Поиск
Великая Сербия

Великая Сербия

Подписчики: 516 подписчиков
ID: 64529033

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64529033

SHAKTI_POWER | camara_dji. #SHAKTI_POWER
Это мой индивидуальный подход к практике хатха-йоги и в целом к тренировкам, который формировался в ходе моей личной практики, обучения у учителей и исходя из опыта преподавания.
Я знаю, что наше тело и ум могут очень многое, но рамки, зажимы, наслаевымые бытом, работой, социумом, зачастую ограничивают их подвижность либо наоборот создают беспокойную двигательную деятельность.
В практике я нахожу баланс между умом и телом, и на занятиях мы учимся делать это вместе.
Неотвлечение, концентрация, медитация.
Интересно наблюдать как со временем видоизменяется практика: становится более аккуратной, спокойной и глубокой.
Найти внутренний ритм и практиковать исходя из своих потребностей и ощущений - это то чего я советую идущим по этому интересному пути.
Изучайте себя, свой внутренний мир; читайте литературу по интересующим вас аспектам йоги; общайтесь со своим инструктором, задавая ему вопросы, а также спрашивайте себя: «Зачем я это делаю?», «Для чего мне эта практика?». Я считаю, что только с появлением реального интереса к изучаемому предмету, а далее с углублением своего внимания в понимание оного, начинается продвижение по пути. Успехов вам!
Расписание занятий:
🧘‍♂️#shakti_power yoga
ВТОРНИК 6.00-8.00
Йога-центр ТОТ, м.Владимирская, ул.Коломенская 14, запись на сайте центра.
🥷#kinetixclub
ВОСКРЕСЕНЬЕ 13.00-15.00
Эколофт Мореплейс, м. Приморская, Кима, 6, пом. 354
Запись на индивидуальные занятия, а также на массаж в л/с.

SHAKTI_POWER | camara_dji

Мой шаг | Дисконт центр мультибрендовой обуви. 1) В нашем магазине представлен огромный ассортимент мультибрендовой обуви (Nike, Adidas, Reebok, New Balance, Puma, Asics, Vans, Timberland, Cat, Under Armour, UGG и многое другое).
__________________________________________________________________________________
2) Антикризисные цены и отличное качество.
__________________________________________________________________________________
3) Работаем напрямую с заводами изготовителями - (без посредников), что делает нашу обувь максимально доступной для вашего кошелька.
__________________________________________________________________________________
Доставка до 18 дней до вашего города (Мы стараемся максимально быстро обрабатывать ваши заказы и доставлять их прямо до вашей двери).
__________________________________________________________________________________
Все модели находятся в разделе товары. Там же, в описании ссылка на все расцветки.
__________________________________________________________________________________
Теги: #кроссовки, #ботинки, #угги, #кеды, #шузы, #сникеры, #кроссовкитомск, #кроссовкиновосибирск, #кроссовкисибирь, #зимниекроссовки, #купитькроссовки, #кроссовкимужские, #кроссовкиженские, #кроссовкиадидас, #кроссовкирибок, #кроссовкипума, #кроссовкиасикс, #кроссовкиасикс, #кроссовкиadidas, #кроссовкиnike, #кроссовкиpuma, #кроссовкиasics, #кроссовкиreebok, #nike, #adidas, #newbalance, #puma, #ugg, #vans, #asics, #найк, #рибок, #адидас, #пума, #ванс, #магазинкроссовок, #баскетбольныекроссовки , #баскетбол, #кроссовкидлябега, #бег, #кроссовкидлятренировок, #тренировка, #трендовыекроссовки, #брендовыекроссовки, #бренд, #белые, #черные, #цветные, #розовые, #аир, #макс, #air, #max, #купить, #сайт, #интернет, #магазин, #заказать, #заказ, #редкие, #популярные, #высокие, #new, #balance, #нью, #баланс, #мех, #скидки, #дешево, #недорого, #красивые, #кожаные, #джордан, #jordan, #распродажа, #дисконт, #оригинал, #original, #шнуровка, #шнуровать, #gel, #гель, #волейбол, #сколько, #стоит, #зима, #зиму, #синие, #рафы, #цена, #летние, #осенние, #осень, #весенние, #весна, #натуральные, #zx, #замшевые, #classic, #крутые, #демисезон, #демисезонные, #авито, #avito, #хуараче, #отзывы, #мой, #шаг, #mystep, #my, #step, #тимбы, #timberland, #timberlands, #cat, #повседневка, #каждый, #день, #повседневный, #повседневной, #фитнес, #fitnes, #классик, #классика, #каталог, #асикс, #томск, #новосибирск, #сибирь, #обувь, #airmax

