Поиск
ШКОЛЬНЫЕ секреты

ШКОЛЬНЫЕ секреты

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 89626674

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club89626674

Описание

Все секреты школы здесь

3Run Family. Паркур, акробатика,3RUN are the driving force for professional Parkour and FreeRunning worldwide
Паркур - искусство эффективного передвижения и преодоления препятствий. Стал популярным благодаря фильмам Ямакаси и 13 район. Как самостоятельное движение паркур зародился во Франции в 90-х годах. Паркур (фр. parkour, искаженное от parcours - дистанция, полоса препятствий) - спортивная дисциплина, заключающийся в быстром преодолении препятствий. Паркур был основан во Франции
Дэвидом Беллем(13 район) и Себастьяном Фука. Сочетает в себе особую философию (мировосприятие), легкую атлетику, боевые искусства и билдеринг (лазание по стенам). Люди, которые занимаются паркуром, называются tracers (русск. трейсеры). Паркур - дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения своим телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей жизни. Сила и верное её приложение - необходимое условие сохранения своей жизни и жизни человека, которому может потребоваться твоя помощь. Умение быстрее других оказаться там, где ты необходим является показателем твоих способностей и уровня. Не имея возможности добежать, залезть, вырваться, прорваться, то будь ты хоть гуру гуманитарных наук, ты так и сгниёшь в той яме посреди джунглей, в которой оказался, не сумев добраться до пункта назначения. Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях здесь и сейчас. Деревья, стены, крыши - всё это есть часть нашей жизни и мы можем столкнуться с любым препятствием в любых условиях. Скорость реакции, оценки обстановки и своих возможностей - то, что тренированное сознание автоматически прорабатывает за секунды. Опыт преодоления своих страхов, неуверенности, полученный путем множества тренировок, научит тебя видеть путь везде. Отверстия в стенах, за которые ты успешно сможешь зацепиться, выступы, которые не пропустят твои ноги, пропасти, через которые тебе не составит труда перепрыгнуть - вот результат сканирования местности трейсером (трейсерами стали называть людей, занимающихся паркуром; от франц. traceur - прокладывающий путь). Для того, чтобы ты смог справиться с любой ситуацией, необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут легкая атлетика, скалолазание, гимнастика. Замыкающим список является медицина, знания в которой есть необходимое составляющее нашей жизни. Паркур(фриран) докатился и до России. В связи с этим был создан паркур-портал, который помогает объединить людей увлекающихся преодолением препятствий, позволяет общаться и обмениваться опытом.

CyclingApp. Ищете что-то новое в велодвижении?
Представляем Вам Cycling - спортивно-игровое мобильное приложение с дополненной реальностью!
Cycling — это удобный интерфейс для спортивного функционала:
- контролируй свой велопробег, максимальную и среднюю скорость, а также темп и продолжительность тренировок;
- бросай вызов чужим трассам, срывай банки трасс за скорейшее прохождение либо создавай свои собственные!
- принимай участие в массовых гонках и покажи, кто на самом деле лучший!
- проверяй свой процент взятия трасс и побед в гонках, отслеживай свой прогресс!
- заяви всем о своих достижениях в соцсетях, бросай вызов друзьям и покажи свой уровень!
Стань воином Е-мира в игровом режиме и собирай энергию ноосферы Земли! Для этого захватывай территорию и защищай её от других игроков и Серого Флота! Кроме того, тренируй свои игровые навыки, объединяйся в когорты чтобы командой бороться с соперниками!
Мы знаем, что велобратья всегда помогут друг другу - в Cycling для этого реализована тревожная кнопка: получай или оказывай помощь при кражах и поломках велосипедов!
Войди в велотусовку своего города и стань её лидером! Качай сейчас, это бесплатно!
https://play.google.com/store/apps/details?id=ua.cyclingame

СПОРТ МАРАФОН НААБ (август 2019). Добрый день дорогие коллеги, друзья, партнеры!
Мы решили сделать СПОРТ МАРАФОН НААБ и подготовиться всей командой !
В этот раз мы подготовились еще интенсивнее!
Теперь мы вооружились спортивными программами, научились считать калории и грамотно составлять свои тренировки.
Для тех кто дойдет до конца, выполнит свои поставленные цели будут соответствующие призы!
2 месяца в дружной команде НААБ приведут тебя к результату!
Что мы даем:
1. формула нормы калорий
2. формула нормы воды
3. программа тренировок с базовыми упражнениями
4. пакет приложений который может отслеживать ваши показатели
5. контроль и мотивация на всех этапах марафона
6. общий чат с поддержкой участников
7. закрытая группа для ведения результатов
8. мощные призы для тех кто дошел до конца и выполнил свои цели!
Что получишь после марафона?
1. ЗОЖ
2. Полезные привычки (учет калорий / учет водного баланса)
МАРАФОН СТАРТУЕТ 26 августа И ПРОДЛИТСЯ ДО конца октября!

