Правильное питание и здоровый образ жизни

Описание

Эта группа создана для людей выбирающих здоровый образ жизни, красивое тело, следить и работать над собой. Короче не для нытиков и слабаков!:))) Как я люблю говорить в здоровом теле, красивое тело) здесь можно даже нужно обмениваться инфой о питании, диетах, программах по снижению веса и набору мышечной массы. Обмениваться своими результатами ну просто хвалиться своим красивым телом!) Чтоб другим было не завидно а стимул для работы над собой! Так же я буду выкладывать программы для набора мышечной массы и диет для контроля веса и похудания ну и просто интересную инфу! Не нужно голодать и мучить себя,ведь есть куча способов как скинуть вес и не навредить себе!!!! А так же есть не понятно какие препараты для набора мышечной массы опять же есть куча здоровых и питательных способов не во вред своему здоровью! Все элементарно просто, нужно правильно питаться! Я знаю как! Могу помочь в составлении индивидуальной программы для сжигания веса и набора массы! Обращайтесь пуду рад поделиться!)