Поиск
Онлайн игры для каждого

Онлайн игры для каждого

Подписчики: 381 подписчиков
ID: 74195318

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club74195318

Описание

Здесь каждый найдет себе игру по вкусу. Играем,делимся опытом и друзьями

Персональный тренинг в тренажерном зале. Тренер. Добрый день. меня зовут Елена. я являюсь персональным тренером . Работаю в клубе Созвездие: на Удельной.
.
Предлагаю непосредственно сам персональный тренинг в тренажерном зале с учетом целей и пожеланий, типа телосложения, состояния здоровья и гормонального баланса, опыта предыдущих занятий спортом,наличия травм, растяжений, переломов. Так же постановка техники в работе с тренажерами и свободным весом. Помимо тренинга составляю программы тренировок и программы питания.
.
Если вы остановились в прогрессе , если увеличение мышечных объемов, силовых показателей или сброс веса для вас ещё не реальность, я помогу вам воплотить данные желания в действительность не зависимо от вашего пола и возраста.
.
Лежать на диване и мечтать о прогрессе может каждый. Пришло время заняться собой!!!
О себе-наличие высшего биологического образования.
Физкультурное- в 2012 окончила колледж бодибилдинга со специализацией- Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала, оздоровительной физической культуры
В 2013г - Повышение квалификации. Семинар «Spinning и методика проведения сайкл-тренировки»
.
Стаж занятий спортом:
Тренажерный зал - с 2005г. , пауэрлифтинг - с 2012г.
КМС по жиму лежа по версии AWPC
1 взрослый разряд по народному жиму по версии WPC
Участник и призер соревнований:
Открытый Кубок г. Санкт - Петербурга по жиму лёжа, народному жиму и становой тяге WPC/AWPC 2013
Открытый Чемпионат Москвы «КРЕМЛЕВСКИЙ ЖИМ 2013»
Открытый Чемпионат Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC 2014

Персональный тренинг в тренажерном зале. Тренер

Тренировки по паркуру в Минске, акро зал Каспер. Мы проводим тренировки в акробатическом зале для любителей паркура и фрирана. Мы поможем вам научиться базовым акробатическим элементам с нуля а также подскажем и посоветуем вам если у вас что-то не получается.
Стоимость тренировки 75000
Занятия проводятся каждую субботу, начало в 16.45 - 18.15
Первая тренировка ХАЛЯВНАЯ =)

Тренировки по паркуру в Минске, акро зал Каспер

Тренировки по волейболу на Троещине. - Играем каждое воскресенье с 10.00 до 13.00 в зале Гимназии Троещина, по улице М. Цветаевой, 14-в
- Уровень: ниже среднего/средний
- Стоимость разового посещения зависит от количества пришедших, если 10 человек, то по 50 грн., если 12 — 40 грн., если 14 и больше — 35 грн, если 16 и больше - 30 грн. Так что приводите друзей, но не больше 18! (3 команды по 6 человек)

Тренировки по волейболу на Троещине

собрание на тренировки по боевому самбо. Внимание.
4 сентября в понедельник в 19.00 состояться организационное собрание на тренировки по боевому самбо.
встречаемся на остановке общественного транспорта «могилёвская» фотография с местом указана на нашем сайте rbi.by
После чего мы выдвигаемся в школу самбо.
Вся информация о расположении зала и о тренере вы можете посмотреть на сайте rbi.by
Как построены тренировки и чем мы занимаемся вы сможете посмотреть на нашем ютуб канале секреты боевого самбо.
Если у вас нет возможности посетить собрание вы можете позвонить по телефону и задать вас интересующие вопросы. 80297621424 (Виталий Васильевич).

собрание на тренировки по боевому самбо

Тренировки outdoor в Крылатском. Стать здоровой, красивой, спортивной и позитивной можно и вне зала! Похудеть, укрепить мышцы, стать более выносливой, приобрести хороший цвет лица и отличное настроение - все эти задачи мы решаем на наших тренировках! Лето, улица, солнце, ветер и я ждут вас. Приходите сами, приводите друзей и будет вам фитнес))).

Тренировки outdoor в Крылатском