Поиск
Для ДОМА, для ДУШИ

Для ДОМА, для ДУШИ

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 91906982

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club91906982

Описание

Поделки из газетной и журнальной бумаги под заказ

Онлайн тренировки по художественной гимнастике. Девочки всем привет!!
В этой группе вы можете задавать любые вопросы о
1)весе для гимнастики
2)о гимнастике
3)о растяжке
Также будут проходить индивидуальные тренировки!!
Будут призы
Подписывайтесь
Сейчас идёт набор учащихся,количество ограничено,так что спешите записаться

Онлайн тренировки по художественной гимнастике

Проект Фитнес с гирями. ЧЕЛЯБИНСК! Стартует новый бомбический проект Фитнес с гирями * Если ты давно мечтаешь о идеальном теле.
* Если тебе интересен этот проект
* Если ты хочешь к себе индивидуальный подход
* Если пришло время меняться тебе К НАМ!
! Персональные тренировки
! Рекомендации по правильному питанию БЕСПЛАТНО!
! Контроль веса
! Мощная энергетика и куча эмоций и новых знакомств
Мы находимся по адресу: ул. Бажова 91, к2

Проект "Фитнес с гирями"

Управляй Своим Весом /Диета/Спорт/Вес/Питание/. К нам приходят по разным причинам:
• Кому-то не нравятся собственные фотографии и отражение в зеркале;
• Кто-то мечтает вновь влезть в любимую одежду;
• Кто-то хочет похудеть в связи с поездкой на море;
• Кто-то по рекомендации доктора;
• Кому-то нужен инструктор для контроля;
• Кто-то хочет себя лучше чувствовать;
• И кому-то просто любопытно и интересно!

Управляй Своим Весом /Диета/Спорт/Вес/Питание/

The mindbody – коуч тренировки.. Как это будет происходить ?
• 2 месяца плодотворной работы по улучшению эмоционального и физического состояния
• закрытая группа Вконтакте с поддержкой от единомышленников и отслеживания результатов других участников
• индивидуальные скайп-консультации 1 раз в неделю, на которых можно в реальном времени пообщаться с Вашим коучем и фитнес тренером по вопросам похудения, обменяться опытом и получить бесценные практические рекомендации.
Пройдя наш курс Вы
1. Проработаете основные причины, которые удерживают лишний вес.
2. Увеличите мотивацию к смене рациона питания.
3. Узнаете секретные фишки, способствующие эффективной тренировке мышц.
К сожалению, мы не сможем сделать всю работу за вас. Но работая по нашей системе, вы будете получать максимум информации и помощи, благодаря чему вам будет проще дойти до цели, чем если вы будете идти в одиночку. А главное, вы узнаете основные принципы питания и обретете полезные привычки, благодаря которым сможете легко удерживать полученный результат.
Что произойдет, когда Вы достигнете своей цели и сможете заметно похудеть? Представьте себе и приготовьтесь к тому, что некоторая сумма уйдет на обновление Вашего гардероба
• Вы удивляете всех Ваших знакомых и коллег, которые будут с восхищением смотреть на Вас;
• Вы доказываете всем, в том числе и себе, что Вы способны достичь всего, чего захотите;
• на любом торжестве (кстати, Новый год не за горами) Вы - в центре внимания;
• Вы приобретаете новое удивительное состояние - состояние влюбленности в жизнь, в себя…
Давайте делать себя вместе!

The mindbody – коуч тренировки.

Худей с нами - Тай - бо . ТРХ . Cross Power. Тай-бо модный и популярный вид фитнеса. В случае если Вы решили избавится от лишних килограмм и стресса, то вам следует заняться тай-бо.
Тайбо – (боевая аэробика) это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями. Другими словами, тайбо сочетает в себе практику восточных единоборств и аэробики.
Занятия тайбо эффективны:
👊 для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
👊 для борьбы с лишним весом (за одну тренировку сжигается 650-800 ккал);
👊 для развития гибкости, улучшения координации движений, внутреннего баланса;
👊 для тренировки одновременно мышц ног, груди, плечевого пояса, спины.
Кроме того:
👊 Тайбо позволит вам освоить эффективные и в то же время простые способы самообороны;
👊 Поможет справиться с плохим настроением и стрессом (занятия проводятся под энергичную музыку);
👊 Сделает вашу осанку прямой, а походку красивой.

Худей с нами - Тай - бо . ТРХ . Cross Power