Поиск
Другой угол

Другой угол

Подписчики: нет данных
ID: 64853611

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64853611

Йога для начинающих, Днепропетровск. Друзья, приглашаю на занятия йогой. Уровень Начальный-I, Начальный-II
На коврике Вы улучшите свое физическое состояние, укрепите тело, сделаете его более гибким, научитесь расслабляться после напряженных трудовых будней, правильно дышать.
Группа для начинающих, нагрузка базовая, общеукрепляющая.
Расписание занятий:
Вт.: 18:30-20:00
Чт.: 18:30-20:00
Стоимость занятий:
Разовое посещение - грн.
Абонемент на 4 занятия - грн.
Абонимент на 8 занятий - грн.
Абонемент действителен в течение одного месяца (31 день) с момента оплаты.
YogaTeachers:
Юлия Евдокимова - http://vk.com/siti_yuliya
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — находит причины
Не бойся, что не получится. Бойся, что не попробуешь.
Если вам кажется, что надо что-то менять, то вам не кажется.
Когда человек готов учиться, учитель всегда находится
Откройте для себя свои возможности, они вас удивят и порадуют. А здоровое тело придаст сил, бодрости, уверенности и отличное настроение! 🙏

Йога для начинающих, Днепропетровск

Йога для начинающих. Друзья, делюсь опытом хатха-йоги, полученным в Индии город Ришикеш (учитель Суриндр) и в Москве (учитель Дмитрий Фомичёв). Все желающие могут присоединиться. Занятия будут проходить по адресу: ул. Степана Разина, 73 по вторникам и пятницам в 20.00. Запись в л/с либо по телефону 8 987 793 75 53. Стоимость занятия 200 р. Первое занятие БЕСПЛАТНО.
Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья. Термин «Хатха» имеет глубокий философский смысл: «Ха» — Солнце (мужское начало), «Тха» — Луна (женское начало). Йога на санскрите означает «союз», «единение». Хатха-йога — это древняя система, помогающая привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке.
Основу хатха-йоги составляют специально подобранные комплексы упражнений (асан), а также дыхательные практики, концентрация внимания и осознанное расслабление. Каждое упражнение рассчитано на конкретные внутренние органы и группы мышц, поэтому при выполнении асан очень важно соблюдать последовательность. Еще один из важных аспектов хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника.
Для занятий йогой не имеет значения возраст и наличие предыдущего опыта. Хатха-йога восстанавливает энергетический баланс, помогает обрести здоровье и спокойствие. За счет работы с собственным организмом мы можем своими силами добиться красоты, гармонии и молодости. То чему мы учимся на занятиях йогой отражается не только на физическом состоянии нашего тела, но и на нашем взаимодействии с окружающим миром, приносит в это взаимодействие осознанность, гармонию и радость.

Йога для начинающих

Группа йоги для начинающих. Группа создана в информационных целях и для объединения учеников 1 курса Ольги Даугуль

Группа йоги для начинающих

Йога для начинающих!. Что же такое - Йога?
Давайте попробуем дать ответ, на этот вроде бы простой вопрос. Цель йоги – достичь гармонии вашего тела, ума и духа, через комбинацию поз, размышления и живой практики. Объединение вашего тела, ума и духа позволит вам достичь смысла целостности вашего внутреннего и внешнего мира и поможет вам самореализоваться.
Занимаясь йогой Вы не только достигните внутренней гармонии, но также сможете улучшить свои физические и умственные способности.
Йога обеспечивает плавный и благотворный переход от Вашего сегодняшнего состояния к состоянию прекрасного физического и психического здоровья. Йога хорошо подходит всем, она легка для начинающих. А что самое важное, что упражнения йоги затрагивают все аспекты вашей жизни, не только физическую составляющую, но и психическую, духовную. Живые упражнения помогут вам научиться правильно дышать. Медитации могут очистить ваш разум и помогут вам сохранять спокойствие. Так же практика йоги поможет вам улучшить концентрацию, а также успокоить ваши нервы.
Йогой может заниматься каждый, не зависимо от возраста и уровня физической подготовки. Если у Вас есть какие-либо противопоказания к физическим нагрузкам, в таком случае очень легко можно подобрать программу занятий исходя из Ваших личных особенностей. Практически каждый из нас сможет найти в занятиях йогой, что-нибудь полезное для себя. Например, люди, занятые преимущественно умственным трудом с малоподвижным образом жизни могут выполнять упражнения направленные на уменьшение артериального давления или для релаксации от умственной деятельности.
Детям полезна йога, для улучшения их концентрации, что поможет более легкой обучаемости . Для пожилых людей йога полезна с точки зрения восстановления здоровья и силы, а также повышения своей гибкости.
Практика медитации помогает нам для:
1. Концентрации внимания
2. Спокойствие, гибкости ума и рассудительности
3. Лучшее восприятие окружающей действительности
4. Удовлетворенность и здоровье
5. Чувство гармонии и любви
6. Позитивное мышление
7. Безмятежность Характера и Самоконтроль
8. Хорошие черты личности
9. Духовный прогресс, развитие отношений и связи со своим Высшим Я!
Если вам все это интересно, то добро пожаловать на занятия!

Йога для начинающих!

Йога для жизни (Ваджра йога). ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН. РЕСУРС.РЕЛАКС
🧘‍♀️Тело и ум в БАЛАНСЕ
⠀
🤗НЕЖНО к телу
⠀
Корректно к позвоночнику
Грамотно к женскому здоровью
⠀
Онлайн йога. Запись на сайте ⏬
Занятия проводит сертифицированный инструктор ваджра йоги - Савко Анастасия

Йога для жизни (Ваджра йога)