Поиск
пресс девушки

пресс девушки

Подписчики: 71 подписчиков
ID: 91674849

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club91674849

Студия Аквамарин - Снижение веса / Похудеть. Добро пожаловать в студию Аквамарин !
Наш проект – это то, что ПРОВЕРЕНО десятилетиями! И именно он поможет довести все начинания до конца! Все что от тебя требуется – ЖЕЛАНИЕ!
ЧТО ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ ОТ НАС:
✅ Персонального квалифицированного КОНСУЛЬТАНТА по питанию, задача которого не только помочь достигнуть результата, но и научить его сохранять!
✅ ЗНАНИЯ, которые помогут тебе взглянуть на питание иначе! Ты узнаешь все секреты успешного контроля веса.
✅ Эффективное и безопасное снижение веса и его контроль!
✅ Индивидуальный РАЦИОН ПИТАНИЯ, который учитывает все Ваши личные нюансы и поможет эффективно и безопасно снижать вес и его контролировать!
ВРЕМЯ ПРИШЛО! ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ!
Звони или Пиши как тебе больше удобно и шаг на пути к красивой фигуре и прекрасному самочувствию будет сделан!!
Помни, труден лишь первый шаг! Дальше пойдем ВМЕСТЕ!!

Студия Аквамарин - Снижение веса / Похудеть

Клуб Мем. Северная ходьба и бег. Воронеж.. КЛУБ МЕМ -
Сообщество неравнодушных к физической активности людей , связанных главной эмоцией - радостью от активной жизни! Клуб объединяет людей, разделяющих увлечение бегом, ходьбой (nordic walking), активным туризмом и рациональным питанием.
Создан тренером по фитнесу и нутрициологом в 2019 году.
Принимаем всех , от 12 лет и старше. Регулярные круглогодичные тренировки, фитнес-туры, спортивный туризм , участие в соревнованиях по ходьбе и бегу.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ТРЕНИРОВКИ В МАЛЫХ ГРУППАХ:
Класс СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЫ :
АДИМРАЛ среда (пятница) 19час 30 мин., Воскресенье - 10 час.
Класс БЕГА:
ОЛИМПИК - Вторник, Четверг 19.30 Суббота 9.30 КАК МЫ РАБОТАЕМ С ВАМИ :
- Тестирование.
- Техника ходьбы/бега. Оценка и коррекция ошибок.Постановка.
- Групповые тренировки . В группе до 10 человек.
- Профилактика травм. Массаж. Реабилитация.
- ОФП тренировки : Обще-физическая подготовка, ТRХ, амортизаторы, упражнения с собственным весом под руководством тренера.
- Подготовка к соревнованиям, сдаче нормативов. СТОИМОСТЬ:
Персональное обучение - 1200 руб./ занятие ( 2 академических часа).
В малых группах - 400 руб./тренировка.
Членский взнос( безлимитный абонемент) на 1 месяц 2500 рублей может включать активности:
- Бег по шоссе, трейлраннинг).
- Ходьба северная (скандинавская).
- Консультации ( в т.ч. по питанию, БАД).
- Тренировочные планы.
Инвентарь предоставим бесплатно.

Клуб "Мем". Северная ходьба и бег. Воронеж.

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА В КРЕМЕ. В нашем клубе е профессионалы, которые помогут вам подобрать программу питания и снижения веса специально для Вас, чтобы Вы обязательно добились результатов!
Такие группы открыты во многих городах СНГ, Израиля, Германии. Цель и задача группы: дать участникам теоретические знания о принципах современного питания и сформировать правильные привычки.
Мы используем рекомендации, которые разработали ведущие специалисты в области питания и диетологии, чьи имена известны во всем мире.
Наша профессия Wellness-консультант. Мы прошли специальный курс обучения у всемирно известных специалистов, которые предоставляют такую возможность для определенного круга лиц, имеющих соответствующий уровень квалификации.
Мы даем простое, понятное и доступное руководство, раскрывающее все секреты о том, как худеть без ущерба для здоровья, как сформировать красивую форму тела и сохранить на всю оставшуюся жизнь.
Современные технологии приготовления и хранения продуктов в корне изменили наше питание! В нашем рационе на сегодняшний день, избыток химических веществ, углеводов, вредных жиров. И вместе с этим дефицит белка, витаминов, минералов, незаменимых жиров Омега-3. Это приводит к плохому самочувствию, болезням, лишнему весу.
Если вы хотите научиться грамотно выбирать продукты, сочетать их, знать какие из них наиболее полезны, что происходит с пищей в организме, как действуют витамины и минералы, и как, изменив свое питание Вы решите проблемы со здоровьем и лишнем весом, то приходите к нам, и мы ответим на все вопросы.
Мы рассматриваем темы о правильном, сбалансированном питании, которые помогут Вам сохранить красоту молодости на долгие годы и при необходимости вернуть стройность и радость великолепного самочувствия.
Если Вы неоднократно пытались похудеть, то знаете, что на пути к заветной цели масса соблазнов. Ведь для эффективного похудения необходимо перестроить образ жизни и пересмотреть собственные привычки. Только такой подход дает стабильное, долгосрочное и качественное снижение веса.

КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА В КРЕМЕ

The mindbody – коуч тренировки.. Как это будет происходить ?
• 2 месяца плодотворной работы по улучшению эмоционального и физического состояния
• закрытая группа Вконтакте с поддержкой от единомышленников и отслеживания результатов других участников
• индивидуальные скайп-консультации 1 раз в неделю, на которых можно в реальном времени пообщаться с Вашим коучем и фитнес тренером по вопросам похудения, обменяться опытом и получить бесценные практические рекомендации.
Пройдя наш курс Вы
1. Проработаете основные причины, которые удерживают лишний вес.
2. Увеличите мотивацию к смене рациона питания.
3. Узнаете секретные фишки, способствующие эффективной тренировке мышц.
К сожалению, мы не сможем сделать всю работу за вас. Но работая по нашей системе, вы будете получать максимум информации и помощи, благодаря чему вам будет проще дойти до цели, чем если вы будете идти в одиночку. А главное, вы узнаете основные принципы питания и обретете полезные привычки, благодаря которым сможете легко удерживать полученный результат.
Что произойдет, когда Вы достигнете своей цели и сможете заметно похудеть? Представьте себе и приготовьтесь к тому, что некоторая сумма уйдет на обновление Вашего гардероба
• Вы удивляете всех Ваших знакомых и коллег, которые будут с восхищением смотреть на Вас;
• Вы доказываете всем, в том числе и себе, что Вы способны достичь всего, чего захотите;
• на любом торжестве (кстати, Новый год не за горами) Вы - в центре внимания;
• Вы приобретаете новое удивительное состояние - состояние влюбленности в жизнь, в себя…
Давайте делать себя вместе!

The mindbody – коуч тренировки.

Я Худею с ваших танцев | Tabata Dance. Старт 9 января. Обязательно вступите, потому что после старта группа будет закрытой.
TABATA DANCE — интенсивная тренировка, направленная на жиросжигание, снижение веса, развитие выносливости, координации, чувства ритма и улучшение танцевальных способностей.

Я Худею с ваших танцев | Tabata Dance