Описание
Хотите быть всегда стройной, подтянутой, забыть что такой целлюлит ? Тогда вы попали прямо в цель!!!
Приходите к нам на занятия по фитнесу « Interval training ».
Интересная сбалансированная программа тренировок, включающая в себя оригинальные вариации базовой аэробики, классического шейпинга, силовой тренировки, стрейчинга. Система влияет на максимальное количество мышечных групп, способствует их укреплению, развивает выносливость, сжигает жиры, решает проблему с целлюлитом, тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает осанку и просто заряжает энергией . Кроме качественных тренировок Вам подберут систему питания индивидуально в зависимости от строения и особенностей фигуры. Тренироваться по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья. Не откладывайте, приходите к нам. Наша система и Ваше стремление к совершенству надолго закрепит достигнутые результаты!!! Тренировки проходять: , ул. Героев Днепра 31а ( возле ст. м. Героев Днепра), в пн,ср, пт, 19.00 - 20.00, 20.15-21.15. Тренер Бурменко Елена. Тел.33-120-33 или 80936923533.
В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика позволяющая изменить формы
тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя
физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от
аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости
от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе могут все без
исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные
женщины.
