Поиск
Редактор фото

Редактор фото

Подписчики: 9 подписчиков
ID: 70711974

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club70711974

Фитнес тренер I Похудение I Тренировки онлайн. Всем привет, друзья! Меня зовут Евгений Макаров и я персональный тренер с профильным высшим образованием.
Основной принцип, которым я руководствуюсь - каждый человек может достичь поставленной цели, для этого необходимо всего лишь двигаться к ней!
В собственных тренировках придерживаюсь принципа регулярности и суперкомпенсации, т.к. практикую только натуральный тренинг!
На собственном опыте убедился, что лучшим способом достижения результата в любой сфере жизни и в частности в фитнесе, является здоровый образ жизни, правильное, рациональное питание и физическая активность!
Именно эти составляющие сделают жизнь полноценной: придадут сил в решении жизненных вопросов, очистят сознание и дух, сформируют красивое и здоровое тело!
Своей основной задачей считаю помощь Вам в достижении своих результатов.
Специализируюсь по следующим направлениям:
• Составляю план рационального питания, что приведет к снижению лишнего веса;
• Формирую план и провожу тренировки для набора мышечной массы, которая так важна для полноценной жизнедеятельности и эстетичного красивого тела;
• Провожу функциональные тренировки онлайн и офлайн, с помощью которых Вы станете быстрее, сильнее, выносливее, обретете легкость и ловкость;
• Тренирую людей с перенесенными травмами опорно-двигательного аппарата;
Помимо вышеописанных направлений, одним из самых важных элементов успеха, является психологический настрой, мотивация и упорство в достижении поставленной цели.
С удовольствием помогу разобраться в том, что мешает на пути к достижению цели и мы вместе пройдем путь от начала и до желаемого результата.
Обращаюсь к каждому ,кто готов изменить свою жизнь, сделать ее полноценной и яркой: Сделай первый шаг в достижении своей цели и тогда мечта станет реальностью!
Любые вопросы относительно питания и тренировок, Вы можете писать в паблике, в ЛС или напрямую мне в телеграм @t.me/makarov_fitness

Фитнес тренер I Похудение I Тренировки онлайн

фитнес и тренировки от Влады Христенко. Я всех приветствую в своей группе.По многочисленным просьбам и заданным вопросам,я все таки решила создать этот виртуальный общий фитнес клуб)))где смогу делиться с вами своими тренировками,советами,настроением😂постараюсь мотивировать вас становиться еще лучше!здесь вы найдете много интересного и полезного для себя.Конкурсы,розыгриши (я же должна вас как-то поощрять)).Не бойтесь перемен!Поверьте в себя! Все зависит только от вас.
Вы так же можете задавать мне вопросы вк и подписываться на мой Youtube канал Vladka Ifbb и intagram vladka_ifbb.Буду всем рада(и вам хейтеры тоже:)
Всем добра и бесконечной мотивации!)))

фитнес и тренировки от Влады Христенко

БОДИБИЛДИНГ ПАУЭРЛИФТИНГ ФИТНЕС. ты за здоровый образ жизни? Для тебя имеет значение не только внутренний мир, но и внешний вид? Не знаешь как похудеть или накачать ягодицы? Как набрать массу или накачать пресс? Тогда тебе к нам! Полезные статьи, советы, мотивация!

БОДИБИЛДИНГ ПАУЭРЛИФТИНГ ФИТНЕС

ФИТНЕС <-----ЗОЖ----> МОТИВАЦИЯ.. Если Вы похудели или хотите похудеть , если занимаетесь спортом или только собираетесь , то Вам сюда!

ФИТНЕС <-----ЗОЖ----> МОТИВАЦИЯ.

Спорт | Фитнес | Здоровье | Мотивация. В нашем сообществе Вы найдете для себя много интересного:
✔- планы трениковок,
✔- проверенные диеты,
✔- полезные советы,
✔- фото и видео контент.
Вы всегда можете предложить новость, мы поможем вам поделиться ей со всеми!

Спорт | Фитнес | Здоровье | Мотивация