Поиск
Интонация.

Интонация.

Подписчики: 49 подписчиков
ID: 122862739

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubintona

Описание

-Человеку нужно что бы ты был счастлив-

СПОРТ - МОЙ ПУТЬ. Группа для живых, спортивных людей, которые любят спорт. Если вы хотите скорректировать фигуру, привести мышцы в тонус, освоить элементы Street Workout или просто с пользой провести время - то тебе к нам!!! В группе Вы получите полную информацию о спортивных мероприятиях и общих тренировках, а также навыки совершенствования основных физических качеств - выносливости, силы, быстроты, гибкости, ловкости, знания о правильном питании и эффективном выполнении всевозможных упражнений. Присоединяйся и стань частью крепкой и здоровой нации!!!!!

СПОРТ - МОЙ ПУТЬ

Ушу Саньда. УШУ - Саньда (Саньшоу) как вид спорта родился на основе многовековых традиций китайских боевых искусств и за короткое время получил признание в более чем 70 странах мира.
УШУ - Саньда отличается от других спортивных видов тем, что это единоборство в системе полного контакта, объединяющее в себе бросковую и ударную технику, а также защитные действия. Разрешается использовать приемы и удары любой школы и любого стиля, нельзя только бить в места, запрещенные правилами. В таких поединках не только оттачивается техника и совершенствуется мастерство, но и укрепляется здоровье, а также вырабатываются такие замечательные качества, как смекалка, ловкость, решительность.
Тренировки проводятся в спортзале АИТГ (СШ№4). Дни занятий: понедельник, среда, пятница в 19:00.

Ушу Саньда

Мы Любим Бокс. Удары гонга слух встревожат,
Работа в ринге закипит.
Везенье мало здесь поможет,
Кто духом слаб -не победит.
Залог успеха -труд на тренировке,
Отвага, ловкость и поставленный удар,
Надёжная защита в стойке,
Ну и конечно от природы дар.

Мы Любим Бокс

ФК ГРИФОН. Короткие стрижки, шорты, майки, кеды,
Мы забивалы, мы спортсмены, мы атлеты.
Мы табак не курим, алкоголь не употребляем,
Мы упорно тренируемся и забиваем.
Мы забиваем из любого положения,
С центра, с линии, с угла, на ходу и в движении.
Если хотите, приходите к нам на тренировку,
Мы продемонстрируем чудо ловкость и сноровку!
У каждого свой номер, на который он горазд,
И этот номер нужно отработать много раз.
Пусть говорят, что нам до чемпионов далековато,
Но все мы центровые, клеевые ребята!
С самого утра у нас хорошее настроение,
Вся команда в сборе, можно начинать движение.
Разминаем травку, гоняем по кругу
Вдох, выдох, вдох передаем друг другу.
Я помню, забил в первый раз, так случилось,
Случайно, само собой как - то получилось.
Я почувствовал тогда реально сил прилив бодрящих,
С тех пор я стал забивать и забивал все чаще!

ФК ГРИФОН

ОФП в Академии футбола им.Юрия Коноплёва. Группа для детей, которые хотят повысить свои физические показатели.
Мы проводим тренировки для детей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки.
Общая физическая подготовка (ОФП) — это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие ребёнка.
ОФП является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в любом виде спорта.
Занятия ОФП:
· способствуют гармоничному развитию мускулатуры тела и соответствующей силы мышц
· развивают общую выносливость
· повысят быстроту выполнения разнообразных движений, общие скоростные способности
· увеличат подвижность основных суставов, эластичность мышц
· улучшат ловкость в самых разнообразных (бытовых, трудовых, спортивных) действиях, умение координировать простые и сложные движения.

ОФП в Академии футбола им.Юрия Коноплёва