Поиск
Школьная жизнь

Школьная жизнь

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 65701339

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club65701339

PARKOUR. Паркур - дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни.
Паркур - это движение, простое и легкое. Это то, каким движение должно быть, если бы не существовало навязанных обществу ограничений. Скорее всего, если вы слышали о паркуре, то вы и видели, что есть паркур в действительности.
Паркур был основан во Франции Дэвидом Беллем(13 район) и Себастьяном Фуканом.
Сочетает в себе особую философию (мировосприятие), легкую атлетику, боевые
искусства и билдеринг (лазание по стенам).
Люди, которые занимаются паркуром, называются tracers (русск. трейсеры).
Паркур - дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения своим
телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей
жизни. Сила и верное её приложение - необходимое условие сохранения своей жизни
и жизни человека, которому может потребоваться твоя помощь. Умение быстрее
других оказаться там, где ты необходим, является показателем твоих способностей
и уровня.
Не имея возможности добежать, залезть, вырваться, прорваться, то будь ты хоть
гуру гуманитарных наук, ты так и сгниёшь в той яме посреди джунглей, в которой
оказался,
не сумев добраться до пункта назначения.
Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а
позволяет развить навык поведения в условиях здесь и сейчас. Деревья, стены,
крыши - всё это есть часть нашей жизни, и мы можем столкнуться с любым
препятствием в любых условиях. Скорость реакции, оценки обстановки и своих
возможностей - то, что тренированное сознание автоматически прорабатывает за
секунды. Опыт преодоления своих страхов, неуверенности, полученный путем
множества тренировок, научит тебя видеть путь везде. Отверстия в стенах, за
которые ты успешно сможешь зацепиться, выступы, которые не пропустят твои ноги,
пропасти, через которые тебе не составит труда перепрыгнуть - вот результат
сканирования местности трейсером (трейсерами стали называть людей, занимающихся
паркуром; от франц. traceur - прокладывающий путь).
Для того, чтобы ты смог справиться с любой ситуацией, необходимо развиваться в
целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать
гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать
бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа
являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим
фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения
помогут легкая атлетика, скалолазание, гимнастика. Замыкающим список является
медицина, знания в которой есть необходимое составляющее нашей жизни.
Структура тренировок: Программа строится в несколько этапов -
1. Общая физическая подготовка. Тренировки для нулевого уровня с низкой физподготовкой, ориентированные на развитие необходимых показателей для дальнейшего прогрессирования в паркуре. Атлетическая и силовая подготовка, растяжка и развитие координации.
2. Основы. Прыжковая техника. Начальные навыки, постановка ног, координация прыжка и приземления.
3. Базовая техника. Прыжки и элементы паркура. Связки элементов, прохождение трассы.
4. Акробатика (только для имеющих хорошую подготовку).
Требования для тренирующихся:
Отсутствие заболеваний, при которых противопоказанны физические нагрузки.
Соблюдение дисциплины на тренировках.
Спортивная одежда, не стесняющая движения - штаны или шорты (ни в коем случае не джинсы!), майка, сменная обувь для тренировок в зале - удобные кроссовки (лучше всего треккинговые) или кеды.
Питьевая вода, желательно не менее 1 литра.
Гигиенические влажные салфетки.
Лейкопластырь, перекись водорода (на всякий случай).
Элластичный бинт 1-1,5 метров.

