TOTAL BODY [Фитнесовъ Studio] НАБОР В ГРУППУ!!!!

Описание

TOTAL BODY или сокращенно TB - это интенсивная комплексная тренировка всего тела, включающая в себя аэробную нагрузку, силовую и растяжку. Сейчас многие фитнес-программы направлены либо на жиросжигание, либо на формирование мышечной силы и массы. Мы вам предлагаем совместить то и другое вместе для достижения лучших результатов. Занятие состоит из 3х частей: 1. АЭРОБНОЙ НАГРУЗКИ (на каждой тренировке разная, по вашему желанию: Степ-аэробика, Фитбол-аэробика, Классическая аэробика, Танцевальная аэробика). 2. СИЛОВОЙ НАГРУЗКИ (проработка всех крупных групп мышц и суставов, формирование красивого рельефа тела). 3. РАСТЯЖКИ (увеличение эластичности мышц, снижение болевых ощущений после интенсивной работы мышц). + СОВЕТЫ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ!!! ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО АДРЕСУ: ул.Чехова 37/3, "ФИТНЕСОВЪ STUDIO". РАСПИСАНИЕ: вторник, пятница 20.00 - 21.00. СТОИМОСТЬ: - Разовое занятие - 300р - Абонемент на месяц (8 занятий) - 1200р - Полабонемента (4 занятия) - 800р СПРАВКИ И ЗАПИСЬ ПО ТЛФ: +7951 737 28 89 Или в личку http://vk.com/id76875185 (Мария Левинская)