СПОРТ МАРАФОН НААБ (август 2019)

★˙·٠•٠·˙Le Parkour˙·٠•٠·˙★. Что есть паркур???
Люди очень ценят свободу. Однако все время стремятся загнать себя в определенные рамки: заборы, стены, знаки ограничения скорости, правила дорожного движения. Они боятся за свою неприкосновенность, здоровье жизнь. Но и среди них находятся смельчаки не волнующиеся о себе. Зачем искать переход, если можно через дорогу? Зачем топать по лестнице , если можно спрыгнуть? Зачем задыхаться идя по тротуару, если можно лететь по воздуху через крыши?
Нет границ, есть лишь препятствия, - такова философия паркура. Дисциплина и тренеровки
Профессиональный спортсмен вряд ли задумается о совмещении курения и алкоголя с тренировками и занятиями спортом. Но в среде паркура эти вредные привычки не являются чем-то особенным. Паркур вырос на бедных улицах пригорода Парижа. Для этого движения характерны вызывающее поведение, граффити а иногда и нарушение общественного порядка на улицах. Многим паркур кажется экстремальным развлечением, которое граничит с хулиганством. Возрождение после спортивных травм
Риск, неминуемый при занятиях паркуром, может приводить к разнообразным последствиям для здоровья человека: начиная с растяжений и до более тяжелых травм, исход которых, временами может стать весьма печальным. Самыми учащенными травмами в этом виде спорта являются: разгромы суставов, ушибы разнообразной тяжести, переломы и вывихи конечностей. Паркур - искусство эффективного
передвижения и преодоления препятствий.
Стал популярным благодаря фильмам Ямакаси и 13 район. Как самостоятельное движение паркур зародился во Франции в 90-х годах. Паркур (фр. parkour, искаженное от parcours - дистанция, полоса препятствий) - спортивная дисциплина, заключающийся в быстром преодолении препятствий.
Паркур был основан во Франции Дэвидом Беллем(13 район) и Себастьяном Фука. Сочетает в себе особую философию (мировосприятие), легкую атлетику, боевые искусства и билдеринг (лазание по стенам).
Люди, которые занимаются паркуром, называются tracers (русск. трейсеры).
Паркур - дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения своим телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей жизни. Сила и верное её приложение - необходимое условие сохранения своей жизни и жизни человека, которому может потребоваться твоя помощь. Умение быстрее других оказаться там, где ты необходим является показателем твоих способностей и уровня. Не имея возможности добежать, залезть, вырваться, прорваться, то будь ты хоть гуру гуманитарных наук, ты так и сгниёшь в той яме посреди джунглей, в которой оказался, не сумев добраться до пункта назначения.
Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях здесь и сейчас. Деревья, стены, крыши - всё это есть часть нашей жизни и мы можем столкнуться с любым препятствием в любых условиях. Скорость реакции, оценки обстановки и своих возможностей - то, что тренированное сознание автоматически прорабатывает за секунды. Опыт преодоления своих страхов, неуверенности, полученный путем множества тренировок, научит тебя видеть путь везде. Отверстия в стенах, за которые ты успешно сможешь зацепиться, выступы, которые не пропустят твои ноги, пропасти, через которые тебе не составит труда перепрыгнуть - вот результат сканирования местности трейсером (трейсерами стали называть людей, занимающихся паркуром; от франц. traceur - прокладывающий путь).
Для того, чтобы ты смог справиться с любой ситуацией, необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать.

★˙·٠•٠·˙Le Parkour˙·٠•٠·˙★

Центр Восточных Единоборств Sparta Симферополь. Описание:
Приглашаем детей и взрослых для занятий в группах и индивидуально по направлениям:
• Айкидо Есинкан (с 5.5 лет) – Японское боевое искусство. Особенно нравится девочкам, и ребятам младшего школьного возраста. Чем отличается стиль Ёсинкан Айкидо от других стилей Айкидо? Ёсинкан айкидо сделан акцент на практическое использование (бросковых и ударных)
техник с наибольшей эффективностью в реальных ситуациях, за что Ёсинкан айкидо часто называют жестким стилем айкидо. Ёсинкан айкидо базируется на наборе шести базовых движений (кихон доса), позволяющих быстро освоить основные техники.
Тхэквондо WTF (набор с 5 лет) корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие.
Каратэ Шотокан стиль, отличительными особенностями которого являются линейные перемещения и линейное приложение силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра.(набор с 5 лет)
Каратэ Кекусинкай - контактный стиль карате, поединки в нем насыщены высокими ударами ногами и мощными ударами руками. В кёкусинкай запрещены удары руками в голову.

К вашим услугам уютный спортзал с специальным покрытием татами, дипломированные тренера-преподаватели, с высшим физкультурно-спортивным образованием.

Центр Восточных Единоборств "Sparta" Симферополь