Поиск
прохождение игр

прохождение игр

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 72880061

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club72880061

Описание

не только прохождения

Клуб Мем. Северная ходьба, бег, туризм.. КЛУБ МЕМ -
Сообщество неравнодушных к физической активности людей , связанных главной эмоцией - радостью от активной жизни! Клуб объединяет людей, разделяющих увлечение бегом, ходьбой (nordic walking), активным туризмом и рациональным питанием.
Создан тренером по фитнесу и нутрициологом в 2019 году.
Принимаем всех , от 12 лет и старше. Регулярные круглогодичные тренировки, фитнес-туры, спортивный туризм , участие в соревнованиях по ходьбе и бегу.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ТРЕНИРОВКИ В МАЛЫХ ГРУППАХ:
Класс СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЫ :
АДИМРАЛ , Воскресенье - 9.30
Класс БЕГА:
ОЛИМПИК - Вторник, Четверг 19.30 Суббота 9.30 КАК МЫ РАБОТАЕМ С ВАМИ :
- Тестирование.
- Техника ходьбы/бега. Оценка и коррекция ошибок.Постановка.
- Групповые тренировки . В группе до 10 человек.
- Профилактика травм. Массаж. Реабилитация.
- ОФП тренировки : Обще-физическая подготовка, ТRХ, амортизаторы, упражнения с собственным весом под руководством тренера.
- Подготовка к соревнованиям, сдаче нормативов. СТОИМОСТЬ:
Персональное обучение - 1200 руб./ занятие ( 2 академических часа).
В малых группах - 400 руб./тренировка.
Членский взнос( безлимитный абонемент) на 1 месяц 2500 рублей может включать активности:
- Бег по шоссе, трейлраннинг).
- Ходьба северная (скандинавская).
- Консультации ( в т.ч. по питанию, БАД).
- Тренировочные планы.
Инвентарь предоставим бесплатно.

Клуб "Мем". Северная ходьба, бег, туризм.

Фитнес проект Prime Time Видное. Меняем жизнь на ДО и ПОСЛЕ!
Мы - команда профессионалов в сфере фитнеса!
И да - мы поможем тебе постройнеть БЕЗ ДИЕТ и голодовок!
Все, что тебе нужно, слушать нас и делать то, что мы говорим!
Prime Time – международный фитнес проект по трансформации тела.
Мощнейшая программа тренировок, советы по правильному питанию.
Нам с тобой по пути, если у тебя:
Лишний вес;
Мечтаешь носить ту одежду, что нравится, а не ту, что скрывает несовершенства;
Нет понимания, что такое правильное питание;
Ты стесняешься пойти в фитнес-клуб, боясь косых взглядов;
Тебя никто не поддерживает в попытках измениться.
Узнала себя? Присоединяйся!
В новом сезоне тебя ждут:
+ Специальная программа групповых тренировок от PrimeTime для максимально-эффективной работы над вашей фигурой. (Две тренировки в неделю, обязательные к посещению ).
+ Специальная программа домашних заданий .
+ Контроль параметров участницы!
+ PrimeTime TV - закрытый информативный канал только для участниц
+ Собственный Чат-бот (PrimeTimeBot) - адаптивный персональный тренер на базе искусственного интеллекта
+ Фотофиксация
+ Фото и видеоотчеты проекта
+ Мотивация и поддержка
+ Многое другое
Длительность 8 недель, стоимость участия от 10 000 рублей
Если у Вас нет возможности посещать тренировки очно,
мы предлагаем присоединиться к
ONLINE-формату проекта!