Мой шаг | Дисконт центр мультибрендовой обуви

Train like Ulises William ! Our idol !. Улиссес-младший является одним из самых востребованных и уважаемых бодибилдингу и телосложению тренеров в мире. Уроженец Нью-Йорка является 2x Musclemania Pro с Вашего баланса Чемпион, 2х Чемпион Musclemania Pro в мире и лидером для натурального бодибилдинга. Он оттачивал и оттачивал свое телосложение уже более 20 лет в конкурсе и покажет вам, как он добился ее.
Опытный прочность и кондиционирования Профессиональный, Улиссес работал с бесчисленным количеством знаменитостей, состоятельных частных лиц и наставничество других элитных тренеров с его управляемый и целенаправленный подход. Он был признан фитнес-икона и Всемирный Мастер-тренер и направлены на персональные тренировки отдел Рибок клуб Лондон. Международным органом по подготовке, Улиссес написал и появились в крупных медицинских изданиях, как журнал повторений, здоровье людей, Musclemag и мышцы и фитнес и журналом Flex. Он читал лекции широко по всему миру, в
Европе и за ее пределами, помогая тысячам развивать свои навыки в качестве инструкторов и тренеров.

Train like Ulises William ! Our idol !

Скалолазые тренировки. Эстетика и романтика гор!
Лёгкость и грация!
Всё это возможно в любом возрасте, и с любой физической подготовкой!
Скалолазание- единственный вид спорта мягко и эффективно развивающий более 90% мышц, повышающий пластичность и тренирующий баланс!
Дети и взрослые! Этот вид спорта и отдыха доступен любому!

Скалолазые тренировки

---DNB DANCE---. DRUMM and BASS это жизнь
-----------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------
-------#####---#######---######---###-------
-----#-------------------#---------#-------------#-----#----
---#---------------------#---------#-------------#------#---
----#--------------------#---------#-------------#-----#----
-------###-------------#---------######---###-------
------------#------------#---------#-------------#-----------
-------------#-----------#---------#-------------#-----------
------------#------------#---------#-------------#-----------
---####---------------#---------######---#-----------
-----------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------
Верхняя часть одежды
------------------------------
° Должна обеспечивать свободное движение рук (некрасиво, когда поднимаешь обе руки наверх и пузо выставляется напоказ)
° Должна сводить к минимуму видимость пота (напрмер, футболка из тонкой белой хлопчатобумажной ткани наглядно «покажет», как интенсивно проходит тренировка), и в то же время не быть слишком теплой (чтоб не потеть еще сильнее)
° Необязательно, но должна как-то отражать принадлежность к D`n`B культуре. Можно, конечно, напялить широченную рэперскую футболку, но смотреться это будет нелепо :D
Прим.: Футболки, толстовки, жилетки.
____________________
Нижняя часть одежды
------------------------------
° Не должна стеснять движений;
° Не должна шоркаться по полу;
° Не должна скрывать тапки.
Прим.: Шорты, бриджи, просторные брюки, необтягивающие джинсы, кому как удобнее, опять же - лишь бы не спотыкаться.
___________________________
Обувь (Самый важный элемент)
-----------------------------------------
° Обувь должна быть удобной — не натирать мозоли, соответствовать размеру ноги. Это самое важное требование!
° Должна обеспечивать хороший баланс на 1 ноге (то есть подошва без скруглений по краям) — проверить это можно, приподняв вторую ногу над полом;
° Желательно должна иметь контрастный цвет(цвета) с цветом пола (чтобы движение лучше просматривалось)
Прим.: Кеды, хилисы (типа как на иллюстрации), скейтерская обувь также неплоха (рекомендую Fallen, но это лично моя симпатия). Я беру обувь для D`n`B степа в скейтшопе :) Скейтерские тапки хорошо смотрятся на ноге, в них удобно выполнять вывороты стопы и вставать на кончик носка, и хорошо прослеживается движение пятка-носок

---DNB DANCE---