Поиск
28а

28а

Подписчики: 116 подписчиков
ID: 64187973

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64187973

ФИТНЕС ПРОЕКТ PROжарка. Фитнес проект PROжарка: 2 тренера, 4 недели, правильное питание, фитнес тренировки, индивидуальное домашнее задание и ответы на ваши вопросы в режиме реального времени
▶ Старт: Отменен
▶ Стоимость: 2
▶ Срок проведения:
▶ Формат проведения: Фитнес клуб КУБИКИ
▶ Связь с тренерами: Whatsapp
ЧТО ВАС ОЖИДАЕТ:
▶ Тренировки в формате 2 тренера 4 недели
Каждую неделю меняется тренер и принцип тренировок
▶ Сбалансированный план питания с индивидуальным КБЖУ
▶ Еженедельные домашние задания
▶ Еженедельные отчеты
ЧТО ВАМ ДАСТ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ:
✔ навыки приведения себя в форму
✔ навыки построения меню
✔стройное тело или первые заметные результаты на пути к нему (в зависимости от исходных данных и качественного, четкого выполнения всех рекомендаций от наставников)
✔ поддержку команды (наставник и участники)
✔ мотивацию на пути к преображению
ПРАВИЛА ПРОЕКТА:
▶ Вы регистрируетесь на проект
▶ Заполняете анкету
▶ Посещаете 12 тренировок с 2 тренерами (2 недели+2 недели)
▶ Наставники разрабатывают и корректируют при необходимости для Вас план питания
▶Победителями становятся те, кто покажет лучший результат в коррекции фигуры по параметрам: вес, обхват талии, обхват живота, обхват бедер
▶Победители и участники марафона получат ценные призы, а также заряд бодрости и позитива!
Примите участие в проекте «PROжарка»: худейте без голодания, создавайте идеальное тело без вреда для здоровья!
По всем вопросам обращайтесь к администраторам группы!

ФИТНЕС ПРОЕКТ "PROжарка"

На пути к совершенству. Группа по правильному питанию и образу жизни. Если вы ищете способ похудеть за неделю на 7 кг, то вам не сюда. Эта группа для тех кто решил не только похудеть, но и стать намного лучше. Первая запись, принцип правильного питания. В группе будут появлятся видео с домашними тренировками и рецепты (в основном).
Можете делится своими рецептами, делится своими успехами, все для вас, всем успехов.

На пути к совершенству

Конаковский муниципальный округ-Спорт норм жизни. В целях пропаганды здорового образа жизни и занятий физической культуры и спортом в домашних условиях в период реализации мер по предупреждению распространения коронавирусной инфекции (COVID-19) Минспорт России инициировал движение в социальных сетях «Тренируйся дома. Спорт-норма жизни».
Акция создана специально на время пандемии коронавируса, чтобы привлечь общественность к занятию спортом в домашних условиях.
Чтобы поддержать и объединить всех, кто остается в эти дни дома, Минспорт России запускает акцию в социальных сетях Тренируйся дома. Спорт - норма жизни. Мы призываем всех - от олимпийских чемпионов до любителей спорта - снимать фото, видео, как они занимаются спортом в домашних условиях, и размещать в социальных сетях с хэштегами: #тренируйсядома, #спортнормажизни, - говорится в заявлении.
Ранее министр спорта РФ Олег Матыцин обратился к детским спортивным тренерам с призывом поддержать своих воспитанников, рассказав им про эффективные и безопасные тренировки дома. Также министр попросил профессиональных спортсменов стать примером в социальных сетях, демонстрируя людям разных возрастов способы поддержания физической формы в домашних условиях. В этих целях необходимо продолжить организацию онлайн-тренировок, видеороликов, мастер-классов, видео-уроков, консультаций в прямом эфире и др. Все спортивные активности необходимо размещать в социальных сетях с хештегами: #тренируйсядома, #спортнормажизни и упоминанием в социальных сетях Комитета по физической культуре и спорту Тверской области и Минспорта России.
Конаковский муниципальный округ активно присоединился к указанному движению. Все спортсмены спортивных школ, спортивных клубов и федераций по видам спорта в условиях самоизоляции успешно тренируются дома. Помимо этого в Конаковском муниципальном округе стартовал челлендж «Спорт против короновируса». Одновременно проходят онлайн тренировки по джампингу, стретчингу, функционалу, зумбе, йоге, а также танцам.

Конаковский муниципальный округ-Спорт норм жизни

Street Workout. Домашние тренировки с Денисом Семенихиным
Упражнения на все группы мышц
Добавляй себе на стену, что бы не потерять.
---------------------------------------------------------------------------
Рекомендуем подписаться » https://vk.com/streetperm159rus

Хоккейный клуб «Невские Нерпы» Санкт-Петербург. Хоккейный клуб Невские Нерпы!
Проводит набор игроков с 18 лет и старше.
Для участия в тренировочном процессе и чемпионатах СПБХЛ и РХЛ уровня старт и дебютант.
Домашняя, ледовая арена Рубеж ,расположена по адресу Пр.Ветеранов д. 123.
Тренировки проводятся на ледовой арене Рубеж.
По всем вопросам записи звонить по телефону 8-911-164-12-22

Хоккейный клуб «Невские Нерпы» Санкт-Петербург