Поиск
Плету фенечки из ниток мулине

Плету фенечки из ниток мулине

Подписчики: 43 подписчиков
ID: 73296621

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club73296621

MEOWSKILLS. Гелз!
Полезная информация для тех, кто хочет начать:
🌿Какой должна быть одежда🌿:
Удобной, конечно же! Это могут быть шорты и майка, леггинсы и боди, толстовка и треники - все, что хотите, главное - чтобы вам было комфортно и приятно смотреть на себя в зеркало. Мы за любовь к себе
🌿Что нужно брать с собой🌿:
Да хоть любимого плюшевого енота! Берите все, что создает комфортную среду: бутылку с водой, подружку, друга, фотик - что хотите. Кстати, пить и есть лучше за 2-1,5 часа до тренировки, не то ощутите силу американских горок по полной. В течение 2 часов после тренировки лучше не есть, тк организм по-прежнему сжигает калории. Если не укачивает, то пить можно и во время занятий. Прислушиваться к себе очень важно!
🌿Мы все уникальны🌿:
Если ваша подружка - балерина с детства, то не пытайтесь прыгнуть в шпагат за ней на первом занятии. Мы работаем в полную силу, но нам не нужны грыжи, растяжения и травмы: все должно быть в кайф, как и вся наша жизнь. Поверьте, медленно и усердно - самый лучший и проверенный способ
🌿Вдохновляйтесь🌿:
Без этого никуда, мы же девочки!
❤️ Всем любовь ❤️
_____________________________________________________
Fabulous girl Starter Sporty Kit:
🌿Outfit🌿:
We love comfy! You don`t have to look like a hobo `bomzh` lady in Kanye West clothing seeking for a shelter. Nothing should hinder movements and sexy charming posing!
🌿Don`t go alone! Take this!🌿:
Basically dunno matter! It can be either your favourite plush raccoon toy, or your friend or your ex-friend in order to feel your advantage lol. It`s useful to take up some water with you, but try not to drink or eat at least 1,5 hours before your training, unless you want to feel like a stupid puppet swirling round and round on a five-stars rollercoaster.. Listen to yourself, girl! Listen to your body!
🌿We all unique. And beautiful🌿:
If your friend is elastic ballerina, don`t try to wear her shoes! We work hard, that`s it, but we don`t need any traumas! Be careful and work hard, be insistent and ambitious but patient! We all want you to succeed, but we don`t want any damage. Just enjoy!
🌿Get inspired🌿:
We are girls, afterall
❤️ Love, sport and meow ❤️

Метатонус - студия массажа. Метамассаж - это авторский массаж по системе профессора Нейматова.
Гармония тела заботливыми руками без синяков и хруста суставов.
Помогаю расслабиться и быть в тонусе.
Подробнее ниже в описании.
Моё почтение! 🙏🏻
Я Семен. Массажист с 96-го года.
Учился в Москве, потом окончил мед. колледж во Франкфурте и 8 лет работал в реабилитации пациентов, как специалист по уходовой медицине за больными и здоровыми.
Вернувшись домой в Тюмень, медицинский диплом не подтверждал, так что, официально - я не медик. Хотя.....
В основе моих СПА програм - уникальная авторская разработка профессора кафедры интегративной медицины 1-го МГМУ Э. М. Нейматова -
Метамассаж.
Это авторский вид массажа.
В метамассаже применяются простые движения, которые тело помнит с внутриутробного периода, а именно прижимания, растяжения, обдавливания, скручивания, покачивания.
Массаж основан на знаниях из йоги, цигун и достижениях современной науки.
Часто, после массажа, я показываю подопечным упражнения для самокоррекции из курса метагимнастики (авторская методика профессора Нейматова для гармонизации тела).
Мне нравится помогать людям жить в телесном тонусе и душевном благополучии.
Поэтому, кроме западных и аюрведических телесных практик, я изучал нутрициологию (проф. Соин), психосинтез (академик Ключников), ведическую психологию (Древс), восточную психологию (доктор наук Блект), коучинг (Саидов).
Да, из моих дипломов и сертификатов можно сделать пестренькое пано на стену.
В 2023 я повысил квалификацию в Институте Остеопатии и Метавитоники у профессора Нейматова, и продолжаю совершенствоваться, углубленно изучая, его авторскую систему взаимодействия с человеком - Метавитонику.
Будьте в тонусе!
___________________
Виды массажа, которые могу предложить:
классический
расслабляющий
общий
СПА-массаж
миофасциальный
эстетический
аюрведический

Метатонус - студия массажа

Курсы Сопромата и Строймеха в Санкт-Петербурге. КУРСЫ СОПРОМАТА.
Конечной целью курса является восстановление (приобретение) умения рассчитывать рамные металлоконструкции (фермы, эстакады) на действующие нагрузки: продольный изгиб, поперечный изгиб, растяжение, кручение и т.д.;
рассчитывать статически определимые и не определимые рамы.
Для этого мы вспомним, что такое момент инерции, момент сопротивления, радиус инерции, а также многое другое и с чем это всё едят.
Лекции будут представлены в ясной и понятной форме с выдачей раздаточных материалов и материалов для закрепления знаний.
ВЫ станете сильным специалистом, уверенным в качестве своей работы и способным отвечать за каждый свой проект.
Место проведения курсов:
Санкт-Петербург, ст.м. Елизаровская
Вся дополнительная информация
по тел. 8 981 745 1747

Курсы Сопромата и Строймеха в Санкт-Петербурге

Stretch&Power Brovary. Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.
Специалисты считают, что у стретчинга есть много плюсов: • Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся более эластичными. • Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость. • Лучшая профилактика против отложения солей. • Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после трудового дня.

Stretch&Power Brovary

Немецкие натяжные потолки с гарантией!. Компания ЛЕДА более десяти лет занимается изготовлением конструкций и полотен для натяжных потолков и их установкой. Производство расположено недалеко от Москвы в городе Люберцы, что позволяет держать невысокие цены на продукцию.
Полотна для натяжных потолков изготавливаются из качественной и безвредной плёнки производства Германии и Бельгии. Плёнка обладает дышащим эффектом — это один из редких отделочных материалов, на котором не образуется конденсат из-за пузырчатой структуры. Также это позволяет полотнам с легкостью принимать прежнюю форму даже после сильного растяжения, например, при заливе водой. Компания уже долгие годы находится на одном месте для подтверждения гарантии своей продукции и обеспечения гарантийного обслуживания.

Немецкие натяжные потолки с гарантией!