Фитнес проект Prime Time Видное

Онлайн тренировки системы ИЗОТОН. ИЗОТОН© - уникальные комплексы домашних тренировок, основанные на исследованиях известного советского спортивного физиолога В. Н. Селуянова.
💪Такие результаты, как у нас, не дадут другие тренеры и школы.
В чем фишка?
ИЗОТОН активизирует гормональную систему с помощью особой техники упражнений.
Только мы, создатели и правообладатели методики, учим выполнять упражнения правильно! С вниманием к каждому нюансу, получая максимум результата и пользы.
Занимайтесь по нашим видео всего 15 минут ежедневно или по часу пару раз в неделю, и вы решите проблему лишнего веса и слабых мышц.
Забудьте о тренировках, после которых хочется умереть. Мы помогаем избавиться от стресса, а не приобрести новый.
ИЗОТОН - комплексы упражнений, которые вам не захочется бросать.
👍 без боли
😊 без вредной нагрузки на позвоночник и колени
🎂 уменьшают аппетит
✨ повышают уровень энергии
😍 омолаживают
🐱‍🏍 после занятий хочется летать и совершать подвиги, а не плакать от жалости к себе.
Узнать больше и записаться: https://isoton-psl.ru/lms
С ИЗОТОН жизнь в радость!

Онлайн тренировки системы ИЗОТОН

Воркаут центр | Здоровое Поколение Клин. Здоровое поколение - это место в котором становится сильнее и выносливее!
- Научим подтягиваться и отжиматься
- Подготовка к сдаче ГТО на золотой значок
- Развитие общих физических качеств
- Обучение зрелищным элементам на профессиональном уровне
Запишись прямо сейчас на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие по ссылке: https://vk.com/app6013442_-76712435#form_id=4
Или напишите нам: https://vk.com/im?sel=-76712435
Как проходят тренировки:
Воркаут для детей включает в себя тренировки в увлекательной форме.
Во время тренировок используются различные игровые элементы
Занятия подбираем по возрасту и разной физической подготовке.
На первом этапе применяют базовый комплекс с собственным весом:
подтягивания;
отжимания;
приседания.

Воркаут центр | Здоровое Поколение Клин

Психологическая коррекция лишнего веса. История одного превращения.... Эта история для тех
- кто хочет написать СВОЮ счастливую главу превращения, а не перечитывать чужие романы.
- кто готов ПЕРЕСТАТЬ БОРОТЬСЯ с лишним весом и с самим собой, но не согласен опускать руки и хочет найти решение.
Это уникальная программа, которая активизирует потенциал внутренних ресурсов, которыми вы обладаете. Открывает возможность максимально использовать не только рациональную сторону, но и творческие активы вашей личности.
Во власти художественных образов подсказать вам решения, которые не находит ваше сознание.
Наша задача - помочь вам понять какая сила не позволяет вам обрести желанное стройное, гибкое тело, какие внутренние конфликты мешают вам измениться, какие стереотипы тормозят достижение ваших целей. Осознав эти причины, вы найдете способ их устранения.
Будучи участником программы вы получаете необходимое психологическое сопровождение на пути снижения веса и включаетесь в групповой процесс, оказываетесь в коллективе единомышленников. То, что человеку порой сложно самому увидеть в себе, видится легче при активном общении с другими. Кроме того, группа состоит из людей, проблемы которых очень похожи, они всегда поддержат и примут друг друга.
Еще одно преимущество групповой работы - личностный рост и психологическое взросление человека. Такой человек осознанно выбирает ЛИЧНЫЕ Цели, определяет оптимальные пути их достижения, используя все внешние и внутренние ресурсы и, благодаря этому, не только избавляется от лишнего веса, он находит гармонию и в других сферах жизни. Реализуется как профессионал, устраивает личную жизнь и так далее.
Не сомневайтесь в ваших возможностях творца собственного тела и собственной жизни!
В вашей жизни произойдут изменения, в которые вы не верили, как не подозревает гусеница, что из кокона она явится на свет прекрасной бабочкой....
------------------------------------------------------------
Ведущие программы:
Наталья Удовиченко - клинический психолог,
арт-терапевт
Татьяна Лукерчик - психолог, коуч,
имидж-консультант
------------------------------------------------------------
Задать вопрос или зарегистрироваться:
focus.artgroup@gmail.com
телефон 8-926-791-69-01

Психологическая коррекция лишнего веса. История одного превращения...