Поиск
и в шутку и всерьёз****

и в шутку и всерьёз****

Подписчики: 71 подписчиков
ID: 64662506

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64662506

Марафон Преображения 3.0. Приветствуем Всех участников Марафона Преображения 3.0!
Здесь Вы можете найти видео и план тренировок, полезную информацию, вести дневник участника.

Марафон Преображения 3.0

Personal Gym Training. Персональная тренировка - специальное предложение для тех, кто хочет брать максимум от каждой тренировки!
Приемущества
техника выполнения упражнений всегда под контролем инструктора;
программа, разработанная с учетом индивидуальных требований;
специальная диета по рекомендациям тренера;
вы сами назначаете время занятий;
своевременная корректировка плана тренировок;
безопасные занятия благодаря постоянной помощи тренера.
Индивидуальные занятия - это самый верный путь получить знания и умения. Ваш инструктор всегда будет рядом и подберет для вас лучший комплекс упражнений. Постоянная поддержка тренера - это идеальные условия для достижения успеха!

Personal Gym Training

GYM :). Тут мои личные наблюдения, советы, выводы, эмоции.
Мои рецепты, моя работа.
Моя жизнь.
Дневник моей подопечной - http://vk.com/itsgoryacho
моя Инста: KatyaCheva
Тренирую персонально в AlexFitness Озерки
консультации, планы питания и тренировок - платно.
Все вопросы - в личку.
Всем добра:)

KETTLEBELL DIARY / Дневник/ гиревой спорт. Планы тренировок, методики, теория и практика.

KETTLEBELL DIARY / Дневник/ гиревой спорт

OB-FIGHT-BAZA. План тренировок:
- разминка минут 10-15
- лапы, макивары, мешки
- ковер
- перчи
- спарринги
- железо