Поиск
школа выживания ТАМБОВ 23.08 ПО 19.09

школа выживания ТАМБОВ 23.08 ПО 19.09

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 77318933

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club77318933

Йога для преданных.

Йога для преданных

Йога туры для женщин. Отдыхайте с пользой: йога-туры помогут вам найти баланс, укрепить свое тело и душу, избавиться от повседневного стресса и зарядиться силами!
После йога туров жизнь прет, меняется и подстраивается под ваши желания и хотелки
В йога турах мы занимаемся йогой, дыхательными практиками, медитациями и многим другим.
Вступайте, чтобы не пропустить свой йога тур https://vk.com/womenyogatur
У каждого тура своя идея
Своя концепция
Своя прокачка
Свой ресурс
В йога турах вы получаете:
- солнце
- загар
- отдых
- хорошую компанию
- опытного инструктора с 25 летним стажем и прочее
Кто проводит и организует?
Инструктор и преподаватель йоги Елена Назмутдинова
Преподавательский стаж более 25 лет
О ней читайте по ссылке https://vk.com/@lena_yoga_59-moe-umenie-tvoe-zdorove
Выбирайте тур в товарах группы

Йога туры для женщин

ส็็็็็็็็็็็็็็็็็ Йога ส็็็็็็็็็็็็็็ для всех. Йога на данный момент не проводится.
#Йога #Парная_Йога #Парная

ส็็็็็็็็็็็็็็็็็ Йога ส็็็็็็็็็็็็็็ для всех

Йога для начинающих. Йога для начинающих: теория, видео уроки и упражнения
Считается, что йогом надо родиться. С полной ответственностью заявляю: это не так! Йогом может стать любой, даже самый неподготовленный человек! В подарок для подписчиков: комплексы йоги, которые помогут вам сохранить великолепное здоровье и всегда оставаться молодыми, стройными и привлекательными.
Если Вы будите периодически (2-3 раза в неделю) выполнять несложные упражнения йоги для начинающих, в скором времени Вы станете пластичнее, гибче, почувствуете прилив бодрости, разомнетесь и расправите плечи. Выполняйте упражнения на коврике или на одеяле в свободной хлопковой одежде.
Каждый раз, занимаясь йогой нужно «прислушиваться», как растягиваются Ваши связки и мышцы, выполняйте все упражнения вдумчиво и не торопясь, а в конце каждой фазы обязательно задерживайте дыхание на несколько вдохов или секунд.
Помните, йога это не спорт, а сочетание физических, психических и духовных практик, которая не требует серьезной физической подготовки, поэтому заниматься ей могут люди любого возраста, причем где угодно и когда угодно. Кроме упражнений также советуем почитать про специальное питание йогов, позволяющее скинуть в весе.

Йога для начинающих

Практика йоги | Йога для начинающих.

Практика йоги | Йога для начинающих