Поиск
Просто хочется счастья

Просто хочется счастья

Подписчики: 302 подписчиков
ID: 65180844

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club65180844

Гербалайф - снижения веса, и поддержания себя в. Клуб предназначена для тех, кто хочет снизить вес, научиться правильно, питаться и улучшить свое здоровье и своих близких!
Те, кто неоднократно пытался снизить вес знают, что по пути к заветной цели масса соблазнов. Ведь для эффективного похудения необходимо перестроить образ жизни и пересмотреть собственные привычки, а это поверьте не так просто, особенно в одиночку.
Первоначальное WELLNESS - тестирование БЕСПЛАТНО!!!
КЛУБ - ЭТО:
· Еженедельные лекционные занятия в группах
· Печатные материалы каждой лекции
· Индивидуальные тестирования
· Общение ГРУППА ПОДДЕРЖКИ В СНИЖЕНИИ ВЕСА - ЭТО:
· 13-недельный курс
· Еженедельные лекционные занятия в группах
· 20-30 человек в группе
· Персональный тренер
· Призы 3-м победителям
· Диплом по окончанию курса
Учитесь, делитесь впечатлениями и мотивируйте друг друга! В нашей команде у Вас появятся новые друзья, которые будут помогать Вам достичь поставленных целей. В команде всегда легче!
Еженедельные промежуточные результаты
Каждую неделю вас взвешивают и измеряют, данные заносят в вашу персональную карту
Вечеринка!
Каждую 13-ю неделю мы празднуем очередной «промежуточный финиш», вручаем призы победителям и дипломы.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ – ЭТО:
· Занятия в удобное вам время
· Печатные материалы каждой темы занятий
· Возможность персонально более тщательно изучить материал
· Индивидуальный подход
· Подробное тестирование и разбор проблем вашего питания
· Конфиденциальность
Контроль
Мы будем помогать Вам контролировать ваш прогресс с помощью наших инструментов, в особенности таблицы динамики снижения вашего веса и объемов. Другая таблица даст Вам точный ответ на вопрос, что нужно и что не нужно покупать, готовить и есть.
Темы тренинга по правильному питанию и контролю веса
Каждую неделю Вы будете получать новые знания о питании и контроле веса .
Вот основные темы занятий Школы Правильного Питния:
Работа с личным тренером. Персонализация программы питания и контроля веса Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают Белок и его роль в правильном питании и снижении веса Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса Простые и сложные углеводы. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов питания Вредные и полезные жиры. Как делать правильный выбор Питательная ценность и калорийность продуктов Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса Как правильно покупать продукты Еда вне дома и контроль порций Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке Физические упражнения, энергия и снижение веса Правильное питание для здорового сердца Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты Почему нашему организму нужно больше кальция Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь
Персонализация программы
Личный тренер поможет подобрать программу питания и снижения веса специально для Вас, чтобы Вы обязательно добились результатов!

Гербалайф - снижения веса, и поддержания себя в

Покерная карьера с нуля без вложения собственных средств с PokerStrategy (бонус 50$+100$ БЕСПЛАТНО). PokerStrategy- самая популярная в мире школа покера, которая имеет прекрасное русское комьюнити, сайт, форум, учебные материалы, статьи, видео, тренировки, саппорт - все на русском языке.
Самое главное, что вы можете получить бездепозитный бонус 50$+100$ в одном из румов на выбор!Получая стартовый капитал вы не вкладываете собственных средств что даёт вам отличную возможность начать играть с нуля
Регулярно проходят рейковые гонки и различные интересные промоушены с ценными призами.
Регистрация и сдача викторины не вызывает труда, т.к. все это на русском языке.

Покерная карьера с нуля без вложения собственных средств с PokerStrategy (бонус 50$+100$ БЕСПЛАТНО)

Воркаут в Астрахани (workout, турники, брусья). Группа об уличных тренировках (турники и брусья) по воркауту в Астрахани от проекта WorkOut.SU
Воркаут - это социально-спортивное движение, базирующееся на силовых упражнениях с собственным весом и основная задача которого - популяризация здорового образа жизни среди молодёжи и ориентации на многостороннее развитие!

Воркаут в Астрахани (workout, турники, брусья)

Вопреки всему или борьба с Болезнью Бехтерева. Привет,друзья!Меня зовут Олег Федорчук и я проживаю в столице Украины городе Киеве.9 лет назад я получил тяжелую травму позвоночника.На меня упала штанга весом 260 кг при выполнении приседаний.Как результат-7 огромных грыж,15 смещений,32 позвонка из 33 повреждено,компрессионные переломы.3 года назад мне поставили диагноз Болезнь Бехтерева(собственный иммунитет разрушает кости и суставы).Сначала я был в депрессии,но,потом понял,что этим себе не помогу и не смогу победить болезнь.Лекарства лишь отравляли меня и делали из меня инвалида.Поэтому,я очень быстро от них отказался.Я выбрал другой путь-здоровый образ жизни,спорт,закаливание,правильное питание,отказ от алкоголя и сигарет,позитивное мышление,режим,занятия любимым делом,очищения организма.И самое главное-непоколебимая вера в себя и свою победу над болезнью.Да,я часто сворачивал с правильного пути-выпивал,покуривал,ел разную дрянь,впадал в депрессии и терял контроль над жизнью.Но,теперь я решил окончательно стать на путь истинный и стать абсолютно здоровым человеком.
Суть моего пути заключается в том,что я буду жить полноценной жизнью и бороться с болезнью делая то,что я люблю.Это тренировки в тренажёрном зале,плаванье,зарядка,гимнастика для позвоночника-в общем,активные занятия физической деятельностью и духовное самосовершенствование.Я обязательно вернусь в соревновательный спорт,вопреки всему!Да,иногда бывает трудно,бывают жуткие боли и обострения,но,я не отступаю ни на шаг и дойду до победного конца!Также в план выздоровления входит правильное питание,режим,полный отказ от алкоголя и сигарет,самосовершенствование,и позитивное мышление.А также созидательная визуализация и вера в себя.И самое главное-никаких врачей и лекарств,потому что кроме отравления организма они не дают ничего!
Вы можете меня поддерживать или осуждать-это ваш выбор.Но,я твердо буду идти по своему пути,и очень надеюсь,что благодаря этой группе многие обретут веру в себя и станут на свой путь борьбы с болезнью!Всем мир!)

Вопреки всему или борьба с Болезнью Бехтерева

Детские индивидуальные тренировки в Альметьевске. Физическое воспитание детей от 5 лет.
Тренировка состоит из упражнений:
✔ ОФП с собственным весом;
✔ по растяжке;
✔ по улучшению координации и ловкости ребенка;
✔ акробатики
Как будет проходить тренировка?
Тренировка детей:
1) Разминка - 15 мин.
2) ОФП - 2 мес.
3) Растяжка - в конце каждой тренировки - 15 мин.
4) Ударная техника ногами - с 3-го месяца - 30 мин.
5) Акробатические движения - с 3-го месяца - 15 мин.
6) Физически-развивающие игры - в середине тренировки - 10 мин.
7) Медитация - 5 мин.
Мы сделаем все, для того чтобы ваш ребенок вышел из зала не только сильным, но и счастливым!😉
Обращаться по вопросам :
89274744990 - Руслан - https://vk.com/id16165646
89874105854 - Руслан - https://vk.com/id16165646

Детские индивидуальные тренировки в Альметьевске