фитнес, йога, растяжка, мышцы, бодибилдинг, bodybuilding, body strench condition, бицуха, бицепс, прикол, порно, секс, porno, sex, смешно, видео, видео-уроки, обучалки, ybro, денис минин, баратов, лямки, отжимания, подтягивания, пресс, abs, большой, отдых, упражнения, качалка, тренажерка, качок, качки, ,jlb,bklbyu, gjhyj, nehybr, ,hecmz, sparky

Тренажёрки Гомеля (Trainning Gomel)

Тренировки по Пилатесу, Калланетике, Стретчингу!. ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ!!! ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ!! Зал расположен по адресу пр. Гагарина,43 (район Нагорном рынка) ТЦ Лето, 2й этаж ПИЛАТЕС делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений.
КАЛЛАНЕТИКА - это аэробная тренировка с элементами статики и растяжки. Калланетику часто называют гимнастикой неудобных поз. Непривычные положения тела разрабатывают те мышцы, которыми Вы никогда не пользуетесь в обычной жизни. Калланетика нагружает абсолютно все группы мышц: ягодиц, бедер, рук, плеч, спины, брюшного пресса. Благодаря этому ваша фигура становится гармоничной, изящной и эффектной.
РАСТЯЖКА необходима для того, чтоб мышцы преобрели красивую форму, стали более эластичными, а суставы гибкими и подвижными. За один час занятий мы прорабатываем зоны, требующие особого внимания, такие как бедра, ягодицы, мышцы живота. Также большое внимание уделяется мышцам рук и спины, так как крепкая спина является основой для красивой осанки. Таким образом с каждой тренировкой Вы становитесь стройнее, пластичнее и сексуальнее! Хотелось бы еще добавить, что в каждом деле важна система! Занимаясь регулярно любимым видом спорта или фитнеса вы просто не сможете не заметить колоссальные изменения в себе и своем теле! Будьте здоровы, и прочь лень!
Длительность тренировки 1 час.
Время проведения: Среда 19.00 Суббота 10.30
Стоимость : разовое посещение - 50 грн
абонемент на 8 занятий - 300 грн
Индивидуальное занятие - 190 грн
телефон 0675655002, 0634325529

Тренировки по Пилатесу, Калланетике, Стретчингу!