Поиск
СТРАННЫЕ УЧИТЕЛЯ

СТРАННЫЕ УЧИТЕЛЯ

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 70304521

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club70304521

Описание

прикалываемся над училками на уроках )))

План тренировок.

План тренировок

МЛЛёгкая атлетика СПб. Тренер: Межевич А.А.
Здесь на каждый день будут написаны планы тренировок с рекомендациями и подробным описанием.

МЛЛёгкая атлетика СПб

#СИЛЬНЕЕ_ЛЕНИ. Будьте стойкими и последовательными
Составьте такой план тренировок, придерживаться которого вы сможете на протяжении долгого времени. Если вы стабильно занимаетесь , то вы сможете достигнуть 90% от эффекта, который дают ежедневные тренировки.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свои привычки - мы вместе изменяем мир вокруг себя!

#СИЛЬНЕЕ_ЛЕНИ

Спортивно-патриотическое, творческое сообщество . выкладыапйте фото, разработанные планы тренировок, свои результаты. И просто делитесь хорошим настроением

Спортивно-патриотическое, творческое сообщество

Фитнесс тренер Алексеева Наталья. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ К ЛУЧШЕМУ, ПРОГРЕССИРОВАТЬ, ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ОКРУЖАЮЩИЕ ПРИ ВИДЕ ВАС ВОСХИЩАЛИСЬ, ТО ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
- Составление индивидуального плана и программы тренировок;
- Составление индивидуальной программы питания, как для наборы массы так и для сушки.
-Восстановление после родов
Провожу персональные тренировки как выездные, так и в фитнесс клубе CПОРТЛАЙФ м. Ладожская. ТЦ Заневский каскад
ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ВСЕХ РЕКОМЕНДАЦИЙ, РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЧЕРЕЗ ПАРУ МЕСЯЦЕВ!!!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ЛИЧКУ.

Фитнесс тренер Алексеева Наталья