Поиск
FS 2015 прохождение!

FS 2015 прохождение!

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 84350590

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club84350590

Описание

Обзор карты БалдейкиноV2

Йога для начинающих. Массив Восход. Л.о.. Группа Йога для начинающих.
Растяжка, дыхательные практики, медитация.
Занятия проходят СНТ Приозёрное, 13 линия, 4 участок. Инструктор - Марина. Администратор Ольга - 8-950-024-85-05.
Время занятий (предварительно) - пн, ср, пт, сб, вск. Утренняя группа - 11:00. Вечерняя с 18:00.
Время может корректироваться!
Стоимость группового занятия - 250р. Абонемент на 10 занятий - 2000р.
Индивидуальное занятие - 500р.
Абонемент 10 индивидуальных занятий - 4500р.
Время и регулярность посещения выбираете сами.
Подарите своим родным и знакомым энергию и здоровье, приглашайте их к нам! 🤸‍♀️
С собой хорошее настроение! 🧘‍♀️

Йога для начинающих. Массив Восход. Л.о.

Йога для начинающих ст. м. Третьяковская. Из-за привычного большинству людей сидячего образа жизни тела «деревенеют», перестают двигаться и развиваться. Ничего не дается легко, только постепенно, регулярно и осознанно прорабатывая все тело, мы можем добиться хорошего самочувствия и здоровья.
Немного о себе:
Обучалась на семинарах Международной федерации йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF), Ришикеш, Индия. Преподаватели: доктор Джитендра Дас, Татьяна Морозова.
Те знания, та любовь и вера в меня, которые я получаю от своих Учителей, не знает границ, я искренне благодарна им за это!
2008г. Базовый курс Хатха йоги
2008г. Йога - Терапия и аюрведа 2011г.
2011г. Хатха-йога для учителей, Уровень-1
2011г. Хатха-йога для учителей, Уровень-2 и 3
Являюсь сертифицированным преподавателем Международной Федерации Йоги Патанджали (PIYF) город Ришикеш, Индия.
Для меня йога стала не только ежедневной практикой, но и образом жизни и мысли.
Заятия проходят в утренние/дневные/вечерние часы.
Контакты:
+79268281917
hatha_yoga@list.ru

Йога для начинающих ст. м. Третьяковская

- не действует.

- не действует

MoreYogyॐ Хатха йога.Йога для беременных в Праге. Йога в Праге. Йогатерапия в Праге.
Йога для беременных.
Мама+малыш
Проводя каждое свое занятие Хатха йоги, я стараюсь сделать мини-workshop, в котором вы сможете до глубины исследовать себя и свое тело.
Каждое занятие уникально, неповторяющееся и направлено на конкретные позиции или части тела (руки, низ спины, грудную клетку, асаны стоя, перевернутые асаны и т.д.).
Главные характеристики занятия:
- точность выполнения асаны (биомеханическая отстройка);
- детальные инструкции (какие мышцы участвуют в выполнении, что нужно напрячь, а что расслабить);
- физиологично-логическая последовательность переходов от разных конфигураций асан - компенсация (напр.после раскрытия тазa пассивное вытяжение передней части бедер и удлинение низа спины).
.
🗝На мой взгляд, именно такой подход дает наилучший результат в сосредоточении внимания учащихся, концентрации и последующей медитации в действии, сохраняя безопасное положение тела в позициях.
.
Образование
2018 Yoganusanam, Ramamani Iyengar Yoga Institute ( Indie, Pune )
2016-2019 International Iyengar Yoga Institute (Prague)
2016 Perinatal Yoga (St.Petersburg, Maria Chavkina)
2015 -2016 Институт восточных методов реабилитации (Йогатерапия, С.-Петербург)
2015 Jóga pro těhotné, systém Andrey Smékalové (Prague) 2014-2015 Cvičitel jógy II třidy (Hatha yoga, Prague)
2013 Yoga kids (Odesa, UA)
2014-2018 PhD.student. Formation of the Health Saving Competence of future pedagogues (UA)
2007-2011 South Ukrainian National Pedagogical University named KD.Ushinsky (Bc.)
2011-2012 South Ukrainian National Pedagogical University named KD.Ushinsky (Mgr.)

MoreYogyॐ Хатха йога.Йога для беременных в Праге

Детская Йога (Йога для детей). Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста.
Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями и играми помогут развить концентрацию у школьников. Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.
Предлагая детям познакомиться с системой йоги в веселой, игровой форме, «детская йога» показывает, как дети в возрасте от 6 лет и старше могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений.
Подросткам йога поможет достичь эмоционального равновесия, повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни.

Детская Йога (Йога для детей)