Поиск
ЛОГОПЕД и Я (логопедия)

ЛОГОПЕД и Я (логопедия)

Подписчики: 1 444 подписчиков
ID: 79645109

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club79645109

TRAINING CLUB. Зал единоборств. Санкт-Петербург
конт. номер.
+79500148995- Тренер команды Опинов Хонгор
+7 (965) 013-04-01 - Менеджер команды Коваленко Антон
Команда практикует MMA, грэпплинг, бокс, кикбоксинг, кроссфит.
Мы принимаем как мужчин , так и девушек любого возраста... Дети от 10 лет, юниоры и взрослые (17+).
Пары на тренировках подбираются согласно техническому уровню учащегося.
По всем вопросам: -
https://vk.com/bumba_empire
https://vk.com/mercure

План тренировок. ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН — ПРОКАЧАЙ СВОЁ ТЕЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Пройди тест и получи персональный курс тренировок

План тренировок

Клуб Смешанных Единоборств Кедр. Клуб ЕдиноборствКедр
объявляет набор Старшая группа Мужчин и Юношей (от 14 лет) на занятия по Combat Ju-Jutsu , Ju-Jutsu , Боевому Самбо.
Работа на Функционалку,выносливость,ударная техника,борьба в стойке,борьба в партере,броски,болевые приемы.
Тренировки проходят Стадион Открытчик в зале бокса.(Пос.Кедровка) Вторник-19:30;Четверг-19:30;Суббота-18:00.
Руковишникова 2 Понед-19:00;Среда-19:00;Пятница-19:00 Тренер:Шишкин Сергей Борисович Контактный телефон:8-905-907-10-13
Старшая группа (от 14 лет)девушки и парни Пн-Ср-Пт с 19-30 Младшая группа мальчики и девочки ( с 6 до 14 лет.) Вт-Чт с 20-00 в Вс с 13-30
Тренировки проходят в ГТО ул.Терешковой 4 Тренер: Исаев Алексей Николаевич
Контактный телефон:8-951-600-10-23

Клуб Смешанных Единоборств "Кедр"

Дзёдо в Санкт-Петербурге. Дзёдо-путь посоха.
Очень редкое, старинное ,традиционное самурайское боевое искусство, с многовековым опытом. Тренировки проходят в виде ката. Ката это техники, которые вышли из реальных поединков и вооружённых столкновений. В большинстве ката воину с мечом противостоит мастер вооружённый палкой. Но так же есть много разделов Дзёдо, где используется разные виды самурайского оружия. Это кендзюцу работа меч против меча, короткий меч против длинного меча, два меча. Это Тандзё, где используется короткая палка против длинного меча. Это кусаригама, серп с цепью и грузом и многие другие виды оружия. В Дзёдо вырабатывается, точные и быстрые техники работы с простым оружием, высокая концентрация, идеальный расчет момента реагирования. Это чрезвычайно рациональный вид Будо, который могут практиковать молодые и старые, мужчины и женщины. В Дзедо вам не придется прикладывать большую силу и вы сможете контролировать противника без нанесения ему серьезных травм.
Клуб БудоСиниКан приглашает на тренировки по Дзёдо. Расписание: Вторник, четверг с 19.30-21.00
Санкт-Петербург , ст.м. пл.Мужества , ул Шателена 22Н ( 10 минут пешком от метро).
Индивидуальные тренировки проходят в разных районах города. утро-день по договорённости.
тел.+7921-926-40-98
www.budosingikan.ru

Дзёдо в Санкт-Петербурге

Совместный похудей-марафон 30 дней. Старт первого марафона - 22 июля!
Предлагаю совместные занятия телом и здоровьем!
Возможные цели - похудеть, окрепнуть, оздоровиться. Выбирайте по вкусу:)
Преполагаемые действия
1. Диета
Основа - свежие овощи-фрукты, 1 раз в день - нежирное мясо/вареные яйца/нежирная молочка
Для вегетарианцев просто свежие овощи фрукты.
Радостная новость - количество и виды овощей-фруктов - не ограничены:)
2. Физнагрузка
Бодифлекс по утрам http://www.mybodyflex.ru/index/0-2
Тренировки Джиллиан Майклз (на стене добавлена видеозапись) http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=819230
Несмотря на то, что тренировки ведут женщины, я считаю, что эти системы одинаково хороши и для женщин, и для мужчин.
Создавайте тему с вашим именем, ваши параметры, ваши цели, ваше питание и методы. Можете по желанию прикрепить фото сейчас и фото потом:) Каждый день делитесь в своем мини-дневнике своими достижениями!

Совместный похудей-марафон 30 дней