Поиск
Ханна Хекстра

Ханна Хекстра

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 63330329

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club63330329

Описание

Актриса Ханна Хекстра(Hannah Hoekstra)

ПОХУДЕНИЕ и ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Наш организм - это сложная биохимическая система, и от того чем мы ее заправляем зависит наше здоровье.
Вы осознаете это?
Вы едите для того, чтобы жить, а не живете для того, чтобы есть?
Готовы питаться правильно?
Хотите при этом сбросить лишний вес?
Хотите жить долго и счастливо?
Тогда нам по пути, сделаем это вместе!
Цели группы:
1. В первую очередь заботимся о собственном здоровье - это самое главное!
2. Предлагаем другим следовать нашему образу жизни, зарабатывая при этом серьезные деньги.
Как достигнуть цели №1. Уже давно известно какое соотношение белков, жиров и углеводов должно содержаться в ежедневном рационе человека для здорового питания, для тех кто не знает, посвящаю:
1/2 - углеводы,
1/4 - белок,
1/4 - жиры.
Также вы знаете, что кушать нужно чаще, но не большими порциями. Мы просто придерживаемся правильного рациона
(о составлении рациона позже) и правилам, получая здоровое питание, необходимое, и что не мало важно, достаточное для жизнедеятельности нашего организма. Добавим к этому ежедневные прогулки и бег 3 раза в неделю и получим хороший старт для начала здорового образа жизни. Вы правильно поняли, именно старт, потому что организм еще необходимо обеспечить комплексом других полезных веществ, которых недостает в нашей пище - это витамины и минералы, а также Омега-3. Вот тут уже не обойтись без современных технологий питания. Но надо быть осторожнее, не все предлагаемые сегодня комплексы витаминов и минералов могут быть 100% натуральными и полезными. На упаковке нам сообщается лишь о составе, а о технологиях и условиях производства ни слова.
Кому можно доверять по части питания? Ответ на этот вопрос дает Национальная ассоциация диетологов и нутрициологов (НАНД). НАДН - это некоммерческая организация, способствующая развитию, распространению и внедрению передовых знаний и современных технологий в области здорового питания (подробнее см. ссылку № 1). Членами НАНД являются несколько Российских и зарубежных компаний, но только у одной из них продукты питания имеют сертификат производства GMP (ссылка № 2). Это, как не странно, косметическая компания Oriflame. Хотя косметической ее уже не назовешь. В 2010 году шведский гигант продвижения товаров сетевым способом открывает для своих консультантов серию товаров Wellness, включающих в себя комплекс необходимых нам биологических добавок, и выпускает его под концепцией красота изнутри, делая тем самым акцент на необходимость ведения здорового образа жизни. В состав одно из продукта Wellness входит комплекс витаминов и минералов, капсулы с Омегой-3 и капсула с антиоксидантом, убивающим ненужные активные радикалы в клетках нашего организма. Примечательно, что данную серию товаров, в отличии от прочих косметических, могут приобрести лишь сотрудники компании. Его нет в каталогах и на него нет отдельной цены. Но для нас это не важно, наша цель - здоровый образ жизни. Зарегистрировались в Oriflame (ссылка № 3), заплатив 150 рублей - приобрели самый качественный комплекс витаминов и минералов. Далее необходимо организоваться и коллективным сознанием влиять на выполнение каждым членом нашего сообщества принятых норм и правил. Из материалов, помимо спортивной одежды и витаминов, понадобиться дневник, в котором каждый будет фиксировать свои результаты. Среди товаров Wellness есть такой очень удобный дневник. Для тех кто хочет
СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС
в дневнике подробно расписана программа естественного снижения веса. Там также указан правильный рацион питания, о котором я упоминал выше.
Как достигнуть цели № 2.
Об этом я напишу позже. Сперва намерен в индивидуальном порядке добиться первой цели. Признаюсь, лишний вес у меня имеется, но уверен, что через 4-5 месяцев я от него избавлюсь, руководствуясь программой естественного снижения веса

