Поиск
красавчики и красавици из дорам

красавчики и красавици из дорам

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 64558462

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64558462

Семинар «Йогатерапия стопы» с Манидичевым С.. 1 марта 2020 года с 9-18.
По адресу г. Всеволожск, Всеволожский проспект дом 2, Территория настройки тела БАЛАНСИР Почему упражнения против плоскостопия неэффективны? Зачем при шишке большого пальца делать операцию? Помогут ли стельки при боли в стопе и колене? Что делать с болью при подъеме на носки?
Ответ на эти и другие вопросы на семинаре Сергея Манидичева по йогатерапии стопы и голеностопа.
Семинар предназначен для йогатерапевтов, практиков и преподавателей йоги, сталкивающихся с проблемами уплощения сводов стоп (плоскостопие), болей стопе и голеностопе в своей работе или личной практике. Также семинар может быть интересен представителям других направлений - пилатеса, функционального тренинга, mind&body программ.
Информация, полученная на семинаре, поможет вам понять причины развития таких частых заболеваний, как продольное плоскостопие и поперечное распластывание. Разберёмся с влиянием положения коленей и голеностопа на развитие этих заболеваний. Частным случаем поперечного плоскостопия, который обычно беспокоит больше всего, является Hallux Valgus или «шишка большого пальца» и когда необходима операция, а когда можно попробовать тейпирование и упражнения.

Семинар «Йогатерапия стопы» с Манидичевым С.

Мастер-классы Андрея Котова. [id44973642|Андрей Николаевич КОТОВ], руководитель [club23996765|ансамбля древнерусской духовной музыки СИРИН] проводит МАСТЕР-КЛАССЫ не только в СПб, а по всей России!
Мастер-классы - это в первую очередь передача личного опыта работы, поэтому они будут интересны не только певцам-исполнителям, но и руководителям ансамблей и педагогам. Для участников, конечно, желателен певческий опыт, хотя это и не является обязательным условием.
На мастер-классе нет слушателей. Встав в один круг с другими участниками семинаров вы практически осваиваете опыт работы ансамбля Сирин. Андрей Николаевич дает необходимые теоретические пояснения, отвечает на вопросы.
Участники выполняют упражнения, которые затем можно использовать для самостоятельных занятий.
Основной упор делается на создание коллективного, ансамблевого звучания, прорабатываются связанные с этим вопросы:
- организация индивидуального вокала
- вопрос унисона в группе, тембровые характеристики участников
- ансамблевые созвучия (аккорды) в чистом строе
- вопрос группового ритма, различные простые и усложненные ритмические рисунки
- соединения ритма и вокализации
- вопрос сольного импровизирования
- полифоническая импровизация (т.е. несколько - 5- человек одновременно)
- функциональное строение многоголосья (функции разных голосов)
- вопрос певческой артикуляции, ясного произнесения слова
- др.
И всё это - в удивительной атмосфере доверительности, тепла и очень доброго настроения.
Группа предназначена для обмена информацией и идеями по поводу прошедших и планирующихся в будущем мастер-классов Андрея Николаевича. Для посещавших занятия, потенциальных участников и просто сочувствующих.
Записаться на мастер-класс можно по телефону:
+7 921 188 21 00 или личным сообщением администратору [id21304|Вера Никитина]

Мастер-классы Андрея Котова

the New Wave of Fitness. THE NEW WAVE OF FITNESS
Новая волна фитнеса- это абсолютно уникальный проект, который работает методом Коучинга. «Коучинг» - это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться (Тимоти Голви).
Это процесс, в ходе которого личность должна самым эффективным способом управлять собой самостоятельно.
В наших целях повышение качества жизни!
Мы подразумеваем абсолютно новые условия для категории людей, которые по каким-либо причинам не могут посещать фитнес центры:
—Идеально подходит для тех, кто хочет остаться Невидимкой, в том числе если Вы публичная личность
—Для тех, кто всегда хотел, но не решался пробовать или начать
—Для тех, у кого катастрофично мало свободного времени: Бизнес-леди, Домохозяйки, Молодые мамы, Студентки
—Гости города: Вы уедете, а Ваш Coach останется с Вами дистанционно, обратная связь 7/24
Преимущества нашего проекта:
Минимум Воды-даём только основные, самые эффективные упражнения, без лишних тренажёров и оборудования, чтобы за короткий срок вы научились максимально использовать своё тело! Что очень положительно отразится на качестве Вашей жизни, физической и ментальной.
Вы научитесь самостоятельно выполнять поставленные задачи, понимать принципы и механизмы работы тела, процессы организма, что позволит Вам чувствовать свой организм и самостоятельно продолжить меняться.
В проекте The New Wave of Fitness вас ждут:
- WorkOut Функциональные тренировки на свежем воздухе
- Animal Gymnastic - новое фитнес направление для Вас
- Танцевальные занятия в школе танцев D-Motion
- Stretching
- Семинар по диетологии, помощь в составлении программы питания. Врач:терапевт, диетолог-Жур Ольга Александровна.
- Семинар по cпротивному питанию. Главный спикер: Спортивный врач, Судья IFBB первой категории, тренер чемпионов Российских и Международных соревнований Филиппов Александр
Если вы готовы впустить перемены в свою жизнь, приобрести новые знания и знакомства, присоединяйся к нам прямо сейчас!
Ведущие тренеры:
Гареев Артур 89182350218
https://vk.com/id49053593
Архипова Ксения 89180772837
https://vk.com/id186272685
Дисварова Светлана 89184559900
https://vk.com/sdisvarova
Майдебор Владислава
Партнёрами проекта выступают:
Правильное питание Морковка
https://vk.com/morkovka_krd
MORKOVKAGROUP.RU
Здоровое питание Eatfit
https://vk.com/eatfit_family
Маркеты Спорт Питания Спарта
https://vk.com/spartapro_ru
spartapro.ru