Золотково Объявления Работа Вакансии. #промокодум#промокод#промокоды#розыгрыш#конкурс#конкурсы#wildberries#вайлдберриз#делимобиль#белкакар#яндекс#яндексмаркет#яндекседа#деливери#тинькофф#кэшбэк#каршеринг
#промокодум#нитумисис#мгу#мгимо#мап#синергия#рудн#мгупп#ису#мирэа#маи#мтуси#мади#мгму#рниму#мгмсу#ргу#рггу#мглу#нами#мфти#рэу#ргаумсха#мфюа#мгту#рхту
#промокодум#промокод#ранхигс#авр#мирбис#мах#маи#мггу#мгиу#мгиит#кгу#лгу#ягму#агма#волгму#мгик#мглу#мгмсу#мгоу#мгппу#мгсу#мгту#мгугик#мгуп#мгюа#мзи#мпу#ргу
#промокодум#каршеринг#делимобиль#ситидрайв#ситимобил#яндекстакси#застройщик#егэ#гдз#турция#самокат#доставка#концерт#промокод#конкурс#розыгрыш
#промокодум#бургерная#бк#бургер#бургеркинг#кфс#макдональдс#пятерочка#savetime#перекресток#дикси#татнефть#лукойл#нефтьмагистраль#роснефть#shell#кофикс#onepricecoffee#мвидео#эльдорадо#днс#мегафон#вайлдберриз#еаптека#сбер#альфабанк#тинькоффинвестиции#якитория#поюлюбимоенарусском
#промокодум#аптека#еаптека#сбераптека#летишопс#здравсити#фармацевт#аптекару#ригла#протек#столички#здоровру#неофарм#аптеки#диалог#медси#медцентр#промокод#приложение#городтройка#тройка#купон#купоны#биглион#москва
#промокодум#аренда#московские#мотобратья#мото#магазин#clashofclans#мобильнаяигра#приложуха#заработок#работа#подработка#лайфхак#промокод#скидка#ставки#ставкинаспорт#халява#нахаляву#бесплатно
#промокодум#промокод#промокоды#озон#вайлдберис#яндекс#промокодалиэкспресс#промокодiherb#промокодпандао#промокодыикупоны#суши#деньги#работадлямам#русскоерадио#камедирадио#стэндап#перекус#пицца#хлебниково#москоу#тц
#промокодум#мск#каршеринг#бебишеринг#самокатшеринг#внуковоаутлет#метрополис#аура#тцавиапарк#район#газпромнефть#газпромбанк#зенит#татнефть#лукойл#азс#бензин#подмосковье#автосервис#мосгаз#мосгортранс#транспортмосквы#москва24#скидка
#промокодум#промокод#реутов#клин#химки#зеленоград#сходняхимки#дмитров#пушкино#нахабино#брехово#красногорск#дедовск#власиха#заречье#менделеево#лобнямамы#жостово#вешки#мытищи#челобитьево#мамонтовка#ивантеевка#балашиха#марусино#томилино#красково#лыткарино
#промокодум#балтийская#мамы#мама#чтоподарить#красныйбалтиец#лесной#софрино#красноармейск#фряново#щелково#оболдино#мизиново#черноголовка#стромынь#краснозаводск#струнино#питер#сергиевпосад#конаково#талдом#дубна#переславльзалесский#запрудня#борозда#нарынка#вдекрете
#промокодум#промо#скидка#ростов#семибратово#углич#рыбинск#череповец#ковров#покров#кострома#кинешма#муром#выкса#нино#нижний#нижнийновгород#дзержинск#касимов#гусьхрустальный#коломна#рязань#чехов#обнинск#протвино#ясногорск#ряжск
#промокодум#промокод#каршеринг#бебишеринг#барахолка#объявления#авито#циан#ситимобил#яндекстакси#юду#профиру#белкакар#моямосква#аптека#вкусвилл#дикси#билайн#впрок#эльдорадо#кухнянарайоне#макдоналдс#лукйол#whoosh#прокат#работка#подработка
#промокодум#спб#санктпетербург#впитережить#впитерепить#думская#питер#питер<img class=emoji src=/emoji/e/e29da4.png alt=❤️>#питербург#спбгу#спбфото#нева#городнаневе#культурнаястолица#пулково#выборг#спаснакрови
#промокодум#шушары#дунайская#международная#бухарестская#волковская#звенигордская#спасская#адмиралтейская#спортивная#чкаловская#крестовский#стараядеревня#комендантскийпроспект#беговая#зенит#приморская#василеостровская#маяковская#елизаровская#ломоносовская#пролетарская#обухово#рыбацкое#дыбенко#ладожская#новочеркасская
#промокодум#девяткино#лесная#выборгская#владимирская#пушкинская#балтийская#нарвская#автово#проспектветерано#озерки#удельная#чернаяречка#петроградская#горьковская#невскийпроспект#электросила#паркпобеды#московская#звездная#купчино#рыбацкое#театральная#спасская#достоевская#кудрово#волковская#путиловская#метропитер#метроспб

Золотково Объявления Работа Вакансии

Разори Букмекера!Ставки, прогнозы, команды.. Нам не надо много народу. Берём не всех!!!
Группа приложения Разори Букмекера - в которой, вы найдите прогнозы на спорт.
Это приложение является одним из немногих приложений ВКонтакте, которое принимает ставки на спорт с высокими коэффициентами!
Делайте ставки на спорт, выигрывайте голоса, получайте за это медали и обменивайте их на голоса. Это очень просто:)Главное знать исход на 100%:)
---------------------------------------------------------------
Группа предназначена для обсуждения спортивных событий, ставок, прогнозов и тд. и тп.
Удачных ставок, господа! Богатых выигрышей:)

Разори Букмекера!Ставки, прогнозы, команды.

