Поиск
Фото редактор

Фото редактор

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 72944878

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club72944878

Хоккей для всех. Ты только встал(а) на коньки,
но очень мечтал(а) играть в хоккей?
Хочешь отточить свое мастерство?
Приходи, Каждый долгий путь начинается с одного, с первого шага. Ждем всех,
мужчин и девушек. Условия гарантируем.
Тренировки ведет заслуженный тренер России
Печенкин Владимир Николаевич.
Запись на тренировку в комментариях или по телефону 8912 794-07-44 Сергей

Хоккей для всех

Бегаем вместе. Укрепляем дисциплину своих тренировок.
БВ - команда мужчин и женщин из разных городов и стран, объединённая любовью к бегу и развитию своей личности с его помощью.
Наша группа - это не группа вашей разовой мотивации, а помощник вашей самоорганизации в целом.
Для людей, ценящих самобытность, простоту и человечность, из которых здесь складывается тот мягкий каркас дисциплины, который помогает вам формировать и поддерживать регулярный тренировочный процесс.
В нашей команде нет соревновательного момента (несмотря на определение каждую неделю лидеров по километражу: это только факт, а не цель). Сообщество Бегаем Вместе для людей, которые сосредоточенны на своём индивидуальном и независимом развитии (или поддержке тонуса).
Формат участия состоит из семи-недельных сезонов, но это условное деление: по сути, наш процесс непрерывен, участие может плавно переходить из сезона в сезон сколько вам нужно. Группа работает с 2017 года и некоторые участники с нами ещё с тех пор.
Вместе мы поможем друг другу не пропустить ни одно занятие.
И более того – мы будем получать от каждой активности больше удовольствия и радости.
У нас приняты только следующие типы активностей:
• бег • ходьба • велоспорт • плавание • лыжи •
Принцип действия - заполняя анкету, вы даёте себе и нашему сообществу обязательство выполнять определённое количество тренировок в неделю.
Это обязательство становится частью вашей самооценки, что будет дополнительным стимулом к еженедельному обеспечению количества своих тренировок, а также стимулом к росту их качества.
• Приём новобранцев открывается раз в 7 недель на несколько дней. Ближайшее окно приёма будет открытым: с 15 по 19 января 2025. Это значит, что в этот период на главной страницы группы в появится анкета на вступление в команду, которую можно заполнить.
Если вы только планируете начать беговые занятия - участие в команде повысит ваши шансы начать и непрерывно продолжать, сделав бег постоянным элементом своего здорового и красивого образа жизни.
Если вы опытный бегун - участие в команде позволит непрерывно совершенствовать качество своих тренировок и результатов.
Цели сообщества:
1. Укрепление беговой самодисциплины как для только начинающих бегать людей, так и для опытных бегунов.
2. Обмен опытом, знаниями и приятными впечатлениями от своих тренировок.
Все тренировки фиксируются и накапливаются. По результатам беговой дисциплины каждому участнику команды начисляются баллы и рейтинг.
Познакомиться с правилами:
https://vk.com/@begaem.vmeste-pravila-uchastiya-v-begaem-vmeste
Вступить:
https://vk.com/begaem.vmeste?w=app5619682_-137177195%2523431877
(анкета на вступление активна для заполнения только в период набора, 1 раз в 7 недель - в этот период она появляется на главной странице группы, следите)
Все вопросы вы можете уточнить в сообщениях сообщества или у капитана команды.

Бегаем вместе

Программа мужских тренировок. Начни тренироваться с нами уже сегодня!
Программа тренировок для настоящих мужчин, прокачай своё тело в домашних условиях!
ПОЧЕМУ ЛЮДИ БРОСАЮТ ТРЕНИРОВКИ?
Самая распространенная причина - резкий старт и чрезмерная нагрузка
Наша цель - изменить твой образ жизни за 28 дней. За эти дни ты станешь сильнее, мощнее и круче!
Жми 👇👇👇
https://vk.cc/ckzcII

Программа мужских тренировок

Каратэ киокусинкай | Калининград. Информацию по работе Федерации кекусинкай IFK г. Калининграда набору в группы юношей и девуше , мужчин и женщин, индивидуальных тренировках, анонсах событий и предстоящих мероприятиях можно узнать у инструктора Калининградской областной Федерации Кекусинкай 8905-245-19-81. Полюхович Михаил Степанович мы находимся по адресу : Ул Озёрная д31 а ( ориентир гостиница Патриот )

Каратэ киокусинкай | Калининград

Фитнес клуб FitCurves. Основатели Гари и Диана Хэйвены, ветераны индустрии фитнеса и рекламы, по праву считаются основоположниками феномена экспресс фитнеса, который дал возможность тренироваться более 4 миллионам женщин по всему миру. Их объединяет страсть и преданность идее женского здоровья и фитнеса. Хэйвены открыли свой первый Curves (Кервз) в 1992 году в городе Харлинген, Техас. Их новаторская концепция 30-минутного фитнеса объединяла в себе силовую тренировку, а также тренировку сердечно-сосудистой системы, что достигалось благодаря безопасному и эффективному гидравлическому сопротивлению. Клубы ждал мгновенный успех – здесь женщинам предоставлялась тренировка в безопасной и комфортной атмосфере.
Неофициальным девизом компании стала фраза: «Без макияжа, без мужчин и без зеркал».
FitCurves – это фитнес, здоровье и освобождение от болезней.
FitCurves – это укрепление организма и похудение.
FitCurves – это достижение целей в атмосфере поддержки и мотивации.
FitCurves – Делаем женщин сильнее.
Созданный специально для женщин, Curves предлагает вам полный комплекс фитнес упражнений, а также программу питания. 30-минутная тренировка Curves задействует все основные группы мышц и сжигает до 50 калорий с помощью эффективной программы силовой, кардио- тренировки и растяжки. Кроме этого, в клубах проводятся акции и благотворительные программы, в которых принимают участие женщины; здесь они изучают вопросы, связанные со здоровьем, и закладывают основания для длительных дружеских отношений, будучи частью единого сообщества Curves.
Если Вас заинтересовал этот клуб, пожалуйста, обратитесь ко мне за детальной информацией. Я проинформирую Вас о действующих акциях и приглашу на бесплатную диагностику фигуры!!!

Фитнес клуб FitCurves