Составление программ тренировок и питания

  • Подписчики: 265 подписчиков
  • ID: 91938470
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club91938470

Описание

СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ ПО ПРИЕМЛЕМЫМ ЦЕНАМ !!! Составляю программы тренировок и питания на набор мышечной массы и похудение, учитывая индивидуальные особенности (рост, вес, возраст, тип телосложения). Оплата производится через сервис QIWI. Непосредственно после оплаты вы получаете программу ! По всем вопросам обращаться ко мне в личку!!! http://vk.com/id290445331 Для составления персональной программы тренировок вам необходимо сообщить http://vk.com/id290445331 ваши данные: -возраст, рост и вес; -желаемое количество тренировок в неделю; -стаж тренировок в тренажерном зале (как долго вы уже тренируетесь); -уровень физической активности (сидячая работа,физический труд, умственный труд); -желаемую сложность тренировок (легкие, средние, тяжелые); -цель тренировки (похудеть, набрать массу); -тип телосложения. По желанию: 1. На какие мышцы Вы хотите сделать упор. 2. Если вы занимались в тренажерном зале, то по какому плану?