УСКОРЕННАЯ ПРОГРАММА "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!!!"

Описание

Милые девушки! Я приглашаю в эту группу только тех, кто хочет реально похудеть, кто готов трудиться над этим, а трудиться нам придется оооочень много, т.к. я смотрю реально на вещи и предупреждаю, что будет нелегко...да-да!!! Я бы даже сказала, что будет тяжело, иногда некоторым наверное даже будет казаться,что ВСЕ, СИЛ БОЛЬШЕ НЕТ, НЕ МОГУ, НЕ ХОЧУ!!! Поэтому я собираю в свою команду только сильных, целеустремленных, терпеливых и трудолюбивых девушек! Многие пытаются худеть, но не всем хватает силы воли и мотивации. В нашей группе Вы будете ЕЖЕДНЕВНО получать мотивирующие картинки, поддержку, консультацию, советы, комплексы упражнений, которые помогут вам соблюсти диету или отбросить лень, когда пришло время тренировки, самостоятельно выполнять комплексы упражнений, а также БОЛЬШОЙ БОНУС-это вкусные рецепты правильного сбалансированного питания. ВСТУПАЙТЕ В НАШУ ГРУППУ - ЭТО ПЕРВЫЙ ШАГ К ПОХУДЕНИЮ!!! Запомните и осознайте.. - НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него.. - НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды, сна и тренировок. - НЕЛЬЗЯ, наедая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц - НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю - НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. он "отложится" на Ваших ляжках сразу же. - И ГЛАВНОЕ... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, тяжелые тренировки (но это только по началу, через определенное время Вы привыкните и это станет необходимостью, Вы просто без них не сможете жить), приготовление полезной,сбалансированной еды, скурпулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров. ЭТО ТЯЖЕЛО. И В ЭТОМ ВЕСЬ СМЫСЛ. ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ЛЕГКО, ВСЕ БЫ БЫЛИ СТРОЙНЫМИ ФИТНЕС - МОДЕЛЯМИ. НЕ СДАВАЙТЕСЬ! НЕ ПРЕДАВАЙТЕ СВОЮ МЕЧТУ! БОРИТЕСЬ С СОБОЙ! БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ! Ну а теперь я коротко опишу то, что мы с Вами, дорогие мои девчули, будем делать... 1. Для начала мы проходим диагностику на жироанализаторе - аппарат, определяющий состояние вашего организма, делая расчеты по нескольким параметрам. В процессе измерения исследуется, каков процент содержания висцерального (внутреннего) жира, Процентного Содержания Жира в организме, уровень воды, мышечной и костной массы, а также определяют метаболический возраст и уровень показателей базального метаболизма. 2. Мы начинаем много-много пить))) Пьем и уже от этого худеем!!! Что именно мы будем пить, я Вам расскажу на своих занятиях. 3. Естественно правильное сбалансированное питание!!! Но не переживайте-мы будем кушать даже сладости))) и я Вам обещаю кучу вкусных рецептов!!! 4. Но единственное условие- ЕДИМ ПОСЛЕ 18.00 ТОЛЬКО РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ!!! 5. Мы будем много заниматься физическими упражнениями!!! Интенсивная сушка тела!!! Убираем бока на талии (спасательный круг), отвисший живот, необъятные уши на бедрах и т.д. 6. Еженедельно проходим диагностику на жироанализаторе, измеряемвсе свои объемы и....надеюсь радуемся достигнутым успехам, любим свое отражение в зеркале, наслаждаемся наступившим летом, с удовольствием ходим по магазинам и обновляем свой гардероб, отправляемся в отпуск и с удовольствием ходим в купальниках по пляжу!!! Вы готовы?! Приходите сами и приводите с собой своих подружек и родных! На своих занятиях я обещаю Вам теплую семейную атмосферу, новые знакомства, приятное общение, а главное комфортный и эффективный процесс потери лишних килограммов!!!