Поиск
ZBrush-DigitalSculpting-RTS

ZBrush-DigitalSculpting-RTS

Подписчики: 244 подписчиков
ID: 85762842

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club85762842

Онлайн-курс МФР. Стоимость курса- 2000 РУБЛЕЙ
Научу делать самомассаж в домашних условиях с использованием ролла и теннисного мяча 🎾
Помогу правильно подобрать инвентарь ✅
Отдельные видео по каждой зоне с комментариями+ 2 полноценные тренировки ❤️
Со мной вы научитесь слушать и слышать своё тело 🫶🏻

Онлайн-курс МФР

Фитнес-проект PrimeTime — Казань. 📍 Новый сезон стартует 24 марта!
📍 Продолжительность - 8 недель
Что Вас ждёт в PrimeTime:
• Интенсивные жиросжигающие тренировки 3 раза в неделю с тренером в зале (функциональные, интервальные, круговые, табата)
• Дополнительные домашние онлайн-тренировки
• Доступ к электронному помощнику PrimeTimeBot с бесплатным счетчиком калорий, напоминаниями о воде и удобным дневником питания
• Доступ к банку вкуснейших ПП-рецептов, созданных нутрициологами PrimeTime
• Персональное сопровождение
• Полезные видеолекции о красоте, здоровье, психологии лишнего веса
• И самое главное это результат! От -4 до -10 кг за сезон
💣 Программа по домашнему уходу на повышение эластичности и упругости кожи
💣 Увлекательные еженедельные челленджи
💣 Розыгрыш подарков от партнёров проекта в финале сезона
☝🏻 все это включено в стоимость участия

Фитнес-проект PrimeTime — Казань

HIIT MARATHON with Di. Марафон домашних тренировок по системе «HIIT»-это тренировки, основанные на чередовании непродолжительных высокоинтенсивных нагрузок и отдыха⚡️
Таймер, который будет использоваться в марафоне - 45/15, где 45 секунд - это интенсив🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️, а 15 секунд отдых🧘🏻‍♀️
Для занятий нам понадобится👇🏽
Коврик
Фитнес резинка (лучше комплект на разные кг)
Гантели (2-3 кг)
Фитбол (не обязательно)
Стул (или любая опора - диван, кресло…)

HIIT MARATHON with Di

Домашние тренировки.

Домашние тренировки

Курс домашних тренировок 18.03. Курс домашних тренировок:
✔Суставная разминка для новичков.
✔Две комплексных тренировки на все тело.
🎁Бонусом вы получите тренировку на пресс.
Для новичков и тех, у кого есть проблемы со спиной, шеей. Бережно укрепляем мышцы живота.

Курс домашних тренировок 18.03