the New Wave of Fitness

Тренажерный зал Лига VS Спорт. Если вы за здоровье, спорт, красивое тело и бодрый дух, то заходите в фитнес-клуб «Лига VS». Здесь вас всегда встретит вежливый персонал и проконсультирует по всем вопросам, а также поможет с выбором подходящей программы занятий. В помещении фитнес-клуба располагается просторный тренажерный зал с профессиональными тренажерами, где постоянно дежурит инструктор, который с радостью поможет вам в выполнении упражнений.
Персональные тренировки:
- классический силовой тренинг
- снижение и набор веса
- улучшение работоспособности сердечно- сосудистой системы
- укрепление связочного и опорно-двигательного аппарата
- функциональные тренировки с применением эксклюзивных спортивных снарядов
- консультации по питанию
- составление индивидуальных тренировочных программ с учетом имеющихся противопоказаний или ограничений
Консультации - БЕСПЛАТНО !)
Вопросы, запись и консультации в лс )
Рад всем проявляющим интерес к спорту!

Тренажерный зал "Лига VS" Спорт

Клуб Единство. Клуб «Единство» - современный центр общего ,а также углубленного
изучения отдельных направлений спортивных и творческих дисциплин,
дипломированными специалистами.
.
Кроме того, наш клуб является
платформой для поиска работы по дисциплинам,которые будут описаны ниже.
.
Если вы давно хотели привести себя в хорошую физическую форму или ваша мечта познакомиться с различными творческими направлениями нашего
клуба, будем рады предложить вам наши услуги! Для этого в нашем клубе есть всё необходимое:
.
.
1. Спортивный зал с большим количеством спортивного инвентаря, что поможет сделать ваши тренировки более качественными и
многонаправленными.
.
.
2. Секции волейбола и баскетбола с сертифицированными тренерами,
которые найдут индивидуальный подход к каждому из учеников.
.
.
3. Курс «Общей физической подготовки» позволит вам держать себя в форме в любое время года. Данный курс включает в себя тренировки, которые направлены на общее укрепление физической составляющей человека без отсутствия тяжелых и изнурительных тренировок.
.
.
4. «Школа парной силовой акробатики» - это направление, с которого наш клуб начал свой нелегкий путь. В основе лежат элементы, которые выполняются двумя атлетами. Наши профессионалы грамотно
подходят к изучению каждого элемента, опираясь на физическую
составляющую каждого из атлетов.
.
.
5. Тренировки по легкой атлетике, где не прибегая к тяжелым упражнениям, вы сможете привести свое тело в порядок путём регулярных интенсивных пробежек под руководством наших профессионалов.
.
.
6. Кросфит- активно развивающееся направление в современном мире, суть которого заключается в разнообразии функциональных движений, которые выполняются с высокой интенсивностью в различных временных интервалах, что поможет вам значительно повысить силу и выносливость.
.
.
В нашем дружном коллективе вы сможете определить для себя точное
направления деятельности, в котором вы когда-либо хотели развиваться. А наши тренера и педагоги помогут вам в осуществлении вашей мечты!!!
.
.
Контакты:
.
Галкин Артем Евгеньевич - Генеральный директор (+7-902-159-35-49)
.
Шерстобитов Никита Андреевич - Начаильник по отделу спорта (+7-906-337-73-21)
.
Терентьев Илья Юрьевич - Начальник отдела творчества (+7-987-442-36-55)

Клуб "Единство"