Поиск
МЕМОРАНДУМ БИБЛИОТЕКА ДИПЛОМАТОВ

МЕМОРАНДУМ БИБЛИОТЕКА ДИПЛОМАТОВ

Подписчики: 37 подписчиков
ID: 69715199

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club69715199

ВЛАСТЕЛИТЕЛИ СПОРТА (ФИТНЕС). Вступайте, приглашайте друзей, ведь вместе мы семья!) PRO ФИТНЕС
Админ группы так же является спортсменом, для которого СПОРТ ЭТО ЖИЗНЬ) Составляю программу персональных тренировок и питания) Пишите в лс
Все что Вы милые дамы видите в данной группе я испробовала на себе и поверьте это действительно работает!!!
Каждая девушка от природы рождена с неповторимой красотой своего внутреннего мира и потрясающим с возрастом очертанием своего велеколепного тела, которое всегда нуждается в его улучшении.
Так что девушки смотрим видео в данной группе и вперед в СПОРТ ЗАЛ.
Так же все видео, статьи предназначены и для мужчин, но чтобы мужчинам было более комфортно и интересно в данной группе, к некоторым записям прикрепляются фото девушек. МОТИВАЦИЯ ПРЕЖДЕ ВСЕГО)

ВЛАСТЕЛИТЕЛИ СПОРТА (ФИТНЕС)

👑Фитнес-проект Королева преображения👑 НСК. Если ты стремишься к идеальной фигуре и готова работать над собой, то на этом проекте у тебя есть все шансы воплотить свою мечту в реальность и, к тому же, стать лучшей в достижении результата и выиграть главный приз - 👑корону Королевы преображения!👑
🔵Проект включает максимально эффективную и результативную программу тренировок, которая позволит вам распрощаться с проблемными зонами и по-настоящему преобразиться за достаточно короткие сроки.
🔵Помимо этого проект решает задачу внутреннего обновления человека: изменение образа жизни, выработку полезных привычек, формирование культуры питания. После проекта участницы будут обладать достаточными знаниями и мотивацией, чтобы сохранить полученные результаты.
Участие в фитнес-проекте включает: - 8 недель интенсивных тренировок в группе (+ индивидуальные советы по проблемным зонам)💪
-разработка программы питания с расчетом калорий индивидуально для каждой участницы🍒
- измерение и сравнение результатов каждые 2 недели⏳
- мастер-классы по различным направлениям фитнеса (бэлли-фит, стретчинг и др.) и занятия по теории🎀
- эффективная мотивация и поддержка от тренера👍
-фотоотчет о проделанной работе📷
По окончании проекта всех участниц ждет вручение призов и сертификатов! Самая целеустремленная девушка, которая будет привержена программе на всем ее протяжении и добъется самых больших результатов, получит главный приз - корону и месяц бесплатных персональных тренировок с фитнес-инструктором!Также победительницу ждет множество призов от наших спонсоров!
💥Спешите зарегистрироваться!💥
Место проведения: ул. Кирова, 29 (бизнес-центр Новониколаевск)

👑Фитнес-проект "Королева преображения"👑 НСК

Идеальная | Фитнес, диеты, макияж, красота. Диеты, фитнес, мотивация, спорт, похудение, красота

Идеальная | Фитнес, диеты, макияж, красота

Мои пути к совершенству (спорт, мотивация). Все ли я правильно делаю? Туда ли я иду? в порядке ли мои мысли? Какие планы у меня на будущее? Это те вопросы, которые я задал сам себе в недавнем прошлом, и понял, что не так уж и радужно вокруг как мне казалось всегда. Пора брать управление на себя. Путь к совершенству - это сложный и тернистый путь, но я готов и надеюсь вы тоже!
Уникальность физической тренировки состоит в том, что я буду заниматься дома и на улице, использовать только подручные средства. Все это будет проходить по принципу, который изложен в книге Фитнес в одиночной камере, автор Чарльз Бронсон.

Мои пути к совершенству (спорт, мотивация)

Health фитнес-тренер Надежда Иванова. Физкульт-привет!
С вами Надежда Иванова - специалист фитнеса, фитнес-коуч, health-coach, сертифицированный персональный фитнес-тренер.
Этот канал создан для популяризации фитнеса, физической культуры и ЗОЖ.
Как фитнес-коуч я поднимаю темы тренировок, питания, отдыха, мотивации, осознанности, и другие.
так же рассказываю истории мира физкультуры, фитнеса, спорта и ЗОЖ. Например,
🔹кто изобрел БАДы, спортивное питание;
🔹как тренировались 100 или 200 лет назад;
🔹кто является отцом бодибилдинга;
🔹как женщины получали право на занятия фитнесом;
🔹какие правила питания существовали век назад
и многое другое.
Эти и другие, интересные, поучительные истории мира фитнеса и зож, буду рассказывать здесь.
😉

Health фитнес-тренер Надежда Иванова