Поиск
ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы

ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы

Подписчики: 2 подписчиков
ID: 62898026

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club62898026

План тренировок на месяц💪.

План тренировок на месяц💪

Новобранцы в СК Лесной Призрак г. Тверь. Эта группа создана для людей, бойцов, желающих вступить в страйкбольную команду СК Лесной Призрак.
ПРАВИЛА ЗАЯВКИ:
- Добавить ваше фото, можно еще фото снаряжения
Подписать под фото:
- Свой возраст
- Район проживания
- Свободные время для тренировок/игр
*Если нет привода и снаряжения, то описать свои планы и сроки реализации (покупки)
Решение по Новобранцу будет принято членами команды после нескольких совместных тренировок!

Новобранцы в СК "Лесной Призрак" г. Тверь

========Turma da Andorinha==========. Это закрытая группа только для студентов центра Capoeira Sem Fronteira.
В группе обсуждаются частные вопросы, касательно тренировок, организации мероприятий, идей, планов и вообще все что хотим :)

========Turma da Andorinha==========

Фитнесс тренер Алексеева Наталья. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ К ЛУЧШЕМУ, ПРОГРЕССИРОВАТЬ, ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ОКРУЖАЮЩИЕ ПРИ ВИДЕ ВАС ВОСХИЩАЛИСЬ, ТО ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
- Составление индивидуального плана и программы тренировок;
- Составление индивидуальной программы питания, как для наборы массы так и для сушки.
-Восстановление после родов
Провожу персональные тренировки как выездные, так и в фитнесс клубе CПОРТЛАЙФ м. Ладожская. ТЦ Заневский каскад
ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ВСЕХ РЕКОМЕНДАЦИЙ, РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЧЕРЕЗ ПАРУ МЕСЯЦЕВ!!!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ЛИЧКУ.

Фитнесс тренер Алексеева Наталья

Ваш Тренер. Помогаем Вам стать лучше!
Составление индивидуального плана тренировок и диеты. Подбор оптимального плана тренировок по Вашим требованиям к фигуре и необходимого результата.
Много полезной информации по спортивному питанию и правильному применению его в вашем рационе.
Все что Вы хотели узнать о тренировках в тренажерном зале - Вы узнаете в нашей группе!
И еще ... не забывайте ставить лайки, репосты и ПОДПИСЫВАТЬСЯ на новости нашей команды!)
Вперед!

Ваш Тренер