One Tree Hill. Описание: Помимо любви к баскетболу, кажется, что у Лукаса и Натана, двух молодых людей, нет ничего общего. За исключением темной тайны, заключающейся в том, что у них один отец. Высокомерный и уверенный, Натан – звезда баскетбольной команды средней школы и принадлежит самой богатой семье в городе. Тихий и задумчивый, Лукас – одиночка, единственный ребенок матери-одиночки. Он всегда держался на расстоянии от Натана. Но их жизни сталкиваются, когда Лукас попадает в команду Натана. Слухи, которые сопровождали начиная с детства, теперь становятся больше, чем шепотами, поскольку единокровные братья конкурируют не только на спортивной площадке, но также и за сердце подруги Натана. Так выходит на поверхность глубокий и ожесточенный конфликт, который назревал годами. Он преследует их дома и в школе, они изо всех сил пытаются понять, кем они являются на самом деле. И возможно, что между ними может быть больше общего, чем Здесь находятся те, кто ценит красоту и умеет отрываться!)) !Здесь можна поучаствовать в различных конкурсах, посмотреть разный приложения, пообщаться в чате , послушать музыку и узнать по больше о фильме Школа выживания!=)
Жизнь подростков растёт, развивается, у них проблемы, они то влюбляются, то ссорятся. Два брата ненавидят друг друга, к тому же между ними встаёт девушка, но одному из них она может быть только другом. Но братьям в итоге придётся найти общий язык ведь они ещё и лучшие игроки в своей школьной баскетбольной команде 'Вороны'. На фоне этих событий развиваются непростые взаимоотношения других героев, например давняя история между двумя другими братьями - один вечный неудачник, верящий в справедливость, другой успешный, но не совсем положительный человек. Бесконечные любовные переплетения между парнями из баскетбольной команды и девушками из группы поддержки, куча подростковых проблем, иногда уж слишком серьёзных и надуманных...
Кадры:Только у нас вы сможете посмотреть видео и фото высшего качества,сможете прослушать трэки и задать любой вопрос ,который вас интересует!=))
Сериал снят по мотивам серии книг для подростков, написанных Сейсли Вон Зигзар.
Эта драма переносит телезрителя в жизнь богатых подростков одной из частных школ Нью-Йорка…. В жизнь, полную денег, подлости и лжи…
Снимались:
Chad Michael Murray - Lucas Eugene Scott
James Lafferty - Nathan Scott
Hilarie Burton - Peyton Elizabeth Sawyer
Bethany Joy Lenz - Haley James Scott
Paul Johansson - Dan Scott
Sophia Bush - Brooke Penelope Davis
Barbara Alyn Woods - Deborah Helen Scott
Lee Norris - Marvin Mouth McFadden
Barry Corbin - Coach Whitey Durham
Craig Sheffer - Keith Scott
Moira Kelly«Where nothing ever changed until one outsider changed everything.»
Место, где ничего не меняется, пока кто-то все не изменит...
Великолепная история, собранная из кусочков каждого дня жизни. Здесь и радость, и боль. Любовь соседствует с разлукой и смертью. Так просто, так запутанно. Единственный, так называемый, «молодежный сериал», который смотреть не просто интересно, но познавательно и даже обязательно для всех: каждая серия — отдельная история из который можно сделать выводы, найти ответы на свои вопросы и понять, как поступать в трудных ситуациях.
Но дело не только в прекрасно раскрытом сюжете, но и в актерах, которые создали цельные образы, воссоздав естесственную картину настоящей жизни.
Лукас и Нейтан — братья, имеющие много общего и один разделяющий момент — их общий отец. Каждый из них шел своей дорогой, пока не столкнулись вместе на баскетбольном поле. С этого времени они с разной степенью братской любви будут идти вместе, по пути решая свои проблемы, спасая дружбу и любовь.
Брук и Пейтон — лучшие подруги, которые столкнуться в любовном треугольнике, преодолеют непонимание и будут помогать и поддержать дург друга, что бы ни случилось. В данной паре мне изначально более импонировала Пейтон, но со временем развития персонаже

๑۩۩๑КЕДЫ И СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ๑۩۩๑. Стильный кеды, модные на все случаи жизни!! так же есть приложения

๑۩۩๑КЕДЫ И СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ๑۩۩๑