Поиск
кафе Бар ((((ВЕШНЯКИ)))

кафе Бар ((((ВЕШНЯКИ)))

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 63201692

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club63201692

Секреты здоровой тарелки. Это сообщество для тех, кто хочет:
🌿 улучшить состояние своего здоровья без строгих диет, жёстких ограничений и
насилия над собой;
🌿 скорректировать свой вес и прийти к фигуре своей мечты;
🌿 изменить свой образ жизни и свои пищевые привычки;
🌿 легко и комфортно подготовиться к беременности, предотвратить возможные осложнения во время беременности, родить здорового малыша и быстро восстановиться после родов;
🌿 устранить дефициты важнейших витаминов и минералов;
🌿 проложить дорожку к здоровью и долголетию.
В этом сообществе Вы найдёте полезную информацию про сбалансированное и полноценное питание, про
лёгкий и мягкий переход к новому образу жизни, про положительные изменения, что ждут Вас впереди.
Меня зовут Ксения Архипова, я дипломированный нутрициолог, коуч по рациональному питанию и коррекции веса, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, биоэколог, счастливая мама пятерых детей.
👉 Я с удовольствием разработаю для Вас здоровый рацион питания для достижения поставленной цели – снижение веса, набор веса, улучшение общего состояния здоровья, подготовка к беременности и т.д.
👉 Подберу биологически активные добавки, чтобы компенсировать нехватку важных витаминов и минералов.
👉 Буду поддерживать Вас на всём пути к новой здоровой жизни без ненавистных
диет и постоянных срывов.
👉 Я научу Вас составлять себе и членам своей семьи здоровый, полноценный и
сбалансированный рацион.
👉 С моей помощью Вы станете энергичнее, здоровее и красивее!
Если Вы хотите повысить уровень своей энергии, улучшить качество жизни,
научиться основам сбалансированного здорового питания, оздоровить свой организм, скорректировать свою фигуру и изменить свою жизнь в лучшую сторону, то приглашаю Вас на диагностическую БЕСПЛАТНУЮ консультацию!
Что Вас ждёт на бесплатной консультации? Мы с Вами проанализируем Ваше
самочувствие, рацион питания и образ жизни. После нашего разговора Вы будете иметь чёткое понимание того, что нужно сделать, чтобы добиться своей конкретной цели и получить тот результат, о котором давно мечтаете🔥
✍️ Жду Вас на консультации, переходите по ссылке, чтобы записаться
https://vk.com/zdorovoepitanie_navsegda?w=product-213120664_7954745
Здесь Вы можете убедиться в моей компетенции, прочитав отзывы благодарных клиентов https://vk.com/topic-213120664_49172894
Присоединяйтесь к моему сообществу «Секреты здоровой тарелки».
И начните свой путь к здоровью, энергии и красоте прямо сейчас!🌹

Секреты здоровой тарелки

Здоровье и красота с Energy Diet. Каждое мое утро начинается с функционального питания EnergyDiet. Утренние вкусоы у меня бывают разные, но чаще это капучино, или шоколад, или кофе или кофе с шоколадом )))) Почему я выбираю EnergyDiet на завтрак?
1. Мне нравится, что это занимает 3-4 минуты
2. Буквально через несколько минут после того, как я выпиваю коктейль, я просыпаюсь и у меня такое ощущение, как будто уже пол дня прошло и я нахожусь в ресурсном состоянии с утра
3. За один прием пищи я получаю нужное количество всех питательных элементов в расчете из одной порции еды, а именно:
- Растительные жиры
- Белки животного и растительного происхождения
- Сложные и простые углеводы
- Растворимую и нерастворимую клетчатку
- 12 витаминов
- 11 минералов
- 18 аминокислот
- 200 ккал
4. Мне безумно нравятся эти вкусы, каждый из них идеально сбалансирован по текстуре, по сладости и по насыщенности. При этом их можно смешивать между собой.
5. Я верю в то, что если организм получает все необходимые макро и микро элементы, то он дольше сохраняет свою молодость, поэтому употребление каждое утро функционального питания для меня - это то же самое как чистить зубы. Я зубы тоже чищу не потому что они болят, а потому что хочу чтобы и через 30-40 и 50 лет они тоже не болели ))))
6. Мой вес пришел в норму буквально за 2 недели приема! Это идеальное средство для тех, кто хочет похудеть!
7. Цена одной порции EnergyDiet, приготовленного на молоке, примерно 100 руб. Я понимаю, что это существенная экономия, когда вся семья начинает утро с Energy Diet
8. Завтракая Energy Diet я наедаюсь на 3-4 часа
9. А если вместо обычного приема пищи принимать порцию Энерджи Диет, то вес начинает приходить в норму уже за первые несколько дней. А через 2-3 недели вы себя не узнаете!
10. Я хочу быть примером для своих детей во всем, в том числе и в правильном питании.
Для тех люде, кому интересно правильное питание www.nlstar.com и www.energydiethd.ru
Для покупки в магазине или на сайте нужен номер ID 007-556695, для тех кому нужна карта с накопительной скидкой от 3 до 10% пишите в viber ☎️8-911-731-43-37

