Поиск
Наша школьная жизнь...

Наша школьная жизнь...

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 81500429

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club81500429

Описание

Как протекает наша школьная жизнь.

✿✿✿ Йога для Начинающих ✿✿✿. Мечтаете улучшить здоровье и физическую форму? Познать свой внутренний мир? Навсегда избавиться от стрессов и депрессии?
Классическая йога для начинающих в Кривом Роге!
Ведет опытный мастер-практик Околот Елена.
Наши занятия проходят в удобное вечернее время в районе Вечернего бульвара.
Ни к каком инвентаре нет необходимости. Возьмите с собой только удобную одежду.
Узнать больше можно по телефону 096-403-96-67

✿✿✿ Йога для Начинающих ✿✿✿

Йога для начинающих | Горячий Ключ | Yoga Home. Инструктор хатха-йоги Надежда Кадочникова, личная регулярная практика с 2012 года.
Прошла обучение в Пермской школе Брамари.
Мягкая доступная практика для любого уровня подготовки с элементами инь-йоги и суставной гимнастики.
Расписание занятий:
Утренняя группа
понедельник, среда, пятница с 7-30 до 9-00

Йога для начинающих | Горячий Ключ | Yoga Home

Йога Айенгара для начинающих. Друзья, я решила попробовать себя в новом качестве и предлагаю занятия йогой. Я не профессиональный инструктор и не мудрец (все, кажется, в курсе:)), это будут занятия асанами и немного анатомией, и совсем чуть-чуть приправлено философией.
Учить буду йоге Айенгара.

Йога Айенгара для начинающих

Хатха-йога для начинающих. Однажды со мной случилась йога и теперь независимо от погоды солнце светит мне всегда, ведь оно внутри🧘‍♀
🌟Меня зовут Наталья, я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и йогатерапии женского здоровья.
Для меня йога - это не только физические упражнения на коврике.
Йога - это образ жизни и состояние ума. Это возможность замедлиться, почувствовать себя и найти свое Я.
На своих занятиях я уделяю время настройке внутреннего состояния, дыхательным практикам, асанам с отстройкой и обязательно шавасане чтобы снять все остаточное напряжение после практики! Занятия подходят для начинающих.
С удовольствием помогу Вам бережно вступить на путь йоги и прийти к здоровому и счастливому себе! 🤗

Хатха-йога для начинающих

Йога для начинающих!. Что же такое - Йога?
Давайте попробуем дать ответ, на этот вроде бы простой вопрос. Цель йоги – достичь гармонии вашего тела, ума и духа, через комбинацию поз, размышления и живой практики. Объединение вашего тела, ума и духа позволит вам достичь смысла целостности вашего внутреннего и внешнего мира и поможет вам самореализоваться.
Занимаясь йогой Вы не только достигните внутренней гармонии, но также сможете улучшить свои физические и умственные способности.
Йога обеспечивает плавный и благотворный переход от Вашего сегодняшнего состояния к состоянию прекрасного физического и психического здоровья. Йога хорошо подходит всем, она легка для начинающих. А что самое важное, что упражнения йоги затрагивают все аспекты вашей жизни, не только физическую составляющую, но и психическую, духовную. Живые упражнения помогут вам научиться правильно дышать. Медитации могут очистить ваш разум и помогут вам сохранять спокойствие. Так же практика йоги поможет вам улучшить концентрацию, а также успокоить ваши нервы.
Йогой может заниматься каждый, не зависимо от возраста и уровня физической подготовки. Если у Вас есть какие-либо противопоказания к физическим нагрузкам, в таком случае очень легко можно подобрать программу занятий исходя из Ваших личных особенностей. Практически каждый из нас сможет найти в занятиях йогой, что-нибудь полезное для себя. Например, люди, занятые преимущественно умственным трудом с малоподвижным образом жизни могут выполнять упражнения направленные на уменьшение артериального давления или для релаксации от умственной деятельности.
Детям полезна йога, для улучшения их концентрации, что поможет более легкой обучаемости . Для пожилых людей йога полезна с точки зрения восстановления здоровья и силы, а также повышения своей гибкости.
Практика медитации помогает нам для:
1. Концентрации внимания
2. Спокойствие, гибкости ума и рассудительности
3. Лучшее восприятие окружающей действительности
4. Удовлетворенность и здоровье
5. Чувство гармонии и любви
6. Позитивное мышление
7. Безмятежность Характера и Самоконтроль
8. Хорошие черты личности
9. Духовный прогресс, развитие отношений и связи со своим Высшим Я!
Если вам все это интересно, то добро пожаловать на занятия!

Йога для начинающих!