Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club91971884
Описание
Персональная тренировка включает в себя:
1. Разработка индивидуальной программы тренинга с учетом Ваших возможностей, особенностей и поставленных целей.
2. Постановка правильной техники выполнения упражнений и постоянный контроль за качеством их исполнения.
3. Определение режима питания исходя из Ваших гастрономических предпочтений.
4. Снижение риска получения травм и избежание ошибок, нежелательных для Вашего здоровья.
5. Контроль за Вашими изменениями и советы по скорейшему восстановлению после физических нагрузок.