ПОХУДЕНИЕ и ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Клуб здорового питания и косметика.ПОХУДЕНИЕ. Для тех кто понимает,
Что правильное питание влияет на его здоровье, внешний вид и самочувствие.
Для тех, кто хочет всегда быть в форме,
Хорошо выглядеть и чувствовать себя более энергично.
Для тех, кто хочет,чтобы больше не болела голова на тему что бы такое съесть,чтобы похудеть
Для тех, кто занимается спортом и не очень!
Для тех, кто хочет вести здоровый и активный образ жизни!
Продукция Компании уже 30 лет помогает людям худеть, поддерживать оптимальный вес, здоровье и красоту
Продукты, которые действительно работают Более 40.000.000 официально зарегистрированных довольных клиентов в 70 странах мира.
Продукты, разработанные ведущими мировыми специалистами
Ваш собственный результат Позвоните мне сегодня и уже через 4 дня Вы получите свой первый результат
Индивидуальный подход Персонально для Вас составленная программа обеспечит наилучшее достижение результата
Вы получаете преимущества: Бесплатная консультация
Звоните: с 8,00 до 11 и с 19,00 до 22
8 924 188 83 15
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯

Клуб здорового питания и косметика.ПОХУДЕНИЕ

Индивидуальна программа похудения!. ☝МЕТА ПРОЕКТУ📌 схуднути без мук, зривів і харчових обмежень, змінити толстодумие на мислення стрункої людини, прискорити обмін речовин щоб їсти все і не поправлятися! 🍃Бажаєте взяти участь у програмі схуднення для початківця ! Хороші пропозиція та поради від нашого дієтолога!
🍃За 2 неділі наші клієнти худнуть від 5 до 6 кг !
і це без занять в залі , якщо долучити мінімальні навантаження результат перевершить сподівання .
🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹

Индивидуальна программа похудения!

ПОХУДЕНИЕ без диет, физических нагрузок, и БЕЗ В. Вам кажется, что это нереально? Вы ошибаетесь! Придать своему телу желаемые формы без вреда, изнурительных диет и физических нагрузок - ЭТО РЕАЛЬНО!
Записаться на консультацию к специалисту можно по телефону 8-9510-60-77-22. Стоимость конультации 300 рублей. Мы подберем Вам индивидуальную для Вашего организма программу по уменьшению веса!

ПОХУДЕНИЕ без диет, физических нагрузок, и БЕЗ В

Оздоровительная программа Правильные Линии. 🌿 Устали носить на себе лишние килограммы и хотите наконец-то расправить крылья легкости и стройности?
🌿 Уже пробовали худеть, но вес предательски возвращается назад?
💡 Тогда Марафон для похудения Правильные линии - это подарок Судьбы для Вас. Держите - и пользуйтесь!
Если Вы зададите вопрос Что я хочу?, то что бы это ни было - все зависит от ВАШЕГО самочувствия, состояния здоровья и настроя. А когда лишний вес мешает быть настолько активными как нужно, когда отражение в зеркале не радует, а физическая подготовка не позволяет свергать горы желаний, все наши хочу рассыпаются.
Как это изменить?
🔑 Начать менять свой образ жизни правильно:
💎 не сидеть на диетах, а придерживаться правильного питания;
💎 не издеваться над собой в спортзале, а делать правильные упражнения;
💎 не ругать себя за лишние калории, а научиться любить себя.
В Марафоне Правильные линии Вас научат всему вышеперечисленному. Вас ждет поддержка от специалистов:
📎 врач - будет следить за состоянием здоровья
📎 диетолог - разработает индивидуальную систему питания
📎 косметолог - научит ухаживать за собой, чтобы кожа была здоровой и красивой
📎 психолог - даст порцию мотивации и вдохновит на похудение
📎 фитнес-тренер - подскажет, какие упражнения нужно делать и какой распорядок дня стоит ввести в привычку
📎 массажист - расскажет, как самостоятельно прорабатывать проблемные зоны.
☝ Целая команда будет поддерживать Вас на протяжении всего Марафона.
📌 Продолжительность 1модуля - 14 дней.
📌 Стоимость участия - 2500р.
📌 Ожидаемый результат - 4 кг за 2 недели
📌 Формат - онлайн (нет привязки к городу)
⚡ Наша особенность в том, что после 14 дней проекта мы Вас не бросаем, а продолжаем вести на пути к Мечте!
👉 Присоединяйтесь к Марафону - пора сбрасывать лишнее с улыбкой на лице и гармонией в сердце!

Оздоровительная программа "Правильные Линии"