Здоровье и красота с Energy Diet

Diet╩Sport╩Life╩Club. Диеты, видео-ролики, комплексные упражнения, здоровое питание и многое другое для поддержания жизненного тонуса.
Правильная и полезная информация собираю для Вас, мои дорогие!)

Diet╩Sport╩Life╩Club

Аквааэробика Уфа Зеленая Роща фитнес спорт диета. -Аквааэробика для ПОХУДАНИЯ и поддержания себя в форме!!
-АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!!
АКВААЭРОБИКА:
Группы худеем вместе
Пн 21.00
Вт 13.00 и 19.00
Ср 21.00
Чт 13.00 и 19.00
Пят 20.00
Суб 13.00
АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
(занятия можно начинать с 20 недели)
Пн ср пят 13.00
Стоимость занятий аквааэробикой:
Вечерние занятие и суббота
1 занятия 400 руб
10 занятий 3500 руб
Стоимость дневных занятий по будням:
1 занятия 350 руб
10 занятий 3000 руб
Место проведения аквааэробики:
Бассейн Санатория Зеленая Роща
ул. Менделеева 136/5 к8 ЛДК
Вход со стороны Конди к бассейну ближе,
второй вход со стороны чайной фабрики.
- Эффект жиросжигания от аквааэробики начинается через 15 минут, на суше через 40 минут.
- Антицеллюлитный эффект и улучшение состояния кожи за счет гидромассажа во время занятий аквааэробикой
- Безопасно! Полное отсутствие ударной нагрузки на суставы, связки, позвоночник, занятие рекомендованы для всех возрастных групп.
- Аквааэробика эффективнее обычных занятий на суше в 4 раза.
- Аквааэробика укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему
- От занятий аквааэробикой улучшается координация движения
(Фитнес, как похудеть, диета, тренировки, аэробика, аквааэробика для беременных, беременные, похудение, диеты, спорт, здоровый образ жизни, бассейн, плавание, здоровье, фигура, растяжка, стрейч, подготовка к родам, бассейны уфы)

Аквааэробика Уфа Зеленая Роща фитнес спорт диета

Кaк похудeть. Программа. Диета. Отзывы. Уфа. Как убрать 5 кг за неделю, не прибегая к диетам и фитнесу
Проверенные методы:
Рекомендации применять после посещения врача!!!!
1. Единственный действенный метод
Метод Фаины Георгиевны Раневской. Она заключается всего лишь в одной фразе великой актрисы: НЕ жрать! Это единственный способ сохранить свой вес в норме.
Достоинства:
Возможность есть любимые продукты
Недостатки:
Соблюдать всю жизнь
Метод Фаины Георгиевны в принципе нельзя назвать в полном смысле слова диетой. Это образ жизни, его нужно соблюдать всю жизнь.
Невозможно с помощью диеты в течении определённого времени (неделя, месяц) уменьшить свой вес и заморозить его. Как только вы начнёте есть, килограммы вернутся вновь.
Плюс диеты в том, что вам не нужно себя ограничивать в любимых продуктах. Не нужно облизываться при виде желаемого продукта. Ешьте на здоровье что хотите! НО! Мало!!!
Минус- необходимо уменьшить размер желудка. Методов много... Но ни в коем случае не пейте за раз 2 стакана жидкости и более, тем самым вы увеличиваете размеры желудка.
Не зря хирурги ушивают желудок... Пейте, ешьте что хотите в меру. Научитесь получать удовольствие от пищи - станьте гурманом.
Соблюдайте режим питания. Завтра, Второй завтрак, Обед, Полдник, Ужин.
Рекомендуется ужинать за два – три часа до отхода ко сну. А непосредственно перед сном можно съесть немного фруктов, выпить стакан простокваши, кефира.
Причина ожирения проста: потребление энергии больше, чем ее тратится.
2.
3.
Подпишитесь и узнаете много интересного

Кaк похудeть. Программа. Диета. Отзывы